Knihy o zdraví a životnom štýle

Za jediný deň sa dvadsaťpäťtisíckrát nadýchneme a vydýchneme. No dýchame správne? Najnovšie štúdie ukazujú, že nie. Za tisíce rokov existencie ľudstvo prestalo správne dýchať, a to viedlo k vážnym následkom...

• Knihapevná väzba s prebalom
  16,90 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  12,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha napísaná absolútne unikátnym spôsobom: ľavé a pravé strany sú napísané inak. Analyticko-logicky zmýšľajúci ľudia, ktorí majú radi čísla a diagramy, budú jasne rozumieť ľavým stranám...

• Knihapevná väzba
  16,93 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA...

• Knihapevná väzba
  15,90 €

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  11,13 €

  -30 %

  Na sklade

Čistý a útulný domov snadno a rychle

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,14 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  16,63 €

  Na sklade > 5 ks

Japonská cesta k nájdeniu zmyslu života. Aj vy hľadáte kľúč ku šťastiu? Čo tak sa inšpirovať ľuďmi s najvyššou dlhovekosťou na svete Japoncami. Tí ju pripisujú najmä IKIGAI, čo je DÔVOD ŽIŤ teda prečo máte každé ráno...

• Knihapevná väzba
  16,88 €

  Na sklade 3 ks
• Čítanávýborný stav
  13,50 €

  -20 %

  Na sklade

Kolekcia titulov Zdravo jem, aj šetriť viem a Fitlaviár.

• Knihapevná väzba
  31,51 €

  -10 %

  Do 17 – 22 dní

Metóda KonMari v kombinácii s poznatkami plynúcimi z rôznych štúdií vám pomôžu zvládnuť výzvu, akou je chaos na pracovisku. S usporiadaným stolom a mysľou sa navráti aj pocit spokojnosti a šťastia...

• Knihapevná väzba
  11,95 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Táto kniha je niečím oveľa viac než knihou. Je terapiou. Ako sama autorka tvrdí: Vek nie je dôležitý. Ako sa žena cíti, tak vyzerá. Každá z nás má v sebe slnko, len ho rozsvietiť. Ako to robí ona, doteraz nezverejnila. Práve nadišiel čas...

• Knihapevná väzba
  19,90 €

  Na sklade 1 ks

Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať štíhlou. Ako nadšená zástankyňa zdravej výživy...

• Čítanávýborný stav
  14,90 €

  Na sklade

Caroline Hirons pozná kožu. Etablovaná kozmetička a profesionálna konzultantka vie, čo robiť, čo nerobiť, čo potrebujete, a najmä čo je absolútne zbytočné. Táto kniha vás naučí, ako si vybrať produkt vhodný na váš typ pleti...

• Knihapevná väzba
  24,90 €

  Na sklade 2 ks
• Čítanávýborný stav
  19,92 €

  -20 %

  Na sklade

Unikátny obrazový sprievodca históriou módnej značky Chanel. Gabrielle „Coco“ Chanelová bola výnimočná a provokujúca žena, ktorá prvá pochopila postavenie módnej návrhárky ako novodobej celebrity...

• Knihapevná väzba
  14,20 €

  -5 %

  Dočasne vypredané,
  opäť bude zajtra

Víta ťa v poradí už siedmy Fitness diár® 2022 s jedinečným obsahom. Pripomenie radosti a starosti každého dňa, od meditácie, cez recepty, minivýzvy, cvičenie až po dôležité udalosti. Maj svojho osobného sprievodcu za krajším a ZDRAVŠÍM JA vždy poruke!

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  Na sklade 2 ks

Od bolesti chrbta po migrény, artritídu a ischias – pravidelnou alebo chronickou bolesťou trpí viac ako miliarda ľudí na celom svete. Je to globálna epidémia, ktorá stále odoláva liečbe a dokáže úplne vykoľajiť ľudské životy..

• Knihabrožovaná väzba
  10,99 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  6,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Najnovšie objavy zo sveta medicíny a technológie, ktoré vám pomôžu navýšiť si energiu, silu, predísť chorobe a predĺžiť si život. Čo ak by jestvovali vedecké objavy, ktoré by mali moc v okamihu zmietnuť vaše najväčie obavy o zdravie, strach z choroby...

• Knihapevná väzba s prebalom
  39,90 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  25,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  25,94 €

  -35 %

  Na sklade

Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava...

• Knihabrožovaná väzba
  25,99 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDF
  23,80 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  18,79 €

  -35 %

  Na sklade

Již po staletí lidé touží po nesmrtelnosti. Alchymisté, šamani i léčitelé slibovali a slibují nemožné a ... pramen mládí stále nikde. Opravdu nikde? A co když jsme hledali špatně. Co když jsme měli začít nejdřív u sebe? Tato kniha přináší tajemství...

• E-knihaPDF
  5,99 €

  Ihneď na stiahnutie

Jedinečné cvičenie proti vráskam! Namiesto chirurgických zásahov stačí venovať denne chvíľku jednoduchej masáži tváre...

• Knihabrožovaná väzba
  9,23 €

  -8 %

  Na sklade 1 ks

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme...

• Knihabrožovaná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Na sklade 4 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,29 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,62 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  17,56 €

  -20 %

  Na sklade

V Evropě o pleti mluvíme hlavně se slovem "problémy": řešíme vrásky a nedokonalosti, které je potřeba maskovat silnou vrstvou make-upu. Korejky ale odedávna vědí, že tenhle přístup nikam nevede. Jejich výjimečná metoda komplexní...

• Knihapevná väzba
  13,98 €

  Na sklade 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,59 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  11,05 €

  -20 %

  Na sklade

Tohle není tutoriál! Žádné návody, instrukce či hotová řešení. Líčení nemá pevně daná pravidla, tak se nebojte vyzkoušet zdánlivě nemožné! Tohle je knížka pro holky, dívky, ženy, maminky a klidně i babičky. Lucie Dejmková, známá také jako...

• Knihapevná väzba
  11,99 €

  Do 4 – 6 dní
• Čítanávýborný stav
  8,39 €

  -30 %

  Na sklade