Knihy o zdraví a životnom štýle

Za jediný deň sa dvadsaťpäťtisíckrát nadýchneme a vydýchneme. No dýchame správne? Najnovšie štúdie ukazujú, že nie. Za tisíce rokov existencie ľudstvo prestalo správne dýchať, a to viedlo k vážnym následkom...

• Knihapevná väzba s prebalom
  16,90 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  12,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  10,99 €

  Na sklade

Kniha napísaná absolútne unikátnym spôsobom: ľavé a pravé strany sú napísané inak. Analyticko-logicky zmýšľajúci ľudia, ktorí majú radi čísla a diagramy, budú jasne rozumieť ľavým stranám...

• Knihapevná väzba
  16,93 €

  Na sklade > 5 ks

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA...

• Knihapevná väzba
  15,90 €

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  11,13 €

  Na sklade

Metóda KonMari v kombinácii s poznatkami plynúcimi z rôznych štúdií vám pomôžu zvládnuť výzvu, akou je chaos na pracovisku. S usporiadaným stolom a mysľou sa navráti aj pocit spokojnosti a šťastia...

• Knihapevná väzba
  11,95 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Táto kniha je niečím oveľa viac než knihou. Je terapiou. Ako sama autorka tvrdí: Vek nie je dôležitý. Ako sa žena cíti, tak vyzerá. Každá z nás má v sebe slnko, len ho rozsvietiť. Ako to robí ona, doteraz nezverejnila. Práve nadišiel čas...

• Knihapevná väzba
  19,90 €

  Na sklade 1 ks

Caroline Hirons pozná kožu. Etablovaná kozmetička a profesionálna konzultantka vie, čo robiť, čo nerobiť, čo potrebujete, a najmä čo je absolútne zbytočné. Táto kniha vás naučí, ako si vybrať produkt vhodný na váš typ pleti...

• Knihapevná väzba
  24,90 €

  Na sklade 2 ks
• Čítanávýborný stav
  19,92 €

  Na sklade

Japonská cesta k nájdeniu zmyslu života. Aj vy hľadáte kľúč ku šťastiu? Čo tak sa inšpirovať ľuďmi s najvyššou dlhovekosťou na svete Japoncami. Tí ju pripisujú najmä IKIGAI, čo je DÔVOD ŽIŤ teda prečo máte každé ráno...

• Knihapevná väzba
  16,88 €

  Na sklade > 5 ks

Víta ťa v poradí už siedmy Fitness diár® 2022 s jedinečným obsahom. Pripomenie radosti a starosti každého dňa, od meditácie, cez recepty, minivýzvy, cvičenie až po dôležité udalosti. Maj svojho osobného sprievodcu za krajším a ZDRAVŠÍM JA vždy poruke!

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  Na sklade 2 ks

Kolekcia titulov Zdravo jem, aj šetriť viem a Fitlaviár.

• Knihapevná väzba
  31,51 €

  Na sklade 4 ks

Slávna herečka Cameron Diaz sa po úspešnej knihe Miluj svoje telo zamerala na tabu spoločnosti – starnutie ženského tela. Na rozdiel od väčšiny kníh o starnutí, ktoré sú určené ženám, Miluj svoj vek nezastáva...

• E-knihaPDF
  11,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Prečo majú mnohí pocit, že naším osudom je celulitída, veľké brucho a obezita? Prečo pri starnutí tolerujeme ochabnutú pokožku, úbytok energie a znížené libido a považujeme ich za nevyhnutné?...

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  11,92 €

  Na sklade

Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava...

• Knihabrožovaná väzba
  25,99 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDF
  23,80 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  18,79 €

  Na sklade

Objavte vedu na pozadí vašich každodenných zvykov a urobte svoj deň zdravším, šťastnejším a zmysluplnejším. Veľa činností, ktoré považujeme za samozrejmé, v skutočnosti podkopávajú naše zdravie...

• Knihapevná väzba
  19,90 €

  Na sklade 3 ks
• Čítanávýborný stav
  13,93 €

  Na sklade

Čiastočne zdravotné rady, čiastočné tipy na kvalitnejší život, informácie v tejto knihe sú závažné a presvedčivé. Budú vás inšpirovať k zmenám, potrebným na to, aby plusy v rovnici vášho živote prevýšili mínusy...

• Knihabrožovaná väzba
  3,80 €

  Na sklade 1 ks
• Čítanámierne opotrebovaná
  2,39 €

  Na sklade

Chcete poradiť? V knihe nájdete veľa drobných, ale mimoriadne praktických rád z týchto oblastí: Domácnosť (Riad - použitie a údržba, Potraviny), Zdravie (Prírodná kozmetická poradňa, Nápoje - prírodné čaje, sirupy, limonády, med, vína, likéry)...

• Knihapevná väzba
  8,90 €

  Do 5 – 6 dní
• Čítanávýborný stav
  6,23 €

  Na sklade

Šlabikár krásy, kniha o tom, ako starnúť po francúzsky – graciózne a štýlovo. Aj Francúzky, ktoré už prekročili štyridsiatku, sú očarujúce a šarmantné. Záleží im na rozvoji intelektu, na tom, aby vedeli na úrovni konverzovať,...

• Čítanávýborný stav
  11,90 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba s prebalom
  Vypredané
• E-knihaEPUBMOBI
  8,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Od bolesti chrbta po migrény, artritídu a ischias – pravidelnou alebo chronickou bolesťou trpí viac ako miliarda ľudí na celom svete. Je to globálna epidémia, ktorá stále odoláva liečbe a dokáže úplne vykoľajiť ľudské životy..

• Knihabrožovaná väzba
  10,99 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  6,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Byť šťastnou sa oplatí je vnímavý a veľmi osobný náhľad na zdravie od ženy, ktorá sa riadi tým, čo hovorí. Úspešná herečka Kate Hudson, ktorú preslávili herecké úlohy v známych amerických filmoch, odhaľuje vo svojej knihe vlastné...

• Knihapevná väzba
  8,80 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDF
  11,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  6,16 €

  Na sklade

Najnovšie objavy zo sveta medicíny a technológie, ktoré vám pomôžu navýšiť si energiu, silu, predísť chorobe a predĺžiť si život. Čo ak by jestvovali vedecké objavy, ktoré by mali moc v okamihu zmietnuť vaše najväčie obavy o zdravie, strach z choroby...

• Knihapevná väzba s prebalom
  39,90 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  25,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  25,94 €

  Na sklade

Sprievodca zmenami imidžu a starostlivosti o krásu od známej profesionálnej vizážistky a hair stylistky Marty Gejdošovej, majiteľky bratislavského salónu krásy. Renomovaná odborníčka ukáže, ako sa každá žena môže stať krásnou vďaka zmene imidžu úpravou...

• Knihapevná väzba
  8,80 €

  Do 5 – 6 dní