Knihy o sebarozvoji

Audiokniha Nikdy sa nezastavím, ktorú napísal David Goggins. Vždy a všade sa musí nájsť nejaký rebel, ktorý vidí tie vysoké múry a prekážky, ktoré nás brzdia a rozdeľujú, a všetkým naokolo ukáže, že nič nie je nemožné, ...

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  16,45 €

  Ihneď na stiahnutie

Audiokniha Prečo spíme, ktorú napísal Matthew Walker. Audiokniha, ktorá zmení vaše chápanie spánku a snov. Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti.

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  18,45 €

  Ihneď na stiahnutie

Audiokniha Všímavost a Já, kterou napsal Jan Benda. Hlavním cílem knihy o všímavosti je pomoci lidem osvojit si techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. Tím, že porozumí sobě samým.

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  13,96 €

  Ihneď na stiahnutie

Jediná kniha priamo od Wima Hofa „Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,45 €

  Ihneď na stiahnutie

Audiokniha Budoucnost pod kontrolou, kterou napsal Brian David Johnson. Uznávaný futurista Brian David Johnson tráví už více než čtvrt století tím, že pomáhá vládám, korporacím, školám a dalším organizacím plánovat úspěšné ...

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,62 €

  Ihneď na stiahnutie

Audiokniha Prečo mi to nikto nepovedal?, ktorú napísala Julie Smith. Ak zažívate ťažké obdobie, alebo si neviete dať rady so spracovaním niektorých emócií, klinická psychologička Julie Smith vám touto audioknihou môže zmeniť život.

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,45 €

  Ihneď na stiahnutie

Audiokniha Sladkobol, kterou napsala Susan Cain. Povznáší vás smutná hudba? Nacházíte útěchu v deštivém dni nebo se dojímáte nad starými fotkami? Pak ani vám nejspíš není blízký svět, ve kterém se cení zdánlivě nenucená...

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  15,96 €

  Ihneď na stiahnutie

Kouzlo životní spokojenosti spočívá v maličkostech. A proto je dostupné každému z nás Audiokniha známého filosofa a teologa Anselma Grüna ukazuje, jak prožívat svůj život ve větším klidu a radosti. Snaha dostát všem požadavkům do

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  5,96 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  10,44 €

  Do 5 – 9 dní

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejš

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  15,96 €

  Ihneď na stiahnutie

Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  15,96 €

  Ihneď na stiahnutie

Strachy sa vracajú ako nevyliečená minulosť alebo prichádzajú ako výzva budúcnosti. Sú to prepotrebné smerovníky na naušej osobnej ceste, ktoré raz všetky pochopíme a vyliečime.

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,99 €

  Ihneď na stiahnutie

Audiokniha Zachovajte si bystrosť, autorem je Sanjay Gupta. Úžasný vedecky podložený návod, ako si natrvalo udržať zdravú a mladú myseľ. Pravdepodobne robíte všetko možné, aby ste boli fit a udržali si zdravé telo, ale čo robíte pre sv

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,45 €

  Ihneď na stiahnutie

Audiokniha Euforie, kterou napsala Karolina Rzadkowolska. Vyřaďte alkohol a vybudujte si život, který budete milovat. Alkohol je v naší společnosti na každém kroku a je těžké mu odolat. Nátlak na to, abychom zapadli a dali si „jen jeden ...

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  15,96 €

  Ihneď na stiahnutie

Audiokniha Naučte se správně dýchat, kteoru napsal Yvan Cam. Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem! Nejen pro fanoušky metody Wima Hofa. Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je ...

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  15,92 €

  Ihneď na stiahnutie

Má cesta od nemoci k opravdovému uzdravení

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  10,76 €

  Ihneď na stiahnutie

Zpomalte většinu věcí a zaměřte vaši pozornost na to, co je opravdu důležité.

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  15,96 €

  Ihneď na stiahnutie

Proč svěřit svým potomkům více kontroly nad životem

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  15,96 €

  Ihneď na stiahnutie

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  11,96 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  10,79 €

  Do 3 – 6 dní

Audiokniha Mindfulness – Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života, kterou napsal Jan Svoboda. Praktická cvičení ke zklidnění mysli. Zklidněte svou mysl Žijeme hektický život, v neustálém běhu zapomínáme na sebe a ...

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  9,96 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  13,70 €

  Na sklade 1 ks

Audiokniha Odpracuj si svoje ja, ktorú napísala Nicole LePera. Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Svojim pacientom – a sebe – však chcela ponúknuť viac, preto vykročila

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  15,45 €

  Ihneď na stiahnutie