Na tému sústredenie knihy o sebarozvoji

Posilňujúci a vtipný sprievodca, ako sa zbaviť hanby a žiť plnohodnotný život s ADHD plus tipy pre blízkych, ako im pomôcť orientovať sa v tomto svete, od virálneho dua ADHD_Love...

• Knihabrožovaná väzba
  12,90 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Pokud míváte pocit, že zapomínáte...

• Kniha
  8,29 €

  Na sklade 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  6,04 €

  Ihneď na stiahnutie

Myseľ sa nemôže zaoberať dvoma úlohami súčasne. Mnohí z nás prepadli populárnej, lákavej a nebezpečne zvodnej droge zvanej multitasking. Kedysi k nim patrila aj Devora Zacková. Vo svojej prelomovej knihe Singletasking však odbúrava...

• E-knihaEPUBMOBI
  6,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční choroby a obe­zita...

• Knihabrožovaná väzba
  17,95 €

  -18 %

  Do 4 – 9 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  10,70 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,58 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  17,51 €

  Na sklade

Zošit Radosti je pracovná kniha plná stručných myšlienok zameraných na vedomú tvorbu života, 21 dňových výziev a meditácií. Knižka je rozmerovo prispôsobená tak, nech môže byť s vami kdekoľvek. Použitý papier je ekologický (prírodný)....

• Knihabrožovaná väzba
  11,99 €

  Na sklade 1 ks

Mel Robbinsová svojou medzinárodne úspešnou knihou 5-sekundové pravidlo naučila už milióny ľudí z celého sveta, ako sa motivovať. Teraz prichádza s ďalším jednoduchým a osvedčeným nástrojom, ako nadobudnúť kontrolu nad svojím životom...

• Knihabrožovaná väzba
  13,90 €

  Do 4 – 5 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  9,73 €

  Na sklade

Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost...

• Čítanávýborný stav
  14,80 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

F.A.C.E. – Focus (soustředění), Agility (obratnost), Coordination (koordinace), Endurance(vytrvalost)...

• Čítanávýborný stav
  15,37 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  18,00 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,20 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,49 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha odbourává mýtus, že lidé jsou schopni dělat víc věcí najednou a že by za to měli být dokonce chváleni. Autorka se snaží ukázat, že je to přesně naopak. Soustředění na jednu věc ve výsledku ušetří čas a vede k lepším výkonům...

• Čítanávýborný stav
  10,95 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Myseľ sa nemôže zaoberať dvoma úlohami súčasne. Mnohí z nás prepadli populárnej, lákavej a nebezpečne zvodnej droge zvanej multitasking. Kedysi k nim patrila aj Devora Zacková. Vo svojej prelomovej knihe Singletasking však odbúrava mýtus...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,44 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

'We are all frazzled, all of us...'Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and...

• Čítanávýborný stav
  10,99 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  13,09 €

  Viac ako 30 dní

In her global phenomenon The 5 Second Rule, Mel Robbins taught millions of people around the world the five second secret to motivation. Now she's back with another simple, proven tool you can use to take control of your life: The High 5 Habit...

• Čítanávýborný stav
  25,95 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  17,95 €

  Na sklade 1 ks

Your brain is noisy. Certain regions are always grinding away at involuntary activities like daydreaming and intrusive thoughts – taking up to forty-seven percent of your waking time. This is mindwandering...

• Knihabrožovaná väzba
  13,82 €

  -5 %

  Na sklade 1 ks

Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa. Stres, vyčerpání, roztěkanost, deprese – všechny tyto potíže mají společné řešení: Mindfulness. Mindfulness mění životy. Zmírňuje stres a úzkosti a přináší radost a plnost prožitku do každého...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Nečekejte na Alzheimera, pusťte se do prevence a užívejte si výhody jasné mysli. Kniha přichází s REVOLUČNÍM TŘÍTÝDENNÍM PROGRAMEM, který pomocí změny stravy a některých návyků opět nastartuje váš mozek! Pomůže obnovit tři nejdůležitější...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

• Knihabrožovaná väzba
  Pripravujeme