Na tému vyhorenie odborné a náučné knihy
Esencializmus nepredstavuje len to, ako urobiť viac za kratší čas, učí nás, ako robiť len tie správne veci. Je to systematická snaha o rozlišovanie toho, čo je absolútne podstatné a následne eliminácia všetkého, čo nie je...
-
Knihabrožovaná väzba13,99 €Na sklade 1 ks
-
11,90 €Ihneď na stiahnutie
-
Čítanávýborný stav12,72 €Na sklade
V záplave množstva vnemov, informácií či požiadaviek, ktoré k nám prichádzajú, sa každý z nás občas vzdiali sám od seba, od svojich pocitov a potrieb. Preto sme sa v prvom čísle magazínu rozhodli podrobnejšie venovať tomu, ako sa dostať bližšie k sebe...
Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se...
-
Knihapevná väzba s prebalom13,99 €Na sklade 2 ks
-
12,21 €Ihneď na stiahnutie
-
AudioknihaMP3 na CD10,79 €Do 4 – 6 dní
Uznávaný kňaz a psychiater Max Kašparů ponúka návod, ako budovať svojich šesť stien, aby človek predišiel syndrómu vyhorenia...
S řadou chlupatých kamarádů, kteří budou vašimi průvodci, zjistíte, jak se vypořádat s každodenními problémy od pondělního rána přes nízké sebevědomí, vyhoření až po napětí na pracovišti...
-
Knihapevná väzba5,45 €Na sklade 1 ks
Zastavme sa a reálne zhodnoťme svoju situáciu. Čo a prečo nás vyčerpáva, prečo sa nedostatočne regenerujeme? Venujme sa tomu, čo je naozaj dôležité. Dbajme na spánok. Práve ten je spolu s pravidelným pohybom a vyváženou stravou kľúčovým atribútom...
Táto prelomová kniha vysvetľuje, prečo ženy prežívajú syndróm vyhorenia inak ako muži – a poskytuje postup, ako minimalizovať stres, vyrovnať sa s emóciami a žiť radostnejší život...
-
Knihabrožovaná väzba16,11 €Na sklade 1 ks
Toto nie je kniha o osobnom rozvoji, je to príbeh plný výkričníkov, úprimný pohľad na dogmatickú kultúru trendu wellness a povznášania ducha. Vyzdvihuje liečivú silu odpočinku a schopnosti vykašľať sa na to, čo nás ničí...
-
Knihabrožovaná väzba14,90 €Na sklade 2 ks
-
11,90 €Ihneď na stiahnutie
-
Čítanávýborný stav11,92 €Na sklade
Vanda mala dokonalý život. Vyšplhala sa po korporačnom rebríku svojou pracovitosťou a cieľavedomosťou. Mladá, krásna, úspešná. Čo viac si mohla priať? Lenže jedného dňa si uvedomí, že sa stratila pod tlakom povinností a očakávaní. Z vrcholu sa prepadne...
-
Knihapevná väzba s prebalom16,99 €Na sklade 1 ks
-
10,50 €Ihneď na stiahnutie
-
Čítanávýborný stav11,89 €Na sklade
- Tatiana Pavlovičová
- kolektív
Navzájom lepší v profesii, živote, vzťahoch. Stať sa vzájomne lepšími verziami seba samých. Prinášame pohľad na psychohygienu ako na súčasť duševného zdravia. So zámerom hľadania príčin v sebe samom, rozpoznávaním podstaty života...
Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?
Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať
Už nevládzem... Koľkokrát sme zakúsili tento pocit, keď sme unavení vyrážali do prírody, na plaváreň či za obľúbeným relaxom. Sila sa v nás obnovila a my sme opäť mohli vstúpiť svieži do života. Mnohým sa však sila nevrátila...
-
Knihapevná väzba13,90 €Na sklade 2 ks
S řadou chlupatých kamarádů, kteří budou vašimi průvodci, zjistíte, jak se vypořádat s každodenními problémy od pondělního rána přes nízké sebevědomí, vyhoření až po napětí na pracovišti. Tato kniha kombinuje humor, vřelost...
-
Knihapevná väzba13,54 €Do 4 – 6 dní
-
11,79 €Ihneď na stiahnutie
This groundbreaking book explains why women experience burnout differently than men - and provides a simple, science-based plan to help women minimize stress, manage emotions and live a more joyful life...
-
Knihabrožovaná väzba15,48 €Do 16 – 21 dní
Za poslední desetiletí jsme si kolem sebe vytvořili uspěchaný svět, ve kterém můžeme snadno nabýt pocitu, že to jediné, co nás definuje, je výkon. V záplavě množství vjemů, informací či požadavků, které k nám přicházejí, se každý z nás občas vzdálí ...
-
Knihabrožovaná väzba15,84 €Na sklade 1 ks
Have you ever found yourself stretched too thin? Do you simultaneously feel overworked and underutilized? Are you often busy but not productive? Do you feel like your time is constantly being hijacked by other people's agendas? ...
-
Knihapevná väzba25,59 €Viac ako 30 dní
Učitelia sú jednou z najohrozenejších skupín kvôli každodennému vystavovaniu sa psychickej a emocionálnej záťaži. Miera zodpovednosti za deti, za výsledky vzdelávania, neustála nutnosť komunikovať, riešiť...
-
Knihabrožovaná väzbaVypredané
Burnout is said to be the defining feeling of the post-pandemic world - but why are we all so exhausted? Some of us struggle with perfectionism, while others are simply overwhelmed by the demands of modern life...
-
Knihapevná väzba19,97 €Na sklade 1 ks
From Harvard stress expert, Dr. Aditi Nerurkar, comes a reimagined approach to overcoming your stress and burnout using five small but mighty mindset shifts...
-
Knihabrožovaná väzba21,32 €Viac ako 30 dní
Is dread the first thing you feel when you wake up in the morning? Are you working in the evenings and on weekends to catch up? Have you already beat burnout once, only to find it creeping back? ...
-
Knihabrožovaná väzba19,01 €Na sklade 3 ks
Blending memoir and blistering social observations, the author of The F*ck It Diet looks back at her desperate attempts to heal her hunger, anxiety, and imperfections through extreme diets, culty self-help methods, and ...
-
Knihabrožovaná väzba28,11 €Viac ako 30 dní
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na:
- Pocketbook
- Smartfón či tablet s podporovanou aplikáciou
- Počítač s podporovanou aplikáciou
Neprečítate na:
- Kindle
