Knihy o motivácii a sebarozvoji od autora Tomáš Novák
Asertivně do života
Jak říkat "ne" bez pocitu viny? Jak požádat o laskavost? Kde je hranice přijatelného kompromisu ve sporu? Jak se nenechat manipulovat? Jak správně kritizovat a jak kritiku přijímat? Asertivita nabízí metody konstruktivního zvládání řady typických...
od 7,05 €
Sám sobě psychologem
Velmi úspěšná populárně psychologická příručka o duševním zdraví, jedna z nejúspěšnějších publikací zkušených psychologů Tomáše Nováka a Věry Capponi a zároveň dlouholetý bestseller nakladatelství Grada vychází již ve čtvrtém, přepracovaném vydání...
od 7,05 €
Práce jako droga (Příručka pro workoholiky a jejich blízké)
O workoholismu by se dalo říci, že začíná jako pracovitost a končí jako choroba. Pokud touto chorobou trpíte nebo vás teprve začíná ohrožovat, kniha Práce jako droga vám nabízí návod, jak jí předejít, případně vyléčit...
7,99 €
Jak bojovat se stresem
PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní...
od 5,28 €
Věřte sami sobě!
Podceňujete se? Nevěříte si? Komplikuje vám snížené sebevědomí osobní i profesní život a nevíte, co s tím? PhDr. Tomáš Novák se ve své zbrusu nové publikaci zaměřuje právě na sebedůvěru a vůli. Pozornost věnuje zejména...
od 7,76 €
Jednej asertivně!
Uveďte spolu s námi asertivitu do praxe. Asertivita není jenom prosazování vlastních postojů, názorů a požadavků. Je to i forma jednání snižující strach z různých společenských situací, z emocionálních a sociálních vztahů...
od 3,74 €
Asertivní žena
Vycházíte vstříc již dopředu všem, s nimiž jednáte? Ustupujete, protože přeci moudřejší ustoupí? Necháváte si všechno líbit a často vás napadne, že byste raději byli nejmenší na celém světě? Pokud ano, pak kniha...
od 6,28 €
Sám sobě psychologem 2
Chcete se naučit vycházet sám se sebou? Naučit se chovat asertivně a udržet své duševní zdraví? Pak je kniha PhDr. Tomáše Nováka pro vás ta pravá. Věnuje se nejen rodině, dětem, manželství, příbuzným, ale stranou nezůstávají...
od 7,76 €
Sebedůvěra – cesta k úspěchu
Co brání úspěchu a dosažení důvěry v sebe sama? Ovládá vás strach, nerozhodnost a pochyby? Známý český psycholog vás naučí věřit si, umět se prosadit a budovat si zdravé sebevědomí. Tato kniha vám ukáže, jak pracovat sám...
od 4,28 €
Přestaňte se podceňovat!
„Vyšli jsme z rodiny, která nás formovala, zformovala a někdy deformovala. Pokud nastal poslední zmíněný typ ovlivnění, nebude snadné porozumět tomu, že jsme bytostmi obdařenými mnoha právy. Mají-li tato práva respektovat druzí lidé, musíme je plně...
od 4,64 €
Vedeli ste, že...?
Martinus vám prináša najlepšie knižné príbehy už od roku 1990?
Asertivitou k sebedůvěře
Asertivita bývá vnímána jako postup sebeprosazení. Mnohým se zdá, že asertivní chování znamená, že s hroší kůží a se širokými lokty donutí okolí, aby obrazně řečeno tancovalo, jak oni písknou. To je, bohužel, častý omyl...
od 6,91 €
Posilněte si svoji vůli
Silná vůle, vůle žít, neměl dostatečnou vůli apod. Vůle je v moderní společnosti téměř mytické slovo. Člověk, který má dostatečnou vůli, může být v našich očích dominantním a váženým. Ne každý však má to...
od 6,69 €
Když dva dělají totéž, není to vždy totéž – i způsoby asertivního chování se od sebe mohou značně lišit...
5,23 €
Jak být dobře naladěn
„Člověče, nezlob se“ není jen název klíčové kapitoly této knihy, ale téma prochází celým textem.
3,95 €
Sama sobě psychologem
Autor navazuje na svou předchozí publikaci "Jak (pře)žít s podnikatelem"...
4,38 €
Sám sobě psychologem
Čtenář se dozví důležité informace o lidské psychice, měření inteligence, náladách, asertivitě, komunikaci s ostatními lidmi, o různých relaxačních technikách atd...
od 7,35 €
Asertivně do života (2., doplněné vydání)
Asertivita nabízí metody konstruktivního zvládání řady typických patových komunikačních situací, které nám komplikují nejen soužití s ostatními v práci, ve škole a v rodině, ale i vztah k sobě samým...
6,84 €
Nedokážete odmítnout pomoc druhému člověku, i když se vám to nehodí a je to nad vaše síly? Je vám trapné někoho požádat o pomoc nebo o jinou laskavost? Na schůzích či prezentacích sedíte vždy vzadu a tváříte se nenápadně? Necháte na sobě „dříví štípat“?..
7,99 €
V centru pozornosti autorů stojí žena, a proto se zaměřují na rozdíly mezi ženským a mužským pojetím asertivity.
5,33 €
Jak se zbavit stresu
Publikace určená nejširší veřejnosti navazuje na kurz "Duševní hygiena všedního dne".