Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Cesta vzkriesenia - Michael Connelly, Slovart, 2024
Maminka a dítě, , 2011
Maminka a dítě 
CZ

Každé cvičení je rozděleno do několika fází – zahřátí, cvičení a závěrečné protažení. Každé cvičení můžete provádět buď samostatně, nebo jednotlivá cvičení můžete zkombinovat a vytvořit si tak váš vlastní cvičební program...


Aby záda nebolela, , 2011
Aby záda nebolela 
CZ

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu...


Pilates, Petr Klimeš, 2011
Pilates 
CZ

Cvičení pilates posiluje a tvaruje zejména zádové, hýžďové a břišní svalstvo. Cvičení pilates Vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit. Cvičení pilates zvyšuje Vaši pružnost a sílu, zlepšuje zažívání...


Cvičení v těhotenství, , 2011
Cvičení v těhotenství 
CZ

Pokud byste ve vaší tělocvičně narazili na cvičící těhotnou ženu, byli byste šokováni, či byste si ji sotva všimli? Odpovědí mnoha lidí je to, že by byli překvapeni...


Břišní tance, , 2011
Břišní tance 
CZ

Orientální tanec je jedinečným nástrojem pro formování ženského těla, s důrazem na břišní svalstvo, hrudník a paže. Je charakteristický klidnými, plynulými, a především smyslnými pohyby, které jsou střídány rytmickým potřásáním boků a paží...


Tai-chi, Petr Klimeš, 2011
Tai-chi 
CZ

Systém Tai-chi je jedním z nejkomplexnějších cvičení, jaká kdy byla vytvořena. Spojuje v sobě mnoho dovedností - současně rozvíjí tělo, mysl i vědomí. Původně se jednalo o jedno z nejúčinnějších bojových umění vytvořené taoistickými mnichy...


Fit i v těhotenství, , 2011
Fit i v těhotenství 
CZ

Užívejte si období těhotenství bez obav o své zdraví a fyzickou kondici. Cvičení během těhotenství napomáhá lepšímu, zdravějšímu životu a jednoduššímu porodu bez bolesti...


Jóga, Petr Klimeš, 2011
Jóga 
CZ

Všichni jsme vystaveni stresu každodenního života. Pravidelné cvičení jógy Vám pomůže překonat tyto problémy cestou vnitřní relaxace a tělesné harmonie. Jóga protahuje vazy a posiluje svaly mnohem více než jiné sporty. Jóga reguluje Vaše dýchání...


Bodyforming, , 2011
Bodyforming 
CZ

Posilující cvičení jsou považována za základ aktivního a zdravého životního stylu. Posilující cvičení využívající tělesné hmotnosti cvičence by se měla stát nedílnou součástí Vašeho denního programu...


Aerobik pro děti, , 2011
Aerobik pro děti 
CZ

edna z nejzdravějších sportovních aktivit pro děti ve věku 4 - 13 let...

Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?

Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať

Fit jóga, Petr Klimeš, 2011
Fit jóga 
CZ

Fit jóga je cvičení využívající všech prvků hatha a power jógy. Fit jóga snižuje hladinu stresu v každodenním životě. Přispívá k rozvoji celé Vaší osobnosti.



Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

  • Kindle
Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

„A ty máš krásne srdce, to je viac ako nejaké šaty. Šaty si kúpiš, no srdce nie.“

Ring smrti - Štefan Košlab, 2019
Ring smrti
Štefan Košlab