Pema Chödrön

Pema Chödrön vám ve své knize nabízí prakticky´ a srozumitelný návod k osobnímu růstu. Ukazuje, jak se můžete spřátelit s nevypočitatelností a nejistotou a přijmout je jako nástroje proměny svého života. Seznámí vás se třemi závazky – neškodit...

Autor čerpá z tradiční budhistické moudrosti a ukazuje, jak je možno využít bolestných emocí k pěstování moudrosti, soucítění a odvahy...

Vždycky máme volbu, říká Pema Chödron: buď dopustíme, aby nás životní okolnosti zatvrdily, a my v sobě nechali narůstat vztek a strach, nebo jim dovolíme, aby nás obměkčily, a my se tak stali laskavějšími. V této knize nám Pema Chödrön poskytuje...

Kniha nabízí praktické rady a vedení, jak pracovat se svým strachem, pěstovat odvahu a probouzet soucit ve svém srdci. Pema Čhödrön nám s vtipem a vhledem přibližuje odvěkou moudrost buddhistických učení o tom, jak se spřátelit se sebou samým a rozvíjet..

Kniha Pemy Chödrönovej nás zoznámi s krokmi a metódami, ktoré môžeme ihneď začať používať, aby sme v sebe prebudili tri základné kvality. Autorka nám priateľským a povzbudivým štýlom pomôže urobiť odvážny skok smerom k novému spôsobu života...