Autor NSCA -National Strength & Conditioning Association

Featuring 100 resistance training exercises explained through detailed checklists, vivid photos, and online videos, this guide showcases correct form, muscle involvement and common errors. Divided by body regions and alternative equipment, it offers...

• Knihabrožovaná väzba
  84,31 €

  -5 %

  Do 5 – 6 dní

  Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 5 – 6 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

  Pridať do zoznamu

  Vložiť do košíka