Fitness diár® 2024 - Fitshaker, 2023

Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc. profesorka všeobecnej biológie z Fakulty chemickej a potravinárskej technológie Slovenskej technickej univerzity v Bratislave. Popri pedagogickej práci sa roky výskumne zaoberala vyhľadávaním nových, biologicky aktívnych látok s antimikrobiálnymi, antioxidačnými a protinádorovými vlastnosťami. Bola vedúcou medzinárodných EÚ projektov v oblasti vývoja veľmi citlivých imunotestov, zisťujúcich neškodnosť potravín. Vychádzajúc z poznatkov v tejto oblasti sa začala hlbšie zaoberať aj štúdiom spôsobov správnej výživy a zdravého životného štýlu. Je autorkou mnohých vedeckých, odborných a vedecko-populárnych publikácií. Profesorke Kataríne Horákovej za výsledky celoživotnej tvorivej práce udelil Slovenský literárny fond prémiovú cenu, ako prejav uznania za jej prínos na rozvoji slovenskej vedy doma i v zahraničí. V súčasnosti prednáša na Slovenskej technickej univerzite v Bratislave.

Čítať viac

Oddelená strava: Recepty a diéty - Katarína Horáková, Plat4M Books, 2012
 
Oddelená strava: Recepty a diéty - Katarína Horáková, Plat4M Books, 2017
Oddelená strava: Recepty a diéty

Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku. Recepty sú jednoduché a každého - i náročného - stravníka...

  • Knihaflexi väzba
    4,99 €
    Do 15 dní

Patogény a parazity - Katarína Horáková, Plat4M Books, 2016
Patogény a parazity

Ľudské telo je každodenne vystavené infekcii baktériami, hubami, prvokmi, vírusmi či červami. Väčšinou sa s tým vie samo vyrovnať, ale niekedy sa tieto malé beštie zahniezdia v našom organizme bez toho, že by sme o tom vedeli a vtedy môžu vyvolať veľké...

  • Knihaflexi väzba
    6,95 €
    Na sklade

Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra - Katarína Horáková, Plat4M Books, 2016
Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra

Prirodzený proces starnutia nemožno zadržať, avšak mladistvo vyzerať a žiariť pôvabmi, to môžeme dokázať. Ako? Ak si budeme správne ošetrovať svoj zovňajšok, dostatočne sa telesne i duševne uvoľníme a predovšetkým, ak sa budeme správne stravovať...

  • Knihaflexi väzba
    6,95 €
    Na sklade

Zúfalá nespavosť - Katarína Horáková, Jozef Budinský, Plat4M Books, 2019
Zúfalá nespavosť

Publikácia Zúfalá nespavosť: Prečo nemôžem spať? je určená najmä tým, ktorí majú problémy so spánkom, zaspávaním, nespavosťou a málo spia. Nedostatok spánku je veľmi nebezpečný pre náš organizmus, má vážne zdravotné riziká. Prečo nesiahnuť po lieku...

  • Knihaflexi väzba
    9,82 €
    Na sklade

Som tehotná - Sabína Zavarská, Yka Hricková, Katarína Horáková, Plat4M Books, 2018
Som tehotná

Čitateľsky obľúbená edícia Ako byť zdravý v každom veku sa nám rozrástla o ďalší príspevok. Publikácia Som tehotná: Ako úspešne prejsť tehotenstvom ponúka „rodičom čakateľom“ rady, ktoré im môžu ozrejmiť mnoho neznámeho a pomôcť pri privítaní nového...

  • Knihaflexi väzba
    12,90 €
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    9,03 €
    -30 %
    Na sklade

Detoxikácia organizmu - Katarína Horáková, Plat4M Books, 2012
Detoxikácia organizmu

Pri prejedaní sa a nesprávnej kombinácii potravín časť jedla ostáva nestrávená, nasleduje jeho hnilobný rozklad v črevách, pričom sa vytvárajú toxíny, jedovaté látky - a to sú pôvodcovia našich chorôb...

  • Knihabrožovaná väzba
    Vypredané

Varovné signály tela - Katarína Horáková, Plat4M Books, 2011
Varovné signály tela

Mnohí žijeme, ako keby sme chceli čo najskôr zomrieť. Je to daň nášmu "modernému", nie práve zdravému životnému štýlu. Sme stále pohodlnejší a jedávame omnoho viac pokrmov upravených umele, vrátane veľkého množstva tukov...


Ako mať zdravý mozog v každom veku - Katarína Horáková, Plat4M Books, 2017
Ako mať zdravý mozog v každom veku

Ubehli už tri roky od prvého vydania tejto publikácie. Knihy, ktorá sa stretla s úžasnou odozvou u čitateľov všetkých vekových skupín. Zaujala študentov, ktorí sa chcú ľahšie učiť a umocniť si pamäťové schopnosti, každého rodiča, ktorý chce mať múdre...

  • Knihapevná väzba
    Vypredané

Kalendár zdravia 2016 - Katarína Horáková, Plat4M Books, 2015
Kalendár zdravia 2016

Pestrý a poučný stolový kalendár na rok 2016, zameraný na zdravý životný štýl. Obsahuje recepty na každý týždeň a rady a odporúčania na témy detoxikácia organizmu, oddelená strava, zdravá strava a pod...

  • Vypredané

Oddelená strava: Pre zdravie - Katarína Horáková, Plat4M Books, 2014
Oddelená strava: Pre zdravie

Profesorka Katarína Horáková ako mikrobiológička, biochemička a odborníčka na potraviny v knihe vysvetľuje v čom sa väčšina slovenských čitateľov mýli pri oddelenej strave...

  • Čítanávýborný stav
    9,95 €
    Na sklade
  • Knihaflexi väzba
    Vypredané

Vedeli ste, že...?

vás radi privítame v 17 kníhkupectvách po celom Slovensku?

Umenie zdravo žiť - Katarína Horáková, Metro Media, 2009
Umenie zdravo žiť

Publikácia od Kataríny Horákovej - autorky knižných hitov Detoxikácia organizmu, Nebojme sa zdravia, Oddelená strava a Monitor zdravia - kladie dôraz predovšetkým na to, ako treba žiť a čomu sa vyhýbať už v mladosti, aby sa životné neresti nevypomstili...

  • Knihabrožovaná väzba
    Vypredané

Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku - Katarína Horáková, Plat4M Books, 2015
Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku

Srdce a jeho nepretržitá činnosť počas celého nášho života patrí medzi jeden zo zázrakov prírody. Mnohých určite prekvapí, čo všetko zdravé srdce dokáže v spolupráci so „sieťou života“ – cievami a krvou – tekutinou jedinečných vlastností...

  • Knihapevná väzba
    Vypredané

Zdravie zo záhrady 2022 - stolový kalendár - Katarína Horáková, Ivan Hričovský, Plat4M Books, 2021
Zdravie zo záhrady 2022 - stolový kalendár

PRÍRODA LIEČI A UZDRAVUJE. Po celý rok vás budú sprevádzať rady o liečivých účinkoch jednotlivých druhov ovocia a zeleniny...

  • Vypredané

Zdravie zo záhrady 2019 - Ivan Hričovský, Katarína Horáková, Anna Jakábová, Plat4M Books, 2018
Zdravie zo záhrady 2019

Po celý rok vás budú sprevádzať rady o liečivých účinkoch jednotlivých druhov ovocia a zeleniny. Kalendár zostavili traja vynikajúci slovenskí autori z oblasti liečivých bylín, zdravého spôsobu života a záhradkárstva...

  • Vypredané

Zdravie zo záhrady 2023 - stolový kalendár - Katarína Horáková, Ivan Hričovský, Plat4M Books, 2022
Zdravie zo záhrady 2023 - stolový kalendár

Po celý rok vás budú sprevádzať rady o liečivých účinkoch jednotlivých druhov ovocia a zeleniny. Kalendár zostavili dvaja vynikajúci slovenskí autori z oblasti zdravého spôsobu života a záhradkárstva...

  • Vypredané


Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc. profesorka všeobecnej biológie z Fakulty chemickej a potravinárskej technológie Slovenskej technickej univerzity v Bratislave. Popri pedagogickej práci sa roky výskumne zaoberala vyhľadávaním nových, biologicky aktívnych látok s antimikrobiálnymi, antioxidačnými a protinádorovými vlastnosťami. Bola vedúcou medzinárodných EÚ projektov v oblasti vývoja veľmi citlivých imunotestov, zisťujúcich neškodnosť potravín. Vychádzajúc z poznatkov v tejto oblasti sa začala hlbšie zaoberať aj štúdiom spôsobov správnej výživy a zdravého životného štýlu. Je autorkou mnohých vedeckých, odborných a vedecko-populárnych publikácií. Profesorke Kataríne Horákovej za výsledky celoživotnej tvorivej práce udelil Slovenský literárny fond prémiovú cenu, ako prejav uznania za jej prínos na rozvoji slovenskej vedy doma i v zahraničí. V súčasnosti prednáša na Slovenskej technickej univerzite v Bratislave.

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

Neprečítate na zariadeniach:

  • Kindle

Viac informácií v našich návodoch

„Miliardy a miliardy hviezd. Miliardy a miliardy svetov. Zdanlivo nekonečné možnosti- nie fiktívne, ale skutočné. Tam hore. Teraz. Oveľa viac, ako v živote uvidí. Oveľa viac, ako stihne navštíviť. Stačí mu jediný letmý pohľad, aby vedel, že to všetko je navždy mimo jeho dosahu.“

Niečo viac - Patrick Ness, 2017
Niečo viac
Patrick Ness