Zúžiť výber
Break free from anxiety-once and for all! From the authors of The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this powerful yet portable guide offers fifty-two in-the-moment mindfulness strategies you can use anytime, anywhere to cultivate calm...
-
Knihabrožovaná väzba14,99 €Viac ako 30 dníTento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety
EN
A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment TherapyThe award-winning and innovative workbook that has helped countless readers manage worry, fear, and panic-now available in a fully revised and updated third edition with new activities, exercises, and skills based in self-compassion and values.
-
Knihabrožovaná väzba27,50 €Viac ako 30 dníTento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.
