Metóda Wima Hofa - Wim Hof

Metóda Wima Hofa

MP3 na stiahnutie
TOP #4
Vydavateľstvo
Publixing a Motýľ, 2021
Interpret

Jediná kniha priamo od Wima Hofa „Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“

Čítať viac

Jediná kniha priamo od Wima Hofa „Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“

Čítať viac
12,95 €
Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o audioknihe

Jediná kniha priamo od Wima Hofa
„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“
Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.
Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:

dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,
chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,
nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,
veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,
zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,
výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.
Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
slovenčina, Motýľ, 2020, pevná väzba
Na sklade, posielame ihneď
14,20 €
-5 %
Kniha
čeština, Jota, 2020, pevná väzba s prebalom
Na sklade, posielame ihneď
18,71 €
Kniha
angličtina, Rider & Co, 2022, brožovaná väzba
Na sklade, posielame ihneď
11,59 €
-3 %
Kniha
angličtina, Rider & Co, 2020, pevná väzba
Na sklade, objednávajte však rýchlo
19,95 €

E-knihy a audioknihy

Audiokniha (na stiahnutie)
slovenčina, Publixing a Motýľ, 2021
Okamžite na stiahnutie
MP3 na stiahnutie
12,95 €
E-kniha
slovenčina, Motýľ, 2020
Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?
PDF
EPUB
MOBI
9,45 €
Audiokniha (na stiahnutie)
čeština, Jota, 2021
Okamžite na stiahnutie
MP3 na stiahnutie
13,85 €
E-kniha
angličtina, Ebury Publishing, 2020
Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?
EPUB (Adobe DRM)
8,49 €
Ďalšie
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Dĺžka
7:04
Naše katalógové číslo
851791
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Publixing a Motýľ

Recenzie

Ako sa vám páčila audiokniha?

4,1 / 5

8 hodnotení

5
1
1
0
1

Matej
12.2.2022
Aj o metóde aj zo života
Pred tým, než som začal čítať túto knihu, som prečítal všetko možné čo sa týka metódy Wim Hoff, takže som mal celkom prehľad o tom o čom to je. Okrem toho som metódu aj roky praktizoval. Napriek tomu musím povedať, Že táto kniha ma príjemné prekvapila a dozvedel som sa mnohe podrobností jednak o metóde, ale aj o živote samotného autora a to ma celkom bavilo. Audio kniha je veľmi príjemné nahovorená, požičal som ju aj svojmu otcovi 60 + a on si ju vypočul už štyrikrát a praktizuje tiež metódu ktorá mu pomáha zlepšovať jeho zdravotný stav. Čítať viac
Štefan
15.12.2021
Výborná kniha odporúčam :)
Výborná kniha odporúčam každému jednému čitateľovi Martinus.Nakúpil som online cez eshop a bol som maximálne spokojný :) Čítať viac

Čítať viac

„V kúte izby sedela smrť a čítala noviny...“

Liečiteľ - Marek Vadas
Liečiteľ
Marek Vadas