Metóda Wima Hofa - Wim Hof

Metóda Wima Hofa

Novinka
MP3 na stiahnutie
TOP #1
Vydavateľstvo
Publixing a Motýľ, 2021
Interpret

Jediná kniha priamo od Wima Hofa „Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu. “ Wim Hof, pr

Čítaj viac

12,95 €

Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o audioknihe

Jediná kniha priamo od Wima Hofa
„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“
Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.
Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:

dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,
chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,
nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,
veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,
zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,
výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha Slovenský jazyk, Motýľ, 2020, pevná väzba
Na sklade
-20 %
11,96 €

Na sklade, posielame ihneď

Kniha Český jazyk, Jota, 2020, pevná väzba s prebalom
Na sklade
18,71 €

Na sklade, posielame ihneď

Kniha Anglický jazyk, Rider & Co, 2020, pevná väzba
Na sklade
-9 %
18,22 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

E-knihy a audioknihy

Audiokniha (na stiahnutie) Slovenský jazyk, Publixing a Motýľ, 2021
Novinka
MP3 na stiahnutie
12,95 €

Okamžite na stiahnutie

E-kniha Slovenský jazyk, Motýľ, 2020
PDF
EPUB
MOBI
9,45 €

Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Audiokniha (na stiahnutie) Český jazyk, Jota, 2021
Novinka
MP3 na stiahnutie
13,85 €

Okamžite na stiahnutie

Ďalšie
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Dĺžka
7:04
Rozmery
5060374031807
Naše katalógové číslo
851791

Recenzie

Ako sa vám páčila audiokniha?

Čítaj viac

„Kniha je často dôležitejšia než veľká bitka.“

Samuel Smiles