Knihy
E-knihy

Joga

Váš ilustrovaný sprievodca pozíciami, pohybmi a dýchacími technikami

Lindeni, 2019
Novinka
Na sklade
Vydavateľstvo
Lindeni, 2019
Edícia
Anatómia

Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré...

Čítaj viac

17,00 €

Bežná cena Bežne 19,99 €

Zľava 15%
platí do 21. 6. 2019

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Zistite, aké svaly pri cvičení jogy posilňujete a spevňujete!

Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré sú zapojené pri cvičení jednotlivých pozícií. Zrozumiteľné a presné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytujú dokonalú predstavu o princípoch, na ktorých sú založené dané pohyby.

V knihe okrem iného nájdete:

  • Základné princípy jogy.
  • Dýchacie techniky.
  • Vzťah medzi jogou a chrbticou, druhy pohybov chrbtice.
  • Dôležité informácie o kostrovej a svalovej sústave.
  • Obšírny prehľad ásan s rozborom činnosti svalov a kĺbov, s upozornením na možné ťažkosti a prekážky, s popisom priebehu dýchania počas cvičenia a názorným anatomickým obrázkom.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Joga - Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Yoga Girl - Rachel Brathen
28,52 €
Ušetríte 4,37 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
Yoga anatomy
Rozmer
170×243 mm
ISBN
9788056611449
Vekové odporúčanie
15+
Počet strán
260
Hmotnosť
891 g
Rok vydania
2019
Naše katalógové číslo
602589
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Lindeni

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?


Zuzana
3.3.2019
Jedna z ideálnych kníh o joge
Túto knihu som mala aj v tlačenom formáte, keďže však ide o objemnú knihu, rozhodla som sa aj pre kúpi e-knihy. Tlačenú som následne darovala ďalej.

Narozdiel od slovenského vydania rovnakého titulu, kde, žiaľ, prišlo k nešťastnému výberu prekladateľky, ktorá zjavne nemá skúsenosti s jogou, je česká verzia kvalitnejšia. Poskytuje odborný, povedzme medicínsko-anatomický pohľad na jednotlivé pozície a poukazuje na to, ako z nich čo najviac vyťažiť.

Pokiaľ ste jedným z tých, ktorý vnímate "jogu" ako zjednotenie "mysle s TELOM" a nie "mysle s UNIVERZOM", bude práve táto kniha pre vás veľkým prínosom.
Čítaj viac
Júlia Nováková
24.7.2017
Výborná kniha
Táto kniha je napísaná veľmi odborne a ten preklad je ozaj nie veľmi vydarený, preto 4 hviezdy. Ale je to jedna z mojich najobľúbenejších, nedám na ňu dopustiť. A používam ju pri cvičení takmer každý deň. Som veľmi spokojná.
Čítaj viac
Ondrej Debreceni
12.5.2017
mimoriadne zly preklad
velmi zly preklad, prekladatelka p. Zigajova ocividne vobec nerozumie problematike, doslovne preklady z anglictiny, vratane niekolkych uplne zaciatocnickych chyb. Tiez chyby formalne - formatovanie, fonty, popisy obrazkov po slovensky i po cesky...velke sklamanie!
Čítaj viac
maruska
28.4.2014
Názor čitateľa
Verím, že originál knihy je výborný, prekladateĺ by si však zaslúžil kopanec.... stratenè v preklade, doslova. Ono, niekedy... je dóležitè rozumieť problematike, o ktorej chcem dačo prekladať. Odpad :/ ešte sa mi nestalo, že by som išla vrátiť knihu :/
Čítaj viac
Ondrej Debreceni
12.5.2017
Názor čitateľa
rovnaka skusenost (SK mutacia), po precitani prvych 4 stran viacero chyb, ocividne doslovne preklady a neznalost prekladatelky p. Soni Zigajovej. Rovnako vsak formalne chyby typu font pisma na oznacenie vyrazov, popisy obrazkov a pod.)
Čítaj viac
Sagar
21.2.2016
Názor čitateľa
Potvrdzujem, ze slovensky preklad je dost zly. Laik sa v tom strati uplne a nelaik (fyzioterapeut a podobne) sa musi casto zamyslat, co tym chcel prekladatel povedat. Z viet citit doslovne prekladanie, ci uz anglictiny alebo z ceskej verzie. Je to skoda, lebo kniha je sama o sebe je dobra. Ti, co ste tu pisali - je ceska verzia zrozumitelna?
Čítaj viac
Andrej
1.8.2014
Názor čitateľa
Maruska, môžete mi potvrdiť, že Váš komentár sa týka českej mutacie? Oni totiž vydali aj slovenskú mutaciu a na základe prečítaného úryvku sa mi slovenský preklad tiež veľmi nepozdáva. Teraz sa rozhodujem, či si mám kúpiť českú alebo slovenskú mutaciu (alebo žiadnu).
Čítaj viac

O autoroch

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Joga - Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Yoga Girl - Rachel Brathen
28,52 €
Ušetríte 4,37 €

„Začiatok je vždy iný a prostriedok je vždy zložitý. No koniec je vždy jednoduchý a rovnaký. Na konci vždy niekto príde, niekto odíde, niekto zomrie a niekto zostane.“

Štyri hostiny - Meir Shalev
Štyri hostiny
Meir Shalev