Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Knižné putovanie - Vyraz na cestu knižnými svetmi, Martinus, 2024
Ashtanga Yoga Practice Cards - Kino MacGregor, Shambhala, 2019

32,95 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Ashtanga Yoga Practice Cards - Kino MacGregor, Shambhala, 2019
Ashtanga Yoga Practice Cards - Kino MacGregor, Shambhala, 2019

Ashtanga Yoga Practice Cards

A full-color practice deck of the Ashtanga Primary Series—by the dynamic yoga teacher Kino MacGregor. Ashtanga Yoga is one of the most popular and rigorous styles of yoga—and... Čítať viac

Vydavateľstvo
Shambhala, 2019
Počet strán
90

A full-color practice deck of the Ashtanga Primary Series—by the dynamic yoga teacher Kino MacGregor. Ashtanga Yoga is one of the most popular and rigorous styles of yoga—and now practicing the Primary Series at home could not be easier! ... Čítať viac

  • Kniha
  • Angličtina

32,95 €

Na sklade 3 ks
Posielame ihneď

Naši škriatkovia odporúčajú

Cesta vzkriesenia - Michael Connelly, Slovart, 2024
Ashtanga Yoga Practice Cards - Kino MacGregor, Shambhala, 2019
32,95 €

Viac o knihe

A full-color practice deck of the Ashtanga Primary Series—by the dynamic yoga teacher Kino MacGregor. Ashtanga Yoga is one of the most popular and rigorous styles of yoga—and now practicing the Primary Series at home could not be easier! This full-color set of practice cards includes 90 poses (the series plus each pose in Surya Namaskara A and B), each with a photo, instructions, the drishti (point of focus), and a list of benefits. A fold-out introduction card explains Ashtanga's history and tradition; the essential connection of breath, posture, and gaze that is the core of the practice; and how Ashtanga is fundamentally a path of spiritual transformation and development. Whether you're new to Ashtanga or an experienced practitioner, this card set will be a useful and inspiring support to your practice.
Čítať viac
Počet strán
90
Rozmer
145×186 mm
Hmotnosť
782 g
ISBN
9781611806489
Rok vydania
2019
Naše katalógové číslo
584605
Jazyk
angličtina
Vydavateľstvo
Shambhala
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Ashtanga Yoga Practice Cards - Kino MacGregor, Shambhala, 2019
Science of Yoga - Ann Swanson, Dorling Kindersley, 2019
54,90 €

Hodnotenia

5,0 / 5

2 hodnotenia

2
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Jana
Neoverený nákup
9.3.2020
Kartičky sú vytlačené na kvalitnom papieri. Popis jednotlivých asan je zrozumiteľný a výhoda oproti knižke je v Tom že si môžem vybrať len tie ktoré sú pre mňa ťažšie zvládnuteľné a rozložiť ich okolo mňa pri cvičení. Čítať viac

Kúpte spolu
Ashtanga Yoga Practice Cards - Kino MacGregor, Shambhala, 2019
Science of Yoga - Ann Swanson, Dorling Kindersley, 2019
54,90 €

„Známkou nezrelého človeka je, že chce za niečo vznešene zomrieť, kým známkou zrelého človeka je, že chce pre niečo pokorne žiť. “

Kto chytá v žite - J.D. Salinger, 2019
Kto chytá v žite
J.D. Salinger