Knihy
E-knihy

Perfektný metabolizmus

21-dňový postup na schudnutie a výrazné zlepšenie zdravia

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
Vydavateľstvo
Eastone Books, 2019

Praktická pomôcka pre nenásilnú zmenu životného štýlu je zložená z dvoch častí. V prvej časti autorka, profesionálna poradkyňa na výživu, zrozumiteľne vysvetľuje podstatu látkovej premeny v tele (metabolizmu), vyvracia...

Čítaj viac

7,95 €

Bežná cena Bežne 10,99 €

Ušetríte 28%

Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

Praktická pomôcka pre nenásilnú zmenu životného štýlu je zložená z dvoch častí.

V prvej časti autorka, profesionálna poradkyňa na výživu, zrozumiteľne vysvetľuje podstatu látkovej premeny v tele (metabolizmu), vyvracia najbežnejšie mýty o zdravom stravovaní a zrozumiteľne vysvetľuje niektoré najdôležitejšie biochemické procesy v tele. Čitateľa sprevádza desiatimi krokmi, ktorými si naštartuje dokonalé spracovanie potravy a vstrebávanie živín. Nejde pritom o radikálne zmeny, ktoré vás unavia už len pri čítaní, ale o jednoduché a postupné zmeny, ktoré ľahko zavediete aj do svojho doterajšieho života.

V druhej časti autorka prichádza s tipmi, ako si dokonalý metabolizmus udržať a nevrátiť sa do starých koľají nezdravých stravovacích návykov. Čitateľovi ponúka aj podrobný plán zostavovania jedálného lístka, nakupovania či prípravy niektorých základných surovín, a aby ho presvedčila, že dlhodobé zdravé stravovanie môže byť naozaj chutné a sýte, prináša mu svoje originálne recepty na jedlá a pochúťky bez múky, cukru či laktózy.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Perfektný metabolizmus - Sara Vance
Černobyľská modlitba - Svetlana Alexijevič
15,94 €
Ušetríte 7,04 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
The Perfect Metabolism Plan
Rok vydania
2019
Počet strán
304
Vydavateľstvo
Eastone Books
Jazyk
slovenský
Naše katalógové číslo
581027

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?

5,0 / 5

1 hodnotenie

1
0
0
0
0
Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Perfektný metabolizmus - Sara Vance
Černobyľská modlitba - Svetlana Alexijevič
15,94 €
Ušetríte 7,04 €

„Literatúra je bohatstvo, beletria je nevyhnutnosť.“

G.K. Chesterton