Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Hýčkejte svou paměť! - Ingrid Kiefer, Udo Zifko, CPRESS, 2008

4,54 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Hýčkejte svou paměť! - Ingrid Kiefer, Udo Zifko, CPRESS, 2008
Čítaná
Hýčkejte svou paměť! - Ingrid Kiefer, Udo Zifko, CPRESS, 2008

Hýčkejte svou paměť!
Čítaná

Vhodná strava pro bystrou paměť, 50 vynikajících receptů pro výkonný mozek

Chcete podávat v práci bezkonkurenční duševní výkony, ale cítíte, že na to občas nemáte? Stává se vám, že začínáte zapomínat?... Čítať viac

Vydavateľstvo
CPRESS, 2008
Počet strán
192

Chcete podávat v práci bezkonkurenční duševní výkony, ale cítíte, že na to občas nemáte? Stává se vám, že začínáte zapomínat?... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Výborný stav
  • Čeština
6,49 €

4,54 €

-30 %
Na sklade
Posielame ihneď

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Knižné putovanie - Vyraz na cestu knižnými svetmi, Martinus, 2024

Viac o knihe

Chcete podávat v práci bezkonkurenční duševní výkony, ale cítíte, že na to občas nemáte? Stává se vám, že začínáte zapomínat? Pokud chcete svou paměť a výkon mozku udržet i po čtyřicítce na vysoké úrovni bez zásahu lékaře a bez léků, většinou stačí správně upravit jídelníček a životní styl.
V knize naleznete:

- Doporučenou skladbu stravy.
- 50 vynikajících a zdravých receptů na jídla, která mozku a paměti vysloveně prospívají.
- Bylinky a koření, které „bystří“ mozek, doporučené potravinové doplňky a vitaminy.
- Rady pro změnu životního stylu, doporučené druhy pohybu, „mozkový jogging“.
- Jaké látky mozek potřebuje a jak je můžeme tělu dodat.
- Kineziologická cvičení na zapojení obou mozkových hemisfér, testy na zrychlení mozkové činnosti a mnoho dalších rad a tipů.
- Jak předcházet nemocem, které se podílejí na snížení výkonu mozku a na ztrátě paměti, jak oddálit zapomnětlivost způsobenou věkem.
- Co výkonu mozku a dobré paměti škodí, jak čelit nezdravým vlivům.
Čítať viac
Počet strán
192
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
167×225 mm
Hmotnosť
403 g
Rok vydania
2008
Naše katalógové číslo
1806143
Štýl
zdravé
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
CPRESS
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,4 / 5

5 hodnotení

2
3
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

marta
Neoverený nákup
3.5.2015
Hýčkejte svou paměť
kniha je napísaná zaujímavo hlavne pre ľudí, ktorí chcú zostať dlhšie fit, ako predchádzať problémom, ktoré obmedzujú pamäť, význam pohybu celkove ale hlavne trénovanie a cvičenie mozgu, čo mozgu škodí, čo prospieva a veľmi dobré typy na stravovanie sa v rôznych situáciach. Čítať viac

Vydavateľstvo CPRESS

Čítať viac

„Pôjdeme ďalej, až kým sa bude dať, a stále sa s obdivom budeme dívať na slnko či mesiac podľa toho, či bude deň či noc.“

Valčík stromov a oblohy - Jean-Michel Guenassia, 2017
Valčík stromov a oblohy
Jean-Michel Guenassia