Kolekcia Cvičíme so Zorou -
Kolekcia Cvičíme so Zorou

29,97 €

Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Kolekcia Cvičíme so Zorou -
Kolekcia Cvičíme so Zorou -

Kolekcia Cvičíme so Zorou

    DVD je prvá pomoc pre tých, ktorí sa zotavujú po bolestivom a akútnom poškodení platničky (ľudovo „vyskočenie platničky“). Pre ľudí so sedavým zamestnaním, pre tých, ktorí... Čítať viac

    Výrobca
    Bonton Film, 2018

    DVD je prvá pomoc pre tých, ktorí sa zotavujú po bolestivom a akútnom poškodení platničky (ľudovo „vyskočenie platničky“). Pre ľudí so sedavým zamestnaním, pre tých, ktorí pravidelne trávia dlhý čas pri počítači... Čítať viac

    • DVD film
    • Slovenčina

    29,97 €

    Vypredané

    Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude film dostupný.

    Naši škriatkovia odporúčajú

    Viac o titule

    Kolekcia obsahuje


    Zora Czoborová: Zdravý chrbát
    DVD je prvá pomoc pre tých, ktorí sa zotavujú po bolestivom a akútnom poškodení platničky (ľudovo „vyskočenie platničky“). Pre ľudí so sedavým zamestnaním, pre tých, ktorí pravidelne trávia dlhý čas pri počítači, v aute, majú zlé držanie tela, atrofované svalstvo alebo nadváhu. Je vhodné aj pre mamičky po pôrode, deti a mládež, ktorá denne používa mobily, tablet či laptop a často s nimi pracuje v nezdravej polohe...

    Zora Czoborová: Zoralates 2
    DVD vás naučí posilňovacie a kompenzačné cvičenia pre zdravý, spevnený chrbát. Zahŕňa v sebe prvky PILATESU, JÓGY, POSILŇOVANIA a STREČINGU. Je vhodné pre deti aj dospelých trpiacich bolesťami v oblasti bedrovej chrbtice, so skoliózou, pre ľudí s nadváhou a bolesťami v kĺboch atď...

    Zora Czoborová: Strečing
    DVD vás naučí systém naťahovacích cvičení, ktoré by mali byť pravidelnou súčasťou vášho života. Pomocou strečingu docielite zlepšenie elasticity vášho svalstva, zväčšíte zónu, v ktorej sa sval cíti pohodlne a bezbolestne. Zároveň zväčšíte kĺbovú pohyblivosť a odstránite psychické aj svalové napätia z každodenného vyťaženia a stresu...
    Čítať viac

    Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    2,0 / 5

    1 hodnotenie

    0
    0
    0
    1
    0

    Ako sa páčil film vám?

    Recenzie čitateľov

    4
    22.3.2019
    Kúpila som si Zoralates 2 a som trošku sklamaná pretože sa tam neráta so začiatočníkmi. Hneď od začiatku je to makačka. Mám problémi s chrbtom ktoré presne opisuje v zadu na obale - hlavne hlboký stabilizačný systém lenže veľká škoda, že to nieje rozdelené podľa záťaže alebo úrovne a ani sa na to nikde na obale neudáva. Momentálne je to na mňa moc ťažké. Čítať viac

    „Nikto nie je ostrovom samým pre seba; každý je kusom pevniny, kusom súše; a ak more odmyje hrudu, Európa sa zmenší, akoby sa stratil výbežok zeme, alebo sídlo tvojich priateľov, či tvoje vlastné; smrť každého človeka umenší mňa, lebo ja som súčasťou človečenstva; a preto sa nikdy nepýtaj komu zvonia do hrobu; zvonia Tebe.“

    Komu zvonia do hrobu - Ernest Hemingway
    Komu zvonia do hrobu
    Ernest Hemingway