60 dní k novej postave - Kolektív autorov
60 dní k novej postave

19,90 €

Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
60 dní k novej postave - Kolektív autorov
60 dní k novej postave - Kolektív autorov

60 dní k novej postave

Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku

  • Kolektív autorov

Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem túto knihu za... Čítať viac

Vydavateľstvo
Orbis In, 2018
Počet strán
284

Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem túto knihu za oslavu "akceptovania svojho tela" a verte mi, že na ceste.... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

19,90 €

Posielame do troch dní

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem túto knihu za oslavu "akceptovania svojho tela" a verte mi, že na ceste k výsledku sa ráta každý, aj ten najmenší kúsok pozitivity, ktorý svojmu telu venujete.

Časopis FIT štýl predstavuje knihu zo svojej redakčnej dielne "60 dní k novej postave" program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku.

Byť svoje telo pozitív je niekedy oveľa ťažšie akoby sme chceli. Paradoxom však je, že za našim úspechom, v zmysle v akom fyzickom stave sa naše telo nachádza, je práve tento vzťah. Vzťah k sebe samým. Pretože vyzeráme presne tak, ako sa vnímame. Telo je tiež len ďalším poddaným nášho rozumu a nakoniec sa vždy stane takým, ako mu to naša myseľ denno-denne našepkáva.
Čítať viac
Počet strán
284
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
220×220 mm
Hmotnosť
739 g
ISBN
9788097226411
Rok vydania
2018
Naše katalógové číslo
441197
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Orbis In
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
38,89 €

Hodnotenia

4,9 / 5

8 hodnotení

7
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Erika Kolesarova
17.12.2020
Perfektna
Jedna z najlepšich ak nie najlepsia kniha tohto žánru,kupila si ju hned aj dcera, "jedle"recepty,nenaročne na suroviny a prípravu, cvičenie aj pre staršich v minulosti necvičiacich. vrelo odporúčam Čítať viac
Dana Putirková
26.11.2019
Výborná kniha o chudnutí
S knihou som spokojná, je v nej zrozumiteľne zhrnuté všetko, čo treba o zdravom chudnutí vedieť. Recepty sú fajn, pestré, jednoduché a z bežne dostupných surovín, chýba pri nich však údaj o kalorickej hodnote. Preto 4 body z 5. Ja by som ocenila aj abecedný register receptov na konci knihy. Keď sa chcem k nejakému vrátiť, dosť sa nalistujem. Čítať viac
Zuzana
4.6.2020
Akurát googli od včera ci sa ne dopracujem niekde k tomu koľko kJ majú denne jedla a ci neuvidím nejaké premeny.. Lebo zvažujem krabickovu diétu alebo toto Čítať viac
Gabriela
6.11.2019
Vyborne recepty na zdrave chudnutie
Na knihe sa mi najviac pacia chutne a lahko pripravitelne recepty z dostupnych surovin na take "normalne" chudnutie, kniha nepropaguje ziadne extremy, sialene diety apod, ale pomerne jednoducho udrzatelny zdravy styl. Za mna 5 bodov z 5 :) Čítať viac
Zuzulik
28.11.2018
Vyborna knizka
Kupila som ju tento tyzden a zacala citat. Je ina ako ostatne knihy o chudnuti ci zdravom zivotnom style a stravovani , a preto ma zaujala. Skusila som uz aj par receptov , vsetkly sa vydarili sa a vsetkym doma velmi chutili - su uplne univezalne pouzitelne pre celu rodinu - ci niekto zhadzovat chce alebo nechce. Odporucam!!! Čítať viac
Barbara
13.11.2018
Super kniha
Na úvod musím povedať tak možno atypicky - krásna kniha, perfektne graficky spracovaná. Množstvo super tipov a hlavne výborné recepty na fit chudnutie či udržanie sa vo forme, zrozumiteľne spracované a ľahko realizovateľné - určite odporúčam! Čítať viac

Kúpte spolu
38,89 €

„Samozrejme že sa to deje v tvojej hlave. Ale prečo by to nemalo znamenať, že je to skutočné?“