Domácí cvičení 1 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Domácí cvičení 1
16,39 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Domácí cvičení 1

Posilování s vlastní vahou a činkami

Na sklade
Vydavateľstvo
Computer Media, 2018
1. diel série
Domácí cvičení

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné...

Čítaj viac

16,39 €

Bežná cena Bežne 16,40 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Tento titul je dostupný také jako komplet za výhodnou cenu.

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení 1 naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi.

Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času.

Titul je součástí ucelené pětidílné serie.

Čítaj viac
Kúpte spolu
Domácí cvičení 1 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Domácí cvičení 2 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
32,38 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
128
Hmotnosť
528 g
Rok vydania
2018
Väzba
pevná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Computer Media
Rozmer
180×254 mm
ISBN
9788074023651
Naše katalógové číslo
441131

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

O autoroch

Čítaj viac
Kúpte spolu
Domácí cvičení 1 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Domácí cvičení 2 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
32,38 €

„Začiatok je vždy iný a prostriedok je vždy zložitý. No koniec je vždy jednoduchý a rovnaký. Na konci vždy niekto príde, niekto odíde, niekto zomrie a niekto zostane.“

Štyri hostiny - Meir Shalev
Štyri hostiny
Meir Shalev