Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou

Ikar, 2018
Okamžitý download
EPUB
MOBI
Vydavateľstvo
Ikar, 2018

Ďalšie formáty

Kniha
od 10,90 €

Často sa trápite, problémom sa radšej vyhýbate, ako by ste im čelili, a za každým rohom očakávate nebezpečenstvo? Bojíte sa skúsiť niečo nové zo strachu zo zlyhania? Alebo vás sužuje pohľad na dokonalý život vašich známych...

Čítaj viac

Ďalšie formáty

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

Často sa trápite, problémom sa radšej vyhýbate, ako by ste im čelili, a za každým rohom očakávate nebezpečenstvo? Bojíte sa skúsiť niečo nové zo strachu zo zlyhania? Alebo vás sužuje pohľad na dokonalý život vašich známych na sociálnych sieťach? Skrátka, trpíte úzkosťou?Terapeutka Chloe Brotheridgeová bola v mladosti presvedčená, že strach a obavy sú v jej psychike hlboko zakorenené. Postupne zistila, že sa mýli a že prirodzeným stavom človeka je pokoj. Kniha Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou vám poskytne jednoduché, no účinné nástroje, vďaka ktorým zmiernite príznaky a každým dňom sa budete cítiť lepšie. Či už ide o tlak sociálnych médií, perfekcionizmus, alebo strach z neúspechu, táto kniha vás naučí, ako znovu nadobudnúť kontrolu nad svojím životom. Prekvapí vás, ako rýchlo sa opäť ocitnete pri kormidle. Autorka v knihe Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou primárne oslovuje ženy, keďže trpia úzkosťou oveľa častejšie než muži. No v konečnom dôsledku pomôže s týmto problémom každému, aby bol sebavedomejší, pokojnejší a šťastný.Z anglického origináluAnxiety Solution (Michael Jozef, Ltd., UK 2017)preložil Róbert Hrebíček.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha Anglický jazyk, Michael Joseph, 2017, brožovaná väzba
Na sklade
16,50 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha Slovenský jazyk, Ikar, 2018, pevná väzba
10,90 €

Posielame do šiestich dní

E-knihy a audioknihy

E-kniha Slovenský jazyk, Ikar, 2018
EPUB
MOBI
7,60 €

Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Ďalšie
Kúpte spolu
Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou - Chloe Brotheridge
Vlastnou hlavou 2 - Marek Vagovič
18,09 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
240
Vydavateľstvo
Ikar
Jazyk
slovenský
Naše katalógové číslo
302726
Rok vydania
2018

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?

4,7 / 5

3 hodnotenia

2
1
0
0
0
Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou - Chloe Brotheridge
Vlastnou hlavou 2 - Marek Vagovič
18,09 €

„Narozdiel od obrazovky počítača, knihu si môžeš zobrať so sebou do postele.“

Daniel J. Boorstein