Sportovní výživa do kapsy
E-kniha

nejen pro fitness a kulturistiku

Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních... Čítať viac

Vydavateľstvo
Grada, 2017
Počet strán
136

Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství... Čítať viac

  • PDF EPUB MOBI
  • Čeština

5,28 €

Ihneď na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o e-knihe

Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů, přehledu suplementů, proteinových doplňků, až po slovník nutričních pojmů a anglických výrazů ve sportovní výživě. Autor všechny tyto důležité informace shromáždil a zpracoval do co nejpřehlednější formy, aby čtenáři pohotově sloužily k řízení stravování, suplementace a k dosahování ještě lepších výsledků ve vrcholovém i kondičním sportu, a to bez ohrožení zdraví.
Čítať viac
Počet strán
136
Rok vydania
2017
ISBN EPUB
978-80-271-9831-3
ISBN PDF
978-80-271-9830-6
Edícia
Fitness - Síla - Kondice
Naše katalógové číslo
301360
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Grada
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5

2 hodnotenia

1
1
0
0
0

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

Andrea
Neoverený nákup
22.1.2021
Kniha na to ako je malá je pomerne obsažná. Vysvetľuje základné pojmy ohľadom stravy, nutrientov a ponúka dobrý prehľad suplementov ich účinkov a použitia. Patrí ku knihám ktoré osožia ak sa niekto začína zaujímať o stravovanie, pretože má určité základy pekne pohromade v jednej knižočke. Avšak knižka ponúka iba určitý pohľad na stravovanie, povedala by som že zastaralý, napríklad pravidelné jedenie počas celého dňa už nieje takým trendom ako bolo kedysi, napríklad dnes už sú vedecky podložené štúdie dokazujúce pozitívne vplyvy prerušovaného pôstu a dali by sa nájsť aj iné drobnosti. Nebrala by som ju preto ako nejaký grál optimálneho spôsobu stravovania ale dá sa použiť a som rada že ju mám. Čítať viac

Vydavateľstvo Grada

Čítať viac

„Víra v budoucnost - to je pochybná ctnost, nemyslíš? Něco stejně pošetilého jako stavět modely lodí do lahví. Víš, jak to myslím - obdivuhodné, ale trochu z toho naskakuje husí kůže. “

Domov na konci světa - Michael Cunningham, 2013
Domov na konci světa
Michael Cunningham