Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
12,43 €
Knihy
E-knihy
12,43 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky?
Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?
Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?
Bojíte se nemocí a smrti?
Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu?
Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě.

Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.

Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf
Emoční inteligence - Gill Hasson
22,80 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
208
Hmotnosť
269 g
Rok vydania
2018
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Grada
Rozmer
144×207 mm
ISBN
9788027106189
Naše katalógové číslo
300638

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf
Emoční inteligence - Gill Hasson
22,80 €

„Bezpečným znakom dobrej knihy je, že sa nám zalieča stále viac, čím sme starší.“

Ch. Lichtenberg