Oddelená strava: Recepty a diéty - Katarína Horáková
Oddelená strava: Recepty a diéty
5,95 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Oddelená strava: Recepty a diéty

Knihy do vrecka

Katarína Horáková

Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc. profesorka všeobecnej biológie z Fakulty chemickej a potravinárskej technológie Slovenskej technickej univerzity v Bratislave. Popri pedagogickej práci sa roky výskumne zaoberala vyhľadávaním nových, biologicky aktívnych látok s antimikrobiálnymi,...

Na sklade
Vydavateľstvo
Plat4M Books, 2017
Séria
Zdravie: Ako na to?

Ďalšie formáty

Kniha
4,99 €

Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená...

Čítať viac

Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená...

Čítať viac

Ďalšie formáty

5,95 €
Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty. Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako.

Autorka v kapitolách Ako jesť podľa ročných období, Kúry na trvalú štíhlosť, Jarná wellness diéta, Čo piť a jesť v lete, Recepty na jeseň a zimu ponúka jednoduché recepty vhodné pre každého - i náročného - stravníka. Popri pestrej kombinácii potravín autorka predstavuje bohatý jedálny lístok na jednotlivé ročné obdobia. Každý si v knihe určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj momentálnej nálady a podľa zdravotného stavu.

V receptoch autorka ponúka sladké a osviežujúce kombinácie štiav, jednoducho pripravovanú zeleninu s ľahkou zálievkou i krehké šaláty spojené s delikátnou príchuťou cestovín, zemiakov a ryže. Ba čitatelia tu nájdu recepty na rozličné čerstvé aj zmrazené pochúťky pre tých, ktorí si radi zamaškrtia na sladkostiach. Milovníci mäsitých jedál sa určite uspokoja s porciami pripravenými z rybích, kuracích a morčacích produktov. Okrem receptov jednotlivých jedál tu nájdu aj kompletné diéty na podporu a zlepšenie látkovej premeny.

Táto kniha je súčasťou edície vydavateľstva Plat4M Books KNIHY DO VRECKA v sérii Zdravie: Ako na to?
Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
2017
Na sklade, objednávajte však rýchlo
5,95 €
Kniha
2012
Na sklade, objednávajte však rýchlo
4,99 €
Ďalšie
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
96
Väzba
flexi
Rozmer
110×175 mm
Hmotnosť
140 g
ISBN
9788089642366
Rok vydania
2017
Edícia
Knihy do vrecka
Naše katalógové číslo
271904
Jazyk
slovenčina
Séria
Zdravie: Ako na to?
Vydavateľstvo
Plat4M Books

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,2 / 5

17 hodnotení

9
4
3
1
0

13.8.2016
Názor čitateľa
Výborná kniha .myslím že pre každého kto chce niečo urobiť pre zdravie citala som všetky knihy od pani .Horakovej vždy sa teším na novú knihu môžem len odporučiť všetky knihy Čítať viac
Bibiana Sedlackova
17.12.2012
Názor čitateľa
Vyborna kniha, vrel odporucam kazdemu , kto ma zaujem o zdrave strtavovanie. Pani profesorku poznam osobne, bola som jej studentkou na vysikej skole. jwe to uzasna zena§ Čítať viac
Karči
26.5.2014
Názor čitateľa
Asi ste podľa chýb v texte veľa toho na tej "vysikej" škole nepoštudovali... Čítať viac

Čítať viac
Čítať viac

„...no zostalo však iba pri sne, ako to už často býva, svet je plný snov, ktoré sa nikdy nesplnia, vyparia sa, potom sa ako rosa usadia na nebi a tam sa premenia na hviezdy na nočnej oblohe. “

Letné svetlo a potom príde noc - Jón Kalman Stefánsson
Letné svetlo a potom príde noc
Jón Kalman Stefánsson