Knihy
E-knihy

Ajurvéda na každý deň

Motýľ, 2016
Okamžitý download
PDF
Vydavateľstvo
Motýľ, 2016

Viac ako 100 receptov jednoduchých a zdravých jedál. Túžite po lahodnom sezónnom jedle, ktoré bude udržiavať vaše telo v rovnováhe? Máte problémy so žalúdkom a radi by ste si ho liečili na základe tradičnej aajurvédskej múdrosti?

Čítaj viac

13,90 €

Bežná cena Bežne 17,90 €

Ušetríte 22%

Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

Viac ako 100 receptov jednoduchých a zdravých jedál

Túžite po lahodnom sezónnom jedle, ktoré bude udržiavať vaše telo v rovnováhe? Máte problémy so žalúdkom a radi by ste si ho liečili na základe tradičnej aajurvédskej múdrosti? V takom prípade je pre vás táto kniha s viac než sto jednoduchými receptami, ako stvorená. Nechajte sa ňou inšpirovať a pustite sa do varenia!

V tradičnej indickej ajurvéde je kľúčom k zdraviu dobré trávenie. Základom je jesť vždy len prírodné, doma pripravené jedlá, ktoré sú v súlade s konštitúciou človeka podľa ajurvédy a zároveň v harmónii so zmenami v okolí. Len tak môže byť telo v rovnováhe. Tradičné ajurvédske postupy sú zároveň veľmi príjemným doplnkom západnej medicíny, pretože dokážu upraviť rovnováhu tela ešte pre prepuknutím.

Ak vám záleží na vašom zdraví, táto kniha je tu práve pre vás:

- Zaujíma vás, ako v priebehu jednotlivých ročných období ovplyvňujú zmeny počasia vaše telo a chuť do jedla?
- Radi by ste zistili, ako môžete prispôsobiť svoj jedálny lístok nielen každému ročnému obdobiu, ale aj tomu, aký ste ajurvédsky typ?
- Túžite sa naučiť variť chutné, pestré a výživné jedlá šité na mieru a v súlade s ajurvédskou múdrosťou?
- Chcete získať praktické odporúčania v oblasti životného štýlu, starostlivosti o telo, plánovania jedál a tipov pre zdravie?

V takom prípade určite siahnite po knihe Ajurvéda na každý deň, ktorá vám prináša odpovede na všetky tieto otázky.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Ajurvéda na každý deň - Kate O'Donnell
Nôž - Jo Nesbo
25,70 €
Ušetríte 9,10 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?

5,0 / 5

8 hodnotení

8
0
0
0
0

Veronika Majerová-Mikuš
4.7.2017
Prehladne a chutne
Som velmi spokojna s kupou knihy, recepty su prehladne zoradene, nenarocne, velmi chutne, citim sa prijemne, ked sa stravujem podla tejto knihy. Nie som vegeterianka, varim aj klasicke jedla slovenskej a ceskej kuchyne, ale tieto mi chutia ovela viac. Velmi sa mi pacia aj prakticke odporucania pre zmenu zivotneho stylu, pomaha mi ranne zobudzanie tela sysalovou rukavicou a vecerny oddych pri olejovom osetreni. Vyborna komplexna kniha, odporucam.
Čítaj viac
Veronika
18.7.2016
výborne vysvetlené princípy ajurvédy, dobrý preklad, krásny vizuál
Perfektná kniha. Kedysi som bola na vyšetrení u ajurvédskej lekárky, mnohé z tipov, ktoré mi dala, sa mi veľmi osvedčili. Nikde som však nenašla informácie "pokope" alebo konkrétne recepty, ako si čo pripraviť. Táto kniha ma preto veľmi potešila. Páčil sa mi preklad aj množstvo informácií v poznámkach pod čiarou - vidieť, že prekladateľka si dala záležať. Kniha je obsažná, teoretický úvod o ajurvéde mi veľmi pomohol, dozvedela som sa veľa vecí, ktoré som nevedela. Oceňujem tiež grafiku - celkovo je to pekná, po vizuálnej aj obsahovej stránke príjemne pôsobiaca publikácia, ideálna aj ako darček pre niekoho, kto sa zaujíma o zdravý životný štýl.
Čítaj viac
Martina Korcová
7.7.2016
Skvelá kniha
Zaujímam sa o Ajurvédu a keď som videla túto knihu v kníhkupectvách hneď ma zaujala obálka a aj farebné vnútro knihy. Veľmi pekne dizajnovo, ale hlavne obsahovo spracovaná kniha. Tí, ktorí chcete schudnúť, zmeniť životný štýl, cítiť sa lepšie, bude táto kniha pre vás vhodná. Obsahuje množstvo rýchlych a zdravých receptov. Ešte som neprešla ani polovicu, ale zatiaľ som nadšená. Dozvedela som sa veľa nového.
Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Ajurvéda na každý deň - Kate O'Donnell
Nôž - Jo Nesbo
25,70 €
Ušetríte 9,10 €

„Čítanie kníh je väčší pôžitok než teplá komora a či dobrý pokrm.“

Gutenberg