Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Kniha: Cvičení při bolestech zad (Jan Hnízdil). Triton, 2016

1,20 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Cvičení při bolestech zad (Jan Hnízdil). Triton, 2016
Pozrieť ukážkuUkážka
Kniha: Cvičení při bolestech zad (Jan Hnízdil). Triton, 2016
Pozrieť ukážkuUkážka

Cvičení při bolestech zad

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti... Čítať viac

Vydavateľstvo
Triton, 2016
Počet strán
24

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština
1,20 €
Na sklade 2 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do šiestich dní.
Pridať do zoznamu
Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Cvičení při bolestech zad (Jan Hnízdil). , 2001
    Brožovaná väzba
    Čeština, 2001
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

    Od autora Psychológie ako zbraň. Rozpoznajte manipuláciu. Manipulácia ako zbraň, Tomáš Vepi. Vydavateľstvo Speakfluence, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #bolesti chrbta#bolesti hlavy a chrbta#cvičenie#pohybová terapia#psychoterapia#regenerácia#telesné cvičenie
    Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Proto je zásadní součástí léčby aktivní zapojení pacienta do léčebné tělesné výchovy. Autor v zájmu co nejlepší informovanosti pacientů o sestavách cviků přinášejících úlevu při bolesti v zádech, ale především s cílem co nejširší prevence těchto obtíží doporučuje cviky, které přinášejí nejlepší výsledky.
    Naše katalógové číslo
    231408
    Originálny názov
    Cvičení při bolestech zad
    Počet strán
    24
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    140×200 mm
    Hmotnosť
    50 g
    ISBN
    9788072542017
    Rok vydania
    2016
    Jazyk
    čeština
    Vydavateľstvo
    Triton
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Kúpte spolu
    Kniha: Cvičení při bolestech zad (Jan Hnízdil). Triton, 2016
    Kniha: Léčíme si koleno sami (Grant Watson, Robert Lindsay a Robin McKenzie). McKenzie Institut CR, 2009
    14,10 €

    Hodnotenia

    3,2 / 5
    		1
    		1
    		2
    		0
    		1

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov
    Jana Holečková
    Overený nákup
    18.1.2022
    Minimálně dle mé fyzioterapeutky jsou v podstatě všechny cviky zastaralé a při těchto bolestech zad nevhodné!!! Snad jen ty poslední jenž se cvičí na židli...
    reagovať
    Andrej Vándor
    Neoverený nákup
    7.1.2022
    Cvičení při bolestech zad
    Bol to darček k Vianociam, takže verím že obdarovaného potešila....
    Prináša rady ako pomôcť pomocou cvikov rôznej obtiažnosti v boji s bolesťami chrbta / chrbtice.
    Malá, skladná, vhodná aj na cesty.
    reagovať
    Anna Crhova
    Overený nákup
    20.6.2016
    Skvělá kniha se zakladnimi cviky na protažení, rozhýbání a zpevnění těla. Velmi jednoduchým a přehledným zpusobem, avsak právě tady platí hodně : " v jednoduchosti je sila". Jsem fyzioterapeutka a některé cviky z knihy me inspirpvaly i po nekolika letech v praxi. Takovy navrat k zakladum.
    reagovať
    Jana
    Neoverený nákup
    14.3.2021
    Knihu som si kúpila pre jej nízku cenu, som si povedala, že vyskúšam.... Som z nej nadšená, jednoduché opisy cvikov k tomu zobrazený obrázok, hneď po cvičení celej zostavy som pocítila okamžitú úľavu, rozhýbala som si stuhnutý chrbát, odporúčam.

    Vydavateľstvo Triton
    Kúpte spolu
    Kniha: Cvičení při bolestech zad (Jan Hnízdil). Triton, 2016
    Kniha: Léčíme si koleno sami (Grant Watson, Robert Lindsay a Robin McKenzie). McKenzie Institut CR, 2009
    14,10 €

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Nie je podstatné, akí sme odolní voči cudzej sile. Dôležité je, akí sme silní voči vlastnej slabosti.
    Kniha: Tam Tam Tri (Boris Filan), 1999
    Tam Tam Tri
    • Boris Filan

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou