Knihy
E-knihy
10,72 €

Bežná cena Bežne 12,00 €

Ušetríte 11%

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Nájdete aj v atraktívnej kolekcii za skvelú cenu.

V tejto knihe nájdete:
Aké sú príznaky histamínovej intolerancie
Tabuľku s obsahom histamínu v potravinách
Tipy na tradičné jedlá na každú príležitosť
Raňajky
Hlavné jedlá slané aj sladké
Chleby a pečivo
Koláče a dezerty
a ešte oveľa viac...

Všetky recepty v tejto knihe sú nízkohistamínové, bezlepkové a vegetariánske.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Varíme s histamínovou intoleranciou - Paulína Závodská
HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou - James L. Gibb
25,89 €
Ušetríte 3,10 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
160
Hmotnosť
450 g
Rok vydania
2016
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Ondrej Závodský
Rozmer
148×210 mm
ISBN
9788097222413
Naše katalógové číslo
229098

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

3,6 / 5

14 hodnotení

6
1
3
3
1

Karolína Kurucová
8.11.2018
Recepty
Hľadala som recepty pri diéte HIT. Táto kniha ich má niekoľko zaujímavých. Veľa som však musela vyškrtať, lebo sú z potravín vyslovene zakázaných. Čakala som, že tam budú variácie potravín. Chýbajú mi tam mäsové recepty. Ako inšpirácia je dobrá.
Čítaj viac
Zoltan
1.9.2018
Odflaknuta kniha
Dobrý deň,

V prvom rade by som chcel vyzdvihnuť odvahu, mal som pocit, že autorka chcela pomocť ludom s HIT a podobne.., nemožem si ale pomocť. Po prelistovaní knihy som ju chcel vrátiť ale za jej snahu som si ju kúpil, aj ked sa mi zdala neadekvátna suma, čo sa obsahu týka. Príde mi to za účelom zisku-super ste šikovná ale kniha je nedotiahnutá, odfláknutá nemožem si pomocť. Veľa uspechv pri 2. vydaní, a pri vašej liečbe s depresiami.
Čítaj viac
Slaba kniha
11.4.2018
ks
Mam HIT uz 4 roky a je velmi natocne sa pre mna stravovat, preto som aj od tejto knihy ocakavala omnoho viac. Kupovala som ju cez net, keby v kamennej predajni urcite ju vratim spat do regala. Recepty su neoriginalne a vpbec ich nemam chut varit. Je pravda ze je narocne varit pri HIT ale zakladne jedla si viem spravit aj sama. Myslela som si ze tato kniha mi ponukne viac ako basic recepty a nic viac.
Čítaj viac
Monika
11.11.2017
Po diagnostikování HIT jsem zjistila, že na českém trhu neexistuje žádná dostupná kuchařka, která by člověka provedla prvotním vnitřním chaosem a strachem, jak a z čeho dál vařit. Jsem moc ráda, že jsem našla tuto slovenskou kuchařku. Dává inspiraci, jednoduché a chutné bezmasé recepty. Pokud se nacházíte v podobné fázi, vřele Vám kuchařku doporučuji.
Čítaj viac
Martina
12.5.2017
Hodnotenie
Nato ze tychto knih je velmi malo celkom dobra kniha aspon ako inspiracia. Len ja teda nepotrebujem varit bezlepkovo a vegetariansky takze chyba mi tam aj par masovych receptov :) niektore jedla som skusala a boli ok a niektore mi nerobili dobre ale to je u kazdeho individualne .
Čítaj viac
Veronika
13.10.2016
Super inšpirácia
Táto kniha mi urobila neskutočnú radosť. Samozrejme, keďže každý s touto diétou toleruje trochu iné potraviny, nemôžem si pripraviť úplne všetky recepty. Vo veľa prípadoch sa ale mnou netolerované suroviny dajú jednoducho nahradiť :-) (napr. kokosový olej nahrádzam za olivový, ryžu za kuskus, atď). Hlavná vec, v ktorej mi kniha pomohla je inšpirácia, ktorá mi občas najviac chýba. Taktiež chuť nedať sa odradiť a skúšať nové a nové recepty, namiesto jedenia stále toho istého dookola. Takže povzbudzujem k tomu aj ostatných, a táto knižka Vám v tom určite pomôže ;-)
Čítaj viac
Zuzka
23.5.2016
Vydarená kniha :)
Táto kniha sa mi veľmi páči. HIT mám diagnostikovanú asi rok a pol a dlho som hľadala vhodné recepty na diétu. Páči sa mi, že sú recepty konečne "v kope", nemusím hodinu hľadať na nete, čo si dnes uvarím, ale zoberiem knihu do ruky a vždy niečo nájdem. Niektoré recepty si dokonca obľúbila aj moja rodina. Niekedy mi však postačí malá obmena, namiesto brokolice karfiol, cuketa a hneď nový recept na svete :) Páči sa mi veľký výber zákuskov, konečne si pochutnám aj ja. Podľa mňa veľmi vydarená kniha, určite by som privítala viac takýchto titulov. Jedlá sú jednoduché, rýchle, nízkorozpočtové a chutné.. A hlavne si môžem pochutiť :)
Čítaj viac
Zuzka
18.4.2016
Velmi slabe
V prvom momente som sa potesila, ze sa dozviem nove a najma zaujimave recepty, ktore s radostou vyuzijem. Knihu som si teda objednala cez internet. Keby som si ju vsak kupovala v kamennom obchode, po prelistovani by som ju vratila do regala. Som za to, ze ked uz niekto musi obmedzit svoj jedalnicek o znacnu cast potravin a nemoze si bez nasledkov dopriat vsetko, mali by byt fotografie receptov lakave a strhujuce. Nabadat hned k tomu, aby clovek chytil varesku a isiel si nieco nove a chutne, hoci dietne uvarit. fotografie su vsak naozaj podpriemerne, jedlo na nich casto krat posobi ako uz raz prezute. V knihe mi chyba aj odborny garant - llekar alebo vyzivovy poradca, ktory by zvysil uroven celej publikacie. Dve hviezdicky davam za dobry umysel a odvahu.
Čítaj viac
Ema Surmanková
6.10.2016
Názor čitateľa
Ja náhodou HIT mám a kniha na mňa urobila presne taký istý dojem, ako na Vás.... Keby som ju videla v kamennom obchode, prelistujem a vratim do regálu. Recepty niesú ani originálne ani zaujímavé, väčšinu z toho si človek pripraví aj s vlastnou fantáziou (napr. recept na vývar ???) a nepotrebuje k tomu knihu za 12 eur. Je toľko inšpiratívnej literatúry...
Čítaj viac
histamínka
13.5.2016
Názor čitateľa
Vy asi HIT nemáte a neviete, čo je to žiť a stravovať sa s touto diagnózou, pokiaľ k nej máte pridružené ešte iné intolerancie. Vtedy ste naozaj rada, že sa najete a neriešite také banality, ako jedlo vyzerá, to je to posledné, na čo pomyslíte. Jedlá z knihy sú chutné, mnohé som poznala a varila ešte pred jej vydaním :-)
Čítaj viac
Lenka
24.3.2016
Názor čitateľa
Ja som s knihou spokojná, pre mňa je inšpiratívna, hoci v niektorých receptoch budem musieť použiť sem-tam iné suroviny, keďže tie originál netolerujem, ale myslím, že ide hlavne o tú inšpiráciu, vyšperkuje si to už každý sám podľa seba a svojej tolerancie. Je tam kopec užitočných nápadov :-) Kniha je robená pre histamínovo intolerantných, ktorí zároveň netolerujú lepok a mlieko, čiže nie je možné používať v nej lepkové múky a suroviny z bežných obchodov, lebo ľudia s touto trojkombináciou by z nákupu v bežnom obchode mali akurát tak pekné problémy, oni nemajú inú možnosť, ako nakupovať v bioobchodoch tie drahé suroviny, inak by umreli od hladu! Zrejme toto si autorka predchádzajúcej recenzie neuvedomuje, keďže má zrejme našťastie len HIT. A ľudí s HIT, celiakiou/ citlivosťou na lepok, intoleranciou/alergiou na mlieko je v skupine, ktorá vydala túto knihu, veľa, tieto intolerancie idú ruka v ruke s hit. Na knihe je na prebale napísané, že je bezlepková a vegetariánska, tak to treba brať do úvahy pri nákupe :-) Okrem toho, sama autorka je celiatička a netoleruje dobre mäso a čiastočne aj mlieko, tak ako môže vymýšľať recepty z bežných surovín? Veď už len ochutnávkou by riskovala problémy! Neviem, či autorka predchádzajúcej recenzie vie, čo je to celiakia a aký prúser spôsobí celiatikovi, keď zje len trochu lepku. To všetko v dobrom na vysvetlenie :-)
Čítaj viac
zuzana
21.3.2016
Názor čitateľa
Od tejto knihy som čakala omnoho viac. Väčšina receptov je z alternatívnych múk, bezlepkových múk, vločiek, z rastlinných mliek, v knihe nie je jediný recept z mäsa. Pokiaľ nenechávate v obchodoch so zdravou výživou obrovské peniaze, z potravín nakúpených v obyčajných z tejto knihy veľa nenavaríte. Ja by som túto knihu skôr nazvala vegetariánska kuchárka pre celiatikov
Čítaj viac
katmen
12.5.2016
Názor čitateľa
Vy zrejmen neviete co je to stravovat sa nutene velmi obmedzene, co tak nahradit rastlinne mlieka normylanym a blp muky normalnou? HIT je individualna a kazdy toleruje ine, tato kniha je inspiracia, vy asi HIT nemate
Čítaj viac
Andrea
12.4.2016
Názor čitateľa
Dobrý deň,
na prebale knihy je jasne napísané, že recepty sú VEGETARIÁNSKE, bezlepkové a nízkohistamínové. To znamená, že recepty s mäsom tam nenájdete. Stačilo sa len lepšie prizrieť. Žiaľ, ľudia, ktorí nemôžu klasickú pšeničnú alebo ražnú múku, sú odkázaní na kombinácie iných múk a žiaľ, áno, nie sú najlacnejšie. Pre mňa, osobu s intoleranciou na rôzne základné potraviny, je kniha veľkým prínosom aj keď sú v niektorých receptoch pre mňa zakázané potraviny, ktoré buď vypustím alebo zamením.
Táto kniha je určená z väčšej miery ľuďom s histamínovou intoleranciou, celiakiou, či ľuďom s potravinovou intoleranciou. Z Vašej reakcie usudzujem, že neviete veľa o týchto diagnózach, preto Váš komentár môže byť pre iných ľudí zavádzajúci.
Pekný deň
Čítaj viac

Čítaj viac
Kúpte spolu
Varíme s histamínovou intoleranciou - Paulína Závodská
HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou - James L. Gibb
25,89 €
Ušetríte 3,10 €

„Tu otvárajú mŕtvi živým oči.“

Nápis nad knižnicou v Murcii