I Want To Sleep - Harriet Griffey
I Want To Sleep
11,95 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Ďalšie formáty

11,95 €

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

In I Want to Sleep, Harriet Griffey helps you to understand, address and overcome sleep issues as she explores the roots of sleep problems and offers practical advice on dealing with them. Harriet starts with the basics and looks at what sleep is and why we need it, as well as circadian rhythms and cycles. She explores patterns of sleep for babies, teenagers and adults, and goes on to cover common sleep issues like shift work, jet lag and worry, as well as more intense problems like insomnia. She also offers tips on relaxation, naps and sleep hygiene. Offering guidance and solutions, from the mainstream to alternative, Harriet's helpful advice is presented in a beautifully illustrated book that you will find you love to dip in and out of as you discover how to get the perfect night's sleep.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha Slovenský jazyk, Ikar, 2017
Na sklade
8,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha Anglický jazyk, Hardie Grant, 2015
11,95 €

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Ďalšie
Kúpte spolu
I Want To Sleep - Harriet Griffey
Ťap, ťap, ťapušky - Alena Wagnerová (ilustrátor)
14,76 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
144
Hmotnosť
258 g
Rok vydania
2015
Väzba
pevná väzba
Jazyk
anglický
Vydavateľstvo
Hardie Grant
Rozmer
127×162 mm
ISBN
9781742709314
Naše katalógové číslo
200510

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,0 / 5

1 hodnotenie

0
1
0
0
0
Čítaj viac
Kúpte spolu
I Want To Sleep - Harriet Griffey
Ťap, ťap, ťapušky - Alena Wagnerová (ilustrátor)
14,76 €

„Knihy majú svoju hrdosť. Keď ich požičiaš, už sa ti nevrátia.“

Theodor Fontane