Knihy
E-knihy

Plán zdravia a štíhlosti

Ako sa navždy vyliečiť a schudnúť správnou kombináciou potravín

Vydavateľstvo
Eastone Books, 2014

Ovsená kaša, losos, jogurt... Podľa všeobecne rozšírených informácií si myslíte, že sú pre vás zdravé a že vám pomáhajú chudnúť. Ale čo ak práve z nich priberáte? Čo ak vám v skutočnosti zhoršujú zdravie? Vylúčte zo stravy potraviny, ktoré vám...

Čítaj viac

11,99 €

Posielame do štyroch dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Ovsená kaša, losos, jogurt... Podľa všeobecne rozšírených informácií si myslíte, že sú pre vás zdravé a že vám pomáhajú chudnúť. Ale čo ak práve z nich priberáte? Čo ak vám v skutočnosti zhoršujú zdravie? Vylúčte zo stravy potraviny, ktoré vám škodia (aj ak ide o potraviny považované za zdravé) a zbavte sa zdravotných ťažkostí a nadváhy raz a navždy!

Táto kniha vás naučí, že hmotnosť je v skutočnosti iba výsledkom chemických reakcií vášho tela. Poskytne vám praktický návod, ako sa za 20 dní otestovať a zistiť, z ktorých potravín priberáte a chorľaviete a ktoré vám pomáhajú chudnúť. Potom stačí vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré pre vás nie sú vhodné– a zbavíte sa mnohých zdravotných ťažkostí a nadváhy raz a navždy! Je to skutočne také jednoduché! V knihe nájdete: testy, praktické návody, zoznamy potravín, recepty.


Čítaj viac
Kúpte spolu
Plán zdravia a štíhlosti - Lyn-Genet Recitas
Čo vám hovorí vaše telo - Inna Segal
25,88 €
Ušetríte 0,10 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
264
Hmotnosť
397 g
Rok vydania
2014
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Eastone Books
Rozmer
155×225 mm
ISBN
9788081092473
Naše katalógové číslo
190054

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,2 / 5

6 hodnotení

4
1
0
0
1

Simona
4.1.2018
Len -Genet Recitas
Z knihy som znechutená a sklamaná.Milujem zdravé jedla a taký humus aký je Detox v tejto knihe som v živote nejedla.Recepty nie sú pre normálnych ľudí.Neda sa to jest.Mam chuť ju hodit do kosa.Otras
Čítaj viac
Lenka
29.3.2015
chudnutie
Zacnete a schudnete... dlhodobo - zdravo. Kniha zmeni vas zivot. Stane sa vasou sucastou. Kazdy den budete testovat jednu potravinu, ak vam nesedi...priberiete ak sedi schudnete. Takto si pripravite vlastny jedalnicek za par tyzdnov a uz nebudete tuzit po veciach, ktore vam nesedia. U mna to boli napr. mandle, paradajky, bracove
Čítaj viac
Rita
29.3.2015
co je skutocne zdrave jedlo
Kniha sluzi ako navod ako zistit ,ktore potraviny su naozaj telu prospesne a ktore nie. Po precitani urcite prestanete jest sparglu, ovsene vlocky, a mnohe dalsie ktore jete za ucelom aby ste schudli. Fantasticka kniha.
Čítaj viac
Janka
20.3.2015
skusenost
Velmi kvalitna kniha, vyzaduje si disciplinu, ale vysledok je neopisatelny. Pomohla mi zbait sa akne, a najst skrite intolerancie potravin. Po nutricnej stranke je kniha na vysokej urovni. Rozhodne odporucam uplne kazdemu, kto sa snazi o skutcne zdrave stravovanie.
Čítaj viac
Darinka
23.4.2015
Názor čitateľa
Ahoj, prosim ta vedela by si mi poradit s tou stravou.. tiez ma trapi to akne..co tebe pomohlo?
Čítaj viac
stefan holic
18.3.2015
Názor čitateľa
Kniha mi pomohla nájsť systém v tom ako začať nielen s chudnutím ale i so správnou výživou. Teraz viem, že to nie je až tak zložité aby nenastal tzv. jojo efekt po eufórii z chudnutia. Skvelé postrehy autorky získané dlhoročnou praxou pri práci so svojimi klientmi. Chce to len počúvať autorku a trochu sebadisciplíny.
Čítaj viac
4.3.2015
Názor čitateľa

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.

Kniha mi otvorila oči a ponúkla možnosti aká môže byť pestrá a rozmanitá aj strava, ktorá prospieva telu. Stojí za prečítanie :)Kniha mi otvorila oči a ponúkla možnosti aká môže byť pestrá a rozmanitá aj strava, ktorá prospieva telu. Stojí za prečítanie :)Kniha mi otvorila oči a ponúkla možnosti aká môže byť pestrá a rozmanitá aj strava, ktorá prospieva telu. Stojí za prečítanie :)
Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Plán zdravia a štíhlosti - Lyn-Genet Recitas
Čo vám hovorí vaše telo - Inna Segal
25,88 €
Ušetríte 0,10 €

„Čítanie = najlepšie učenie.“

Alexander Sergejevič Puškin