E-kniha

Pozrieť ukážkuUkážka

E-kniha

Pozrieť ukážkuUkážka

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?
E-kniha

Anders Hansen

Lidský mozek je biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Autor knihy nám nabízí nový úhel pohledu na... Čítať viac

: 4,6 94 hodnotení

Vydavateľstvo: Grada, 2023

Počet strán: 208

Lidský mozek je biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Autor knihy nám nabízí nový úhel pohledu na náš emocionální život, ze kterého lze některé... Čítať viac

PDF

Prečítate na zariadeniach:
Pocketbook
Kindle
Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
Počítač s príslušnou aplikáciou
Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.
Viac informácií v našich návodoch

EPUB

Prečítate na zariadeniach:
Pocketbook
Kindle
Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
Počítač s príslušnou aplikáciou
Viac informácií v našich návodoch

MOBI

Prečítate na zariadeniach:
Pocketbook
Kindle
Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
Počítač s príslušnou aplikáciou
Viac informácií v našich návodoch
Čeština

Cena: 12,98 €

Ihneď na stiahnutie

Ako čítať e-knihy?

Hodnotenia

4,6 / 5

	67
	16
	8
	2
	1

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha je v recenziách prevažne oceňovaná za zrozumiteľné a pútavé podanie tém úzkosti a depresie, napísaná psychiatrom s odvolaním na prax a vedecké poznatky vrátane evolučného pohľadu. Mnohým čitateľom pomohla lepšie pochopiť vlastné prežívanie a obsahuje praktické rady, ako s úzkosťou pracovať. Súčasne viacerí poukazujú na tlačové chyby (posunuté strany, nedokončené vety) a niektorí čitatelia spomínajú opakovanie alebo vnímanú zjednoduchosť/odbornosť niektorých pasáží. Celkovo ju väčšina odporúča ľuďom zaujímajúcim sa o duševné zdravie.

Čitatelia oceňujú

Zrozumiteľné a pútavo napísané, ľahko sa číta aj pre neodborníkov.
Autor je psychiater a text vychádza z praxe a vedeckých poznatkov vrátane evolučného pohľadu.
Pomáha čitateľom lepšie pochopiť prežívanie úzkosti a depresie a ponúka praktické rady na zvládanie stavov.
Stručné a výstižné kapitoly, mnohým čitateľom sa kniha darí prečítať rýchlo.

Čitatelia ďalej hodnotia

Viaceré recenzie upozorňujú na tlačové/formatové chyby: stránky sú niekedy poskladané nesprávne alebo končia nedokončenými vetami.
Niekto považuje obsah za opakujúci sa, s viacerými opakovaniami rovnakých informácií.
Niektorí čitatelia očakávali hlbší alebo novší pohľad; iní zase považovali niektoré pasáže za príliš odborné alebo naopak príliš zjednodušené.

Pomohlo vám zhrnutie?

Nový pohľad na "nedostatok"

Kniha my osobne poskytla nový a pohľad na to ako bojovať s náročnými obdobiami v živote v súvislosti s úzkosťou, osamelosťou či depresiou. Autor veľmi dobrým odborno-laickym spôsobom opysuje ako funguje náš mozog a telo s konkrétnymi problémami. Osobne odporúčam každému kto si myslí ze úzkosti a celkovo psychické problémy počas ťažkých období života sú príťažou.

Plná zaujímavých informácií

Kniha sa veľmi dobre číta a poskytuje množstvo nových myšlienok. Pomáha mi zmeniť uhol pohľadu na tie najnepríjemnejšie pocity.

Hrozné spracovanie

Bez ohľadu na obsah, ktorý tiež nepovedal veľa nového a stále sa točí okolo toho istého len inými slovami, je spracovanie knihy hrozné. Najprv som myslela, že mám chybný výtlačok. Niektoré strany zrazu končia nedokončenými vetami a pokračovanie je o pár strán ďalej. Medzi nedokončenými textami je zrazu strana s nezarovnaným textom, ktorý sa snaží dovysvetľovať predchádzajúcu pasáž. Sklamanie.

Úzkosťami trpím už tretí rok.A úprimne, začiatky boli pre mňa peklo.Bola som tak psychicky rozbitá, že som nechcela ani len vidieť knihu, ktorá by sa tejto téme čo i len priblížila.Chcela som, aby to celé čo najskôr prešlo, aby som sa zobudila a znova bola tá istá ja.No namiesto toho som mala pocit, že ma vlastná hlava dusí.Keď som sa po mesiacoch trápenia naučila svoje stavy aspoň trochu zvládať, rozhodla som sa siahnuť po tejto knihe.A musím povedať, že mi niečo dala.Autor, ktorý je zároveň psychiater, píše veľmi pravdivo o veciach, ktoré si často ani neuvedomujemesamota, nedostatok pohybu, málo čerstvého vzduchu, zlá strava.To všetko sa ticho zbiera a vybuchne v nás ako úzkosť.S tým súhlasím úplne, pretože presne to žijem každý deň.Jediné, s čím nesúhlasím, je jeho tvrdenie, že ľudia kedysi úzkosti nemali.Podľa mňa ich mali.A možno ešte silnejšie.Len ich nevedeli pomenovať, nerozumeli im, nemali priestor o nich hovoriť.Tieto stavy existovali dávno predtým, než ich niekto začal nazývať úzkosťou alebo depresiou.Hoci som od knihy čakala viac, stále mi dala nový pohľad na to, čo prežívam a prečo je niekedy tak ťažké normálne fungovať.Áno, pomohla mi lepšie chápať samu seba, ale priznám sa…verila som, že ma zasiahne ešte o kúsok silnejšie.

Problém

Kniha je super, to súhlasím. No neviem, či iba ja mám taký problém, že kniha má niektoré strany nesprávne "poukladané" v poradí? Neviem, či mám chybný kus iba ja, alebo sú tu viacerí... Strana končí nedokončenou vetou a na druhej strane začína nová časť textu. Som asi v polovici a stalo sa mi to už asi 4x.

Odporúčam!

Úžasná kniha, ktorá perfektne vysvetľuje všetko, čo by mal vedieť podľa mňa každý človek pocitoch, úzkosti, depresii atď. Určite si bežím kúpiť aj ostatné knihy od tohto autora.

Kniha zo skupiny užitočnej kategórie "Ako pomôcť sám sebe"

Skúsený psychiater a neurológ navrhuje riešenia z komplexného hľadiska fungovania celého tela, ktorými si vieme dopomôcť k spokojnejšiemu a vyrovnanejšiemu životu. Knihu odporúčam. Zároveň poskytuje obrovskú úľavu, že s Vami nie je nič v neporiadku, keď sa cítite "mizerne", že sme jednoducho nato nastavení ... ale viac už neprezradím, treba prečítať!

Odporúčam

Skvele a pútavo napísaná kniha. Fakty nie sú napísané ako z učebnice neurovedy. Obsahuje praktické rady a určite si zakúpim aj ďalšie podobné tituly.

Kniha je dobrá, avšak nie som si istá, či ponúka prevratné nové poznatky - dokonca aj s porovnaním autorovej knihy "Dobehni svoj mozog". Čítanie som si užila, kniha je napísaná kvalitne a pútavo. Ale asi som čakala viac.

Odporúčam

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?
E-kniha

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o e-knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Vydavateľstvo Grada

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? E-kniha

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o e-knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Vydavateľstvo Grada

Poznáte nový čitateľský profil?

Sledovať titul

Zaujíma ma

Vo formáte

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?
E-kniha