Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty
E-kniha

Sebedestruktivní vnitřní programy a jejich překonávání

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Důsledkem mohou být často úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění nebo různé formy... Čítať viac

4,1 43 hodnotení
Vydavateľstvo
Portál, 2013
Počet strán
176

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Důsledkem mohou být často úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění nebo různé formy závislostí. Heinz-Peter Röhr poukazuje na... Čítať viac

  • PDF

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

    Viac informácií v našich návodoch

    EPUB

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

    MOBI

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

  • Čeština
Predaj skončil
Ach, mrzí nás to, ale platnosť licencie na predaj tohto titulu vypršala. Nemôžeme ho už bohužiaľ predávať :-(
Pridať do zoznamu
Ďalšie e-knižné vydania

Naši škriatkovia odporúčajú

    Rachel Reid, Nové pravidlá hry. Ikar, 2026.

    Viac o e-knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #dosahovanie cieľov#emócie#asertivita#hodnoty#úspech#vzťahy#sebavedomie
    Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Důsledkem mohou být často úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění nebo různé formy závislostí. Heinz-Peter Röhr poukazuje na skutečnost, že zdravému pocitu vlastní hodnoty stojí často v cestě určité vnitřní vzorce či programy. Ty lze přirovnat k softwaru, který člověku umožňuje pouze určitý typ operací. A lidé s nedostatečným pocitem vlastní hodnoty jsou obvykle "naprogramováni" tak, že své vlastní spokojenosti stojí v cestě... Autor čtenáři pomáhá nejprve sebedestruktivní vnitřní naprogramování rozpoznat. Vychází z poznatků a konceptů různých psychologických směrů a psychoterapeutických škol - z psychoanalýzy, KBT, transakční analýzy, existenciální psychoterapie - a s jejich využitím následně pomáhá, jak ze starých programů vystoupit a zaujmout nový postoj k sobě i k životu. Knihu ocení psychologové, psychoterapeuti, pracovníci pomáhajících profesí, čtenáři se zájmem o populárně psychologickou tematiku.
    Naše katalógové číslo
    171218
    Počet strán
    176
    Dátum vydania
    18. 3. 2014
    ISBN MOBI
    978-80-262-0655-2
    ISBN EPUB
    978-80-262-0654-5
    ISBN PDF
    978-80-262-0653-8
    Edícia
    Spektrum
    Jazyk
    čeština
    Preklad
    Pôvod
    Nemecko, zahraničný
    Vydavateľstvo
    Portál
    Pre koho
    pre študentov, pre dospelých
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,1 / 5
    		29
    		4
    		2
    		3
    		5

    Ako sa páčila e-kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha vysvetľuje škodlivé vnútorné vzorce ako „programy“ a ponúka náhľad aj postupy na ich zmenu. Je písaná zrozumiteľne populárno-náučným štýlom, obsahuje názorné príklady z praxe a mnohým čitateľom pomohla lepšie porozumieť sebe aj svojim vzťahom. Niektorí recenzenti však považujú obsah za povrchný a upozorňujú, že skutočná zmena si vyžaduje vlastnú prácu alebo psychoterapiu, pričom niektoré formulácie vyvolali výhrady.

    Čitatelia oceňujú
    • Kniha pomáha pochopiť, čo stojí za vnútornými „programami“ a vzorcami správania.
    • Písaná zrozumiteľne a populárno‑naučne, vďaka čomu je vhodná aj pre laikov.
    • Obsahuje názorné príklady z praxe a konkrétne návrhy riešení.
    • Mnohým čitateľom priniesla nádej; autorov štýl je pútavý a odporúčaný širšou verejnosťou.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • Niektorí čitatelia ju vnímajú ako povrchnú alebo skôr motivačno‑populárnu než hlbokú odbornú prácu.
    • Praktická pomoc je podľa niektorých obmedzená — odinštalovanie starých programov vyžaduje prácu a často aj terapiu.
    • Niektoré formulácie a citácie (napr. zmienky o Reichovi alebo tvrdenia o náboženstve/meditácii) vyvolali výhrady.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Katarina Hlbck
    Neoverený nákup
    28.12.2025
    Jednohubka s trpkou chuťou
    Jednoduchá, čítavá, zrozumiteľná, krátke kapitoly, príklady z praxe - vďaka čomu je prístupná nenáročnému čitateľovi. Mnohí recenzenti práve tieto charakteristiky hodnotia negatívne, prirovnávajú ju k self-help knihám. Ja naopak oceňujem túto formu, lebo len tak môže pôsobiť na široké publikum. Priala by som si, aby táto kniha zaujala davy ako najrôznejšie "self-help" bestsellery. Skutočne si myslím, že keby táto kniha bola povinným čítaním, svet by bol o čosi lepší a krajší. Určite knihu netreba brať ako nástroj, skôr ako intro alebo kompas, ktorý len nasmeruje k ďalšej ceste.
    Túto knihu do každej rodiny!
    Alena Nováková
    Overený nákup
    21.6.2025
    Čakala som viac - že pôjde hlbšie do filozofie, psychológie, ale hovorí len o programoch a, žiaľ, ja som sa tam nič nové o sebe nedozvedela.
    Oľga
    Neoverený nákup
    24.5.2025
    Slabá audiokniha
    Toto bola moja prvá audiokniha a napriek nie príliš pozitívnej reakcii verím, že aj nie posledná :). Po prvé, podľa recenzií som očakávala od knihy viac, ale stále sa motá akoby v jednom a v tom istom. Duševne a osobnostne mi veľa nedala, ale chápem, že to je subjektívny názor. Po druhé a čo ma vyrušovalo omnoho viac, je hlas, ktorý audioknihu nahovoril. Počúvala som predtým síce audio ukážku z knihy, no pravdou je, že za tak krátky čas počúvania zväčša človek nepríde na to, či mu nejaký hlas vyhovuje alebo nie. No a mne sa stal opačný efekt, hlas pána je monotónny, vôbec nepracuje s hlasom, čo by som pri knihe, ktorá je z témy osobnostný rast, jednoducho očakávala. A čo mi vadilo ešte viac, bol fakt, že rýchlosť čítania na takúto tému knihy je neskutočne rýchla. Ja sa potrebujem nad niektorými vecami počas čítania zamyslieť, ale tu sa to jednoducho nedá. A nemyslím si, že keby pán spomalil pri čítaní, že pri celkovej dĺžke 7 hodín namiesto terajších 6 by sa niečo stalo. Knihu som už z tohto dôvodu ani nedopočúvala.
    Nina Pavlíková
    Overený nákup
    2.5.2024
    Výborná kniha
    Táto kniha bola pre mňa naozaj ako objatie pre moju dušu. Nebolo pre mňa nikdy nedostačujúce ak mi len niekto radil nové programy do mojej hlavy. Potrebovala som vysvetlenie čo je za starými programami a ako implementovať nové a táto kníha mi to presne poskytla. Na veľa myšlienok z tejto knihy myslím denne. Ďakujem autorovi, že niečo takéto napísal :)
    Katarína K.
    Neoverený nákup
    14.3.2023
    psychológia pre každého, kto hľadá dôvody
    knihu som kúpila na odporúčanie a neľutujem. čítam ja, darujem aj ďalej. Má čo povedať každému, kto chce vedieť niečo o sebe a svojej minulosti - prečo sa niekedy správame tak, ako nechceme...
    Nikola Kleinová
    Overený nákup
    2.12.2022
    Výborná
    Mala som pocit že áto téma sa ma až tak netýka, ale knižku som si vypočula lebo som bola zvedaváa tento autor mi veľmi sedí. Rýchlo som zistila že sa ma nielen týka,ale objasnila mi viacero vecí za čo som vďačná. Knihu odporúčam je skvelá a pútavá.
    Tomáš Mičenec
    Overený zákazník
    22.1.2022
    Myseľ ako počítačový program.
    Autor prirovnáva škodlivé vzorce správania ku zlým programom, ktoré treba navždy vymazať a nahradiť ich novými. Je to zaujímavé čítanie.
    Peter
    Neoverený nákup
    27.9.2020
    Viac než doporučenie
    Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
    Túto knihu by mali čítať všetci, ktorí si myslia, že sa im svet obracia chrbtom.
    Pekne a zrozumiteľne napísaná kniha, hlavne pre širokú verejnosť, kde sa dozviete, odkiaľ pramenia naše vnútorné programy sebadeštrukcie ale aj iných problémov, ako napríklad fóbie, strachy z určitých situácií alebo nevysvetliteľné úzkosti.
    Osobne ju budem čítať častejšie, pretože mi dala nádej do života.
    Hana Hana
    Overený nákup
    26.1.2020
    K tejto knihe som sa dostala cez autorovu knižku o deťoch, zaujala ma téma a povedala som si, že nebude na škodu prečítať si aj toto. Neľutujem. Som človek, ktorého zaujímajú knihy o psychológii a samú seba mám celkom slušne rozobratú a zanalyzovanú, ale pri tejto knihe som si uvedomila, ako veľmi by sa zišlo, keby si ju bez hanby prečítala azda aj celá naša spoločnosť. Nedostatočný pocit vlastnej hodnoty totiž nevychádza len z toho, že vás niekto ako dieťa zhadzoval - problémy, ktoré sa s vami môžu vliecť potom celý život, môžu vzniknúť dokonca aj z dobrého úmyslu. Kniha pomôže pochopiť, prečo sa niekto stane workoholikom, iný zase otrokom všetkých okolo, prečo sa opakujú stále tie isté scenáre, neúspešné vzťahy... ak aj nepotrebujete pochopiť seba, pochopíte mnohých okolo. Čo ale považujem za slabšiu stránku je praktická pomoc. Nemyslím si, že veľa ľudí dokáže len po prečítaní úspešne odinštalovať svoj starý program a nahrať si nový... V tomto smere by som ju nepropagovala ako zázračný liek. Kniha pomôže pochopiť, dá návod na zmenu, ale tá ťažká práca zostane na každom. Napokon, sám autor miestami priznáva, že bez psychoterapie sa aj napriek pochopeniu niektoré programy skrátka nevymažú.

    Vydavateľstvo Portál
    Obchodný názov
    PORTÁL, s.r.o.,
    Adresa
    Klapkova 1867/2
    182 00 Praha 8
    Česká republika
    E-mail
    naklad@portal.cz

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Človek má toľko začiatkov, koľko je v živote dní a predsa sa niektoré veci už nikdy nezmenia.
    Kniha: Vedľajšie účinky chovu drobných hlodavcov (Vanda Rozenbergová), 2011
    Vedľajšie účinky chovu drobných hlodavcov
    • Vanda Rozenbergová

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou