Běh a maraton - úplný průvodce -
Běh a maraton - úplný průvodce

1,83 €

Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Běh a maraton - úplný průvodce -
Běh a maraton - úplný průvodce -

Běh a maraton - úplný průvodce

Jak běhat rychleji, chytřeji a dál

    Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a... Čítať viac

    Vydavateľstvo
    Knižní klub, 2014
    Počet strán
    192

    Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví... Čítať viac

    • Brožovaná väzba
    • Čeština

    1,83 €

    Vypredané

    Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

    Naši škriatkovia odporúčajú

    Viac o knihe

    Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.
    Čítať viac
    Počet strán
    192
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    205×240 mm
    Hmotnosť
    580 g
    ISBN
    9788024243290
    Rok vydania
    2014
    Naše katalógové číslo
    167754
    Jazyk
    čeština
    Vydavateľstvo
    Knižní klub
    Kategorizácia

    Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    5,0 / 5

    4 hodnotenia

    4
    0
    0
    0
    0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov


    Čítať viac

    „Keď mám na to náladu, dokážem ju rozosmiať, vtedy sa smeje najmä na sebe, čo je akýsi druh lásky, pretože som tým ocenil niečo v nej.“

    Intimita - Hanif Kureishi
    Intimita
    Hanif Kureishi