Kníhkupectvá zatvorené, ale web je otvorený :)
150.000 titulov v ponuke a bezpečné doručenie. Dávajte na seba pozor. Viac info
Bodybuilding - Nick Evans
Bodybuilding
19,49 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Bodybuilding

Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy

CPRESS, 2013
Vydavateľstvo
CPRESS, 2013
Edícia
Anatomie

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na...

Čítaj viac

19,49 €

Vypredané, sú však dostupné iné vydania.

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.
V knize naleznete:
  • Nepřeberné množství cviků s činkami a na posilovacích strojích.
  • Názorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním procvičovaných svalových skupin.
  • Přehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku a jejich grafické znázornění.
  • Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu.
  • Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku.
  • Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty.
  • Základy anatomie lidského těla pro lepší pochopení prováděných cviků.
  • Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla.
Čítaj viac
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
Bodybuilding Anatomy
Rozmer
170×243 mm
ISBN
9788026403425
Vekové odporúčanie
18+
Počet strán
200
Hmotnosť
656 g
Rok vydania
2013
Naše katalógové číslo
162217
Väzba
pevná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
CPRESS

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

3 hodnotenia

3
0
0
0
0
Čítaj viac
Čítaj viac

„Čítal mi a ja som sa doňho zaľúbila tak, ako keď človek zaspáva. Pomaly, pomaličky a potom zrazu úplne.“

Na vine sú hviezdy - John Green