Naservírujte si víťazstvo - Novak Djokovič
Naservírujte si víťazstvo
9,99 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Naservírujte si víťazstvo

14-dňový bezlepkový plán pre dosiahnutie fyzickej a duševnej dokonalosti

Vydavateľstvo
Timy Partners, 2013
196 strán
3-4 hodiny čítania

V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila... Čítať viac

V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila... Čítať viac

9,99 €
Vypredané
Dostupné v iných vydaniach
Dostupné ako čítaná kniha

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

„Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie.“
Novak Djokovič

V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu.

Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou. Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie. Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta.

V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu sezónu v tenisovej histórii: vyhral desať turnajových titulov, trikrát triumfoval na grandslamových turnajoch, ťahal 43-zápasovú sériu víťazstiev. Je to pozoruhodný výsledok, pretože len dva roky pred touto úspešnou sezónou mal problém dokončiť náročný turnaj.

Ako sa mohol z hráča, ktorý trpel bolesťami, zraneniami a problémami s dýchaním, stať tak rýchlo najlepší tenista sveta? Odpoveď je prekvapujúco jednoduchá: Zmenil svoju stravu.
Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, ako nová
pevná väzba s prebalom, slovenčina, Timy Partners, 2013
Na sklade, posielame ihneď
6,99 €
-30 %

Knihy

Kniha
pevná väzba s prebalom, slovenčina, Timy Partners, 2015
Posielame do piatich dní
9,99 €
Kniha
brožovaná väzba, angličtina, Corgi Books, 2014
Dodanie môže trvať viac ako tri týždne
10,01 €
-5 %
Kniha
pevná väzba s prebalom, slovenčina, Timy Partners, 2013
Vypredané
Ďalšie
Originálny názov
Serve To Win
196 strán
3-4 hodiny čítania
Väzba
pevná väzba s prebalom
Rozmer
142×220 mm
Hmotnosť
350 g
ISBN
9788089311446
Rok vydania
2013
Naše katalógové číslo
160304
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Timy Partners

Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti? Dajte nám o tom vedieť.

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5

20 hodnotení

14
2
4
0
0

Ako sa vám páčila kniha?

Recenzie čitateľov

Edit
30.6.2017
+ / - priemer
Knihu hodnotím ako priemernú, splnila moje očakávania, ale nedoniesla žiadne nové informácie okrem detailov z Novakovho života, ktoré sú zaujímavé ale nie kvôli nim som si kupovala knihu. Základná myšlienka ako odhaliť prepojenie medzi rôznymi zdravotnými problémami a stravou je veľmi dôležitá, ale čakala som aspoň kapitolu napísanú daným výživovým špecialistom alebo nejaký ďalší odborný názor a ten som nenašla. Celú podstatu knihy som už vedela dopredu z článkov, ktoré o Novakovej bezlepkovej a bezmliečnej diéte vyšli a vpodstate bola táto kniha viac/menej zbytočná investícia. Čítať viac
Ľudmila Korgová
17.5.2016
Nič moc
Pre mňa bola kniha trochu sklamaním, očakávala som viac. Kapitoly z detstva sú povrchné, len také akoby mimochodom. Väščina knihy je o diéte a to by mali písať odborníci na výživu. Ja som sa chcela dozvedieť viac o Djokovičovi, o jeho povahe, živote, kariére. Ale o to v tejto knihe nešlo. Čítať viac
darina
11.9.2015
Djokovič Naserviruj si vitazstvo
Som sklamana, cakala som viac z jeho zivota, je to cele len o stravovani. Da sa to rychlo precitat, ale tychto
knih o psenici a jej skodlivosti je plno. Osobne mi je Djokovic sympaticky,a obdivujem, ako vela a tvrdo na sebe pracuje.
Čítať viac
Ada
22.7.2015
Názor čitateľa
Kniha je výborná, nie je písaná zložito, prečítala som ju za jeden deň. V knihe svojim príbehom vysvetlí a poradí ako sa stravovať a žiť zdravšie.. Odporúčam čitateľom, ktorí chcú zmeniť stravovanie. Čítať viac
Helena
18.2.2015
Zhodnotenie knihy
Kniha je úžasná, prečítala som ju jedným dychom. Odporúčam pre tých, ktorí majú nejaké problémy so stravou, alebo pre všetkých, ktorí chcú nazrieť do života slávneho tenistu. Čítať viac
Lubica
13.10.2014
Názor čitateľa
Novak opat potvrdil, ake ma velke srdce. Je na kazdom z nas, ako informacie prijmeme, resp. kto ma podobne problemy, moze vyskusat. Za pokus to urcite stoji. Čítať viac
Angelika Hedvigiová
6.6.2014
Názor čitateľa
Zaujímavé čítanie nielen o bezlepkovom stravovaní, ale aj o prekonávaní strachu vo vojnou zmietanom Srbsku, o sile rodiny a o láske. Novak Djokovič je určite veľmi zaujímavý človek a vďaka tejto knihe sa zo mňa stal jeho fanúšik. V rodine máme celiakiu, takže som s nadšením prijala aj recepty, ktoré sú súčasťou knihy. Čítať viac
Sylvia Smatanová
27.5.2014
Názor čitateľa
Overený nákup
Skvelá kniha, veľmi dobre a ľahko sa číta. Je to parádny návod pre všetkých, ktorí majú zdravotné problémy a hľadajú riešenie. Zmeniť stravovanie je to najľahšie (stačí "len" naozaj chcieť) aj najťažšie (treba vydržať). Novak a jeho výsledky sú jasným dôkazom, že toto je správna cesta pre všetkých. Čítať viac
Alexandra
5.1.2014
<3
Novak je nielen úžasný športovec ale ak človek. Čo preukazal aj v tejto knihe :) som jeho dlhoročná fanúšička a a táto kniha ma v tom len utvrdila.. Skutočne zažitky a pravdivosť tejto knihy vas donuti zamyslieť sa nad svojim stravovanim a celkovym životom.. proste super :) odporučam ! Čítať viac

Čítať viac

„Počul som, že u smrtelní­kov sa zamilovanosť podobá strachu. Rozbúchať sa Vám srdce a zbystrí­te všetky zmysly. Dostanete závrat a často Vám dokonca prí­de zle. Je to tak?“

Skazený kráľ - Holly Black
Skazený kráľ
Holly Black