Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť aj bez pevnej vôle
E-kniha

Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej... Čítať viac

4,9 34 hodnotení
Vydavateľstvo
Ikar, 2022
Počet strán
272

Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo... Čítať viac

  • PDF

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

    Viac informácií v našich návodoch

    EPUB

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

    MOBI

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

  • Slovenčina
Predaj skončil
Ach, mrzí nás to, ale platnosť licencie na predaj tohto titulu vypršala. Nemôžeme ho už bohužiaľ predávať :-(

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o e-knihe

Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigarietAllen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou pomohol už miliónom fajčiarom po celom svete. Tí si dnes vychutnávajú svoj svet bez cigaretového dymu.

Carrova kniha je plná nových zistení a najúčinnejších trikov, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od fajčenia jednoduchým spôsobom, a to:
bez pevnej vôle, rôznych pomôcok alebo náhradbez depresie a abstinenčných príznakovbez toho, aby ste pribrali
Prečítajte si túto unikátnu príručku pre všetkých zaneprázdnených fajčiarov, ktorí vedia oceniť jasné a praktické rady. Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť, keď vám chýba pevná vôľa vám ponúka štruktúrovaný, ľahko pochopiteľný postup, s pomocou ktorého prestanete s fajčením ľahko, bezbolestne a okamžite. Ak užívate iný druh nikotínu ako cigarety, táto kniha je vhodná aj pre vás.

Metódu Allena Carra môžete využiť aj pri závislosti od jedla či alkoholu, pri gamblerstve a aj iných závislostiach a problémoch. Vyskúšajte jeho metódu a staňte sa šťastným nefajčiarom.
Naše katalógové číslo
1409917
Originálny názov
The Easy Way to Stop Smoking
Počet strán
272
Rok vydania
2022
ISBN EPUB
978-80-551-8292-6
Jazyk
slovenčina
Preklad
Pôvod
Spojené kráľovstvo, zahraničný
Vydavateľstvo
Ikar
Pre koho
pre dospelých
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,9 / 5
31
2
1
0
0

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Recenzie opisujú knihu ako účinnú metódu na odvykanie od fajčenia; mnohí čitatelia uvádzajú, že prestali fajčiť už po prečítaní. Autor píše jednoduchým a priamym štýlom a vyvracia bežné mýty, čo podľa recenzií mení nastavenie mysle voči cigaretám. Niektorí čitatelia potrebovali viac pokusov alebo zažili dočasné ťažkosti ako nespavosť či podráždenosť. Väčšina recenzentov knihu odporúča, zvlášť ľuďom, ktorí skúšali prestať dlhodobo bez úspechu.

Čitatelia oceňujú
  • Mnohým čitateľom pomohla prestať fajčiť, v niektorých prípadoch už po dočítaní.
  • Písaná jednoduchým, priamym a zrozumiteľným štýlom bez zbytočných omáčok.
  • Systematicky vyvracia mýty o fajčení a upravuje myslenie čitateľa.
  • U viacerých fungovala bez nikotínových náhrad alebo veľkej pevnej vôle.
Čitatelia ďalej hodnotia
  • Nezaručuje okamžitý úspech u všetkých — niektorí recenzenti potrebovali viac pokusov a mali relapsy.
  • Po ukončení fajčenia sa vo výnimočných prípadoch objavili dočasné problémy ako nespavosť a podráždenosť.
  • Jeden recenzent knihu ešte nedočítal, takže výsledok nie je univerzálny pre všetkých čitateľov.
Pomohlo vám zhrnutie?
Tomáš
Neoverený nákup
12.6.2026
Prečítal som a pochopil som princíp na základe ktorého táto závislosť funguje. Po 17 rokoch fajčenia som prestal a už mám za sebou 5 dni bez cigarety. Aj pomocou tejto knihy som dospel k rozhodnutiu, že už nechcem fajčiť. Vrelo odporúčam!
Marcel Bilický
Overený nákup
8.3.2026
Pomohla
Super kniha :) po 2x krabickach denne som na 0 cigaretach knihu som precital za pol dna pohltila ma :)
Alexandra Purlantov
Overený nákup
29.6.2025
NAJLEPŠIA KNIHA AKÚ SOM SI MOHLA KÚPIŤ
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Dočítala som tuto knihu a prestala som fajčiť. Cítim sa skvele!! Išlo to ľahko presne ako autor sľúbil. Po rokoch kníh ktoré som prečítala a nič moc sa nezmenilo som objavila knihu pri ktorej sa zmenilo všetko. Geniálna kniha vrele odporúčam.
Martina Reyhanli
Overený nákup
19.3.2025
Najlepšia knižka čo môže byt. Veľmi odporúčam
Veľmi odporúčam túto knižku. Už keď nie preto že by ste chcely prestať fajčiť tak aspoň zo zvedavosti.
Takto knižka je absolutlne najlepšia akú som kedy čítala. Otvorí mám oči a celu myseľ. Ďakujem allen carr a Slovensku že ju preložila do nášho jazyku
Gabriela
Neoverený nákup
4.3.2025
Odporucam
Jasne a transparentne nazyva autor vsetko pravymi menamu. Cloveku sa rozjasni a lahko sa luci s cigeretami :)
Dusan
Neoverený nákup
11.2.2025
odporucam
Takmer nikdy nedavam recenzie, ale tato kniha mi naozaj pomohla prestat fajcit z dna na den a to som si myslel ze som beznadejny pripad (niekedy takmer 2 krabicky 15 rokov bez prestavky) urcite vyskusajte!
reagovať
Michal
Neoverený nákup
17.8.2024
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Túto knihu som čítal asi pred šiestimi mesiacmi po poslednej cigarete ktorú som si zafajcil večer som ráno vstal ako nefajciar
Určite odporúčam po 25tich rokoch fajčenia sa zobudíte ako keby ste nikdy nefajcili
Overený nákup
3.2.2024
Odporúčam všetkými desiatimi...
Kniha napísaná veľmi zrozumiteľne a zľahka. Na nič sa nehrá a idem priamo k veci bez zbytočných omáčok. A najdôležitejšie pre mňa je že naozaj splnila účel! Neveril som ale uveril som nakoľko to mám odskúšané sám na sebe a ono to skutočne funguje. Vrelo odporúčam každému kto chce s tým hnusom skoncovať.
reagovať
Jozef Kubinec
Overený zákazník
9.11.2023
Fungovalo
Po 20tich rokoch mi az tato kniha pomohla prestat s tym svinstvom. Bol som skepticky ale dal som tomu sancu lebo mala velmi vela kladnych recenzii a jedine co lutujem ,ze som ju mal doma rok a az potom precital, mohol som byt o rok skor nefajciar
Andrea
Neoverený nákup
3.10.2023
Super kniha
Knihu som kúpila partnerovi a splnila očakávania,prestal fajčiť a velmi mu pomohla.Odporúčam každému

Vydavateľstvo Ikar

Obchodný názov
IKAR, a.s.
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
Pravdou je, že ľudia vás budú súdiť tak či tak, či už žijete podľa seba, alebo podľa iných.