Knihy
E-knihy

Kardiofitness

vytrvalostní aktivity v každém věku

Grada, 2008
Okamžitý download
PDF
Vydavateľstvo
Grada, 2008

Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech...

Čítaj viac

5,30 €

Bežná cena Bežne 7,27 €

Ušetríte 27%

Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském trenažéru, při nordic walking - s důrazem na tvorbu správných pohybových návyků. Kardiofitness lze provozovat i ve zralém a středním věku, mohou s ním začít lidé s minimální kondicí nebo výkonnostní sportovci, stejně jako lidé s handicapem. Tyto aktivity šetří klouby, využívají síly největších svalových skupin, nabízejí tělesný pohyb mírné a střední intenzity po relativně dlouhou dobu. Mohou mít charakter individuální nebo skupinové přípravy a lze při nich využít i hudební doprovod.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Kardiofitness - Jitka Dýrová, Hana Lepková
Medveď - Gard Sveen
13,20 €
Ušetríte 7,02 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
192
Vydavateľstvo
Grada
Jazyk
český
Naše katalógové číslo
121925
Rok vydania
2008

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?

O autoroch

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Kardiofitness - Jitka Dýrová, Hana Lepková
Medveď - Gard Sveen
13,20 €
Ušetríte 7,02 €

„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia