Harriet Beecher Stowe: Chalúpka strýčka Toma. Ikar, 2023.
Zdravie bez liekov - Ladislav Kužela, Zuzana Čižmáriková, Príroda, 2021

19,90 €

Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Zdravie bez liekov

Návod na to, ako si správnym výberom stravy môžeme zachrániť život

Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej... Čítať viac

4,8 46 hodnotení
Vydavateľstvo
Príroda, 2021
Počet strán
144

Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina
Vypredané
Kniha je dostupná v 24 knižniciach. Pozrieť dostupnosť v knižniciach

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Ďalšie knižné vydania
Zdravie bez liekov - Ladislav Kužela, Zuzana Čižmáriková, Príroda, 2022
Brožovaná väzba
Slovenčina, 2022
Na sklade

19,90 €

Naši škriatkovia odporúčajú

S láskou, Pamela - Pamela Anderson, Cosmopolis, 2023

Viac o knihe

Zdravie bez liekov máte na dosah s pomocou črevných mikróbov.

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty.

A keďže náš autor a uznávaný gastroenterológ aj na vlastnej koži vyskúšal, akú zázračnú moc má nad človekom strava, oprávnene môže konštatovať, že k zdraviu sa dokážeme doslova dobre a chutne prejesť.

Mikroorganizmy v našom čreve ovplyvňujú nielen zdravie našej tráviacej sústavy, ale aj našu imunitu, metabolizmus, výkonnosť, či dokonca psychiku. Od stavu nášho črevného mikrobiómu záleží, či sa u nás prejavia niektoré závažné civilizačné a chronické choroby, obezita, alergie alebo intolerancie. Preto by sme sa mali o svojich črevných „priateľov“ dobre starať a poskytnúť im, čo potrebujú – a to je strava s čo najrozmanitejšou rastlinnou vlákninou. Mali by sme jesť tak, akoby od toho závisel náš život. Pretože závisí.

Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
Povoliť cookies a zobraziť
Čítať viac
Počet strán
144
Väzba
pevná väzba
Rozmer
170×233 mm
Hmotnosť
327 g
ISBN
9788055181226
Rok vydania
2021
Edícia
Zdravie v črevách
Naše katalógové číslo
1112599
Vydanie
1
Jazyk
slovenčina
Pôvod
Slovensko
Vydavateľstvo
Príroda
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,8 / 5

46 hodnotení

40
3
1
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zdenko Baranec
Overený nákup
11.7.2023
Podcast a potom kniha (nielen) na letné čítanie
O knihách docenta Kuželu som začul v podcastoch. Akonáhle som kúpil prvé dve, vďaka Martinusu som sa dozvedel že existuje aj tretia o jedlách, ktoré pripravoval spolu s manželkou a so spoluautorkou. Tieto knihy sa stanú pre mňa a možno aj pre moju rodinu sprievodcom pri výbere surovín, potravín a ich spracovávaní. Ďakujem a už teraz sa teším na ďalšiu, o ktorej som začul len orientačné informácie. Prajem veľa úspechov nielen predajcom kníh, ale aj ich tvorcom. Čítať viac
4

Po dvaceti letech jsem se konečně vrátila k mé dávné lásce - čtení. Čtu knížky různých žánrů - romantické, krimi, thriller, fantasy...

Eva Francová
Overený zákazník
3.3.2023
Pokud se řeší Vaše zdraví, cesta, jak mu dopomoci, může být jednoduchá. Můžete začít hledat mimo jiné i ve svých střevech a střevních mikrobech. Náš mikrobiom je potřeba kvalitně krmit a autor nám ukáže cestu, kudy do toho.

Jez tak, jako by na tom závisel tvůj život, protože závisí.

Tuto knihu by si měl přečíst každý, kdo se zajímá o své zdraví a chce si ho udržet přírodní cestou, bez léků. Autor nám sice předá výklad odborně, ale stále natolik lidsky, že knížce porozumí každý. Dozvíte se tu spoustu nového, ale zopakujete si i běžná fakta, která znáte již dlouho.

Spoustu jsem toho z knihy již znala, ale jelikož mám silně vyvinutou slabou vůli, díky takovýmto knihám si připomínám, co je nejlepší pro mé zdraví a zase se nasměruji na správnou cestu.

Kniha je pěkně graficky zpracovaná, je jasná, přehledná a pochopitelná. Autor nás navíc seznámí se spoustou výsledků různých vědeckých studií, které poukazují na to, jak jsou zdravá střeva pro nás důležitá. Autor nás provede i svým životem a ukáže, že ne vždy se řídil zdravým životním stylem a málem kvůli tomu špatně dopadl.

Je to typ knížky, kterou budete chtít půjčit někomu dalšímu, abyste o ní mohli společně mluvit a říci si své postřehy a různé tipy. Z knihy si odnáším spoustu rad, jsem opět správně nastartovaná na zdravý životní styl a rozhodně doporučuji i Vám, abyste si ji přečetli.
Čítať viac
10.2.2023
Pre mňa jedna výborná kniha, zrozumiteľne popísaná, inšpirujúca...tlieskam. Určite ju budem odporúčať a posúvať ďalej aj mojej rodine, známym, kamarátom,... Oplatí sa prečítať všetkým bez ohľadu na to, či majú nejaký problém s črevami, prípadne či už o výžive a zdravom životnom štýle čosi čítali. Čítať viac
Martin Žák
Overený nákup
15.1.2023
Výborná kniha!
Veľmi výborná kniha. Veľmi veľa zaujímavých a veľmi veľa praktických vecí som sa dozvedel a určite bude všetky poznatky praktizovať v mojom osobnom živote! Tiež spracovanie je vynikajúce! Ďakujem za super knihu! Čítať viac
Denisa
Neoverený nákup
10.1.2023
Výborná kniha
Od pána Kuželu mám 3 knižky, dve prečítané a môžem povedať, že som veľmi spokojná. Knihy sú zrozumiteľne napísané a sú v nich cenné informácie. Určite odporúčam. Čítať viac
Maria Kuciaková
Neoverený nákup
29.12.2022
Zdravie bez liekov
Knihu som darovala a jednu som už prečítala. Je to veľmi zaujímavá a poučná kniha. I keď pomerne dosť ovládam, ako sa stravovať, vďaka veku, je veľa vecí v knihe, ktoré som nevedela, preto si myslím, že by sa hodilo vzdelávať už v školách. Doporučujem knihu všetkým generáciám. Čítať viac
Martina Mäsiarová
Overený nákup
27.12.2022
Kniha zdravie bez liekov
Kniha je pisaná zrozumiteľne aj pre bežného človeka a laika a obsahuje kopu dobrých rád,kotré sa dajú jednoducho aplikovať do bezného života . Čítať viac
Miriam Polhorska
Overený nákup
26.12.2022
zdravie ako hodnota
Túto knihu som veľmi chcela pod stromček a splnilo sa, teším sa na čítanie a verím, že informácie z nej mi pomôžu upevniť zdravie a v prevencii zdravotných ťažkostí. Čítať viac

Vydavateľstvo Príroda

Čítať viac

„Some infinities are bigger than other infinities.“