Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Kilá, ktoré mi zmenili život (Judita Gembická a Júlia Rašlová). Formats Pro Media, s.r.o., 2011

1,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Kilá, ktoré mi zmenili život (Judita Gembická a Júlia Rašlová). Formats Pro Media, s.r.o., 2011
Čítaná
Kniha: Kilá, ktoré mi zmenili život (Judita Gembická a Júlia Rašlová). Formats Pro Media, s.r.o., 2011

Kilá, ktoré mi zmenili život
Čítaná

Skutočný príbeh ženy, ktorá schudla 62 kíl! ... Čítať viac

4,2 16 hodnotení
Vydavateľstvo
Formats Pro Media, s.r.o., 2011
128 strán
2-3 hodiny čítania
Vychádzame z priemerného údaju o rýchlosti čítania 230 slov za minútu, od knihy ku knihe a čitateľa ku čitateľovi sa to však môže líšiť.

Skutočný príbeh ženy, ktorá schudla 62 kíl! ... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
1,90 €
Na sklade
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!
Ďalšie čítané knihy
  • Kniha: Kilá, ktoré mi zmenili život (Judita Gembická a Júlia Rašlová). Formats Pro Media, s.r.o., 2011
    Brožovaná väzba
    Mierne opotrebovaná
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
    Slovenčina, 2011
    Na sklade
    Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

    1,70 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

    Predpredaj spustený. Hokejová romantika, ktorú si zamiloval svet. Kniha Nové pravidlá hry, Rachel Reid. Vydaavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Skutočný príbeh ženy, ktorá schudla 62 kíl!

    Pútavé rozprávanie ženy, ktorá má už päť rokov postavu modelky, je úžasnou inšpiráciou pre každého človeka, ktorý chce vo svojom živote niečo zmeniť a znovu získať sebavedomie. Julka Rašlová je jedna z mnohých žien, ktorá sa večnými diétami prepracovala až k obezite - neuveriteľných 130 kg hmotnosti. Zdanlivo prehratý boj s kilami jedného dňa zmenila na svoj nový životný štýl a postupne dokázala zhodiť neuveriteľných 62 kíl.

    Kresby: Igor Danay
    Ilustračné foto: Arpád Adamovič
    Cover foto: Symon Kliman
    Obálku, väzbu a grafiku navrhla: Ružena Danayová
    Naše katalógové číslo
    964523
    Počet strán
    128
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    190×190 mm
    Hmotnosť
    319 g
    Rok vydania
    2011
    Jazyk
    slovenčina
    Vydavateľstvo
    Formats Pro Media, s.r.o.
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,2 / 5
    		10
    		2
    		2
    		1
    		1

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Eva
    Neoverený nákup
    8.1.2013
    Názor čitateľa
    Je to proste super a stojí zato si ju prečítať.
    reagovať
    Soňa Blašková
    Overený zákazník
    13.4.2012
    Veľmi dobre to poznám....
    Toto je jedna z mála kníh o chudnutí, pri ktorej neľutujem vynaložené peniaze na jej kúpu...Túto knihu o síce neľahkej, ale možnej ceste k vytúženej postave a pevnému zdraviu, ktorá aj napriek množstvu prekážok, prehier a odriekaní STOJÍ ZA TO, som prečítala jedným dychom. Upútal ma pravdivý príbeh ženy, ktorá chvíľu vyhrávala a chvíľu prehrávala svoj boj s nadbytočnými kilami. Veľmi dobre to poznám aj sama. Jej postrehy a pravdivosť rozprávania ma presvedčili o tom, že v každom veku možno začať zdravo žiť, stať sa príťažlivou a šarmantnou ženou! Je napísaná ľudskou formou, bez zbytočných odborných a nezrozumiteľných výrazov. Veľmi realisticky popisuje ako obézny človek prežíva svoj život, ako sa cíti navonok a tiež vo vnútri. Prehodnocuje svoju životosprávu a rozhodne sa zmeniť celý doterajší život, hoci má pochybnosti, strach zo zlyhania a neúspechu. Postupne však zistí, že žiť v chudšom tele je báječné. Je to skvelá kniha, plná motivujúcich fotografií, zdravých receptov na každý deň a poznatkov, kniha, ktorá núti k tomu, aby človek niečo so sebou urobil. Vďaka tejto knihe som pochopila, že ak chcem schudnúť musím, hlavne normálne jesť, a zvíťaziť sama nad sebou a svojou lenivosťou, pohodlnosťou. Je to skvelý návod, pre tých, čo skúsili kopec diét ako ja, ale bezúspešne. DVD je skvelým doplnkom, ako sa začať hýbať, hoci má človek s nadváhou odpor k pohybu, pretože ide o jednoduché cvičenia, ktoré sú zamerané na problémové partie. Verím, že za pár mesiacov nebudem Julke ticho závidieť je skvelú postavu, ale naopak budem sa pýšiť svojou...Hádam to nebude také ťažké, veď potrebujem zhodiť „len“ nejakých 10 kíl...Ale vďaka tomuto návodu to hravo zvládnem :)
    reagovať
    Michaela
    Neoverený nákup
    20.10.2011
    Kto to neprezil nevie o com pise.....
    Kto nema ake to luxusne kilecko navyse ale skutocny a vazny problem s vahou bude vedie, presne o com sa tam pise. Kniha je vlastne dar nadeje pre ludi ktori si myslia ze to nezvladnu. Ale zvladnu to. Jedninu silu ktoru mame je sila nasich rozhodnuti, sila treningu pevnej vole (ako kazdy iny sval na nasom tele da sa vytrenovat aj pevna vola :)
    Su ludia co maju skutocne celozivotny problem s vahou a aj ked bojuju, stale je to neuspesne. No skutocne sa to da, da sa zvitazit nad sebou samymi. Nie nadarmo sa hovori komu sa chce tomu sa zeleni....
    Uz len nastudovat informacie o zdravej strave, pitnom rezime a co to o sporte a aj nas zivot sa moze zmenit.

    Skvele dielko, ktore by malo byt motivaciou, odhodlanim "nieco so sebou konecne zrobit" ved ked to dokazal uz niekto preco by to nezvladol aj niekto iny ??? Chut, odhodlanie, motivacie, informacie a vydrzat :) Aplikovat a vydrzat !!!!
    A potom sa deju zazraky

    Vrelo odporucam lebo viem o com sa tu pise, sama som to prezila
    reagovať
    Slávka
    Neoverený nákup
    26.8.2011
    Poučná kniha, skvelé DVD
    Kniha je fakt poučná, opisuje reálne potýčky s obezitou, z ozajstného života obyčajnej ženy, ktorá obdivuhodne dokázala schudnúť neuveriteľných 62 kg. V DVD-éčku sa nachádzajú super cvičenia. Ich výhodou je to, že ich môžu cvičiť aj ženy, ktoré majú problémy s kolenami, či chrbticou. :-) DVD má iba jednu drobnú chybičku: Nenachádza sa tam vzorový jedálniček. Aj cena je dobrá, nakoľko je to spolu s DVD. Platila som za ňu iba 11 EUR.
    reagovať
    Rebejka
    Neoverený nákup
    14.6.2011
    Názor čitateľa
    Super kniha, ktorá sa veľmi ľahko číta. Ja som ju zhltla za nejaké 3 hodiny.... Našla som sa v nej, veľmi mi pomohla naučiť sa vážiť si samu seba a hlavne si vždy povedať: "Ja to zvládnem!" Ďakujem za túto knihu. :-)
    reagovať
    petra s.
    Neoverený nákup
    30.5.2011
    Názor čitateľa
    neuveriteľné,
    po dlhšom čase kniha ktorá sa dá prečítať "jedným dychom"- klobúk dole pred skutočným príbehom z reálneho života a o reálnom probléme ktorý je navyše písaný ľudskou formou bez zbytočných odborných a mätúcich výrazov
    reagovať
    ella
    Neoverený nákup
    26.5.2011
    Názor čitateľa
    je to velmi zaujimava kniha,pozoruhodne citanie o zene ktora nevahala a od zakladu zmenila svoj zivot a hlavne seba.na fotografiach ,ktorych je v knizke dost ,vidiet ako sa menila pred ocami nielen rodiny ale aj odbornikov ktory jej pomohli.vsetka cest ze vydrzala,ze sa nevzdala,a odolavala nastraham.
    reagovať
    Janka
    Neoverený nákup
    26.5.2011
    Názor čitateľa
    Táto kniha mi velmi pomohla som velmi rada ze som do nej investovala peniaze.Príbeh tejto zeny je naozaj inšpiratívny a motivujúci naozaj stojí za prečítanie.Je naozaj skvele ako sa môže zena takto zmeniť....
    reagovať

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Som dievča, ktoré vstáva skoro ráno, aby videlo východ slnka. Som dievča, ktoré chce v každom vidieť niečo dobré, to, ktoré nadchýňa pieseň inšpirovaná umením. Som to dievča. To, ktoré čaká vonku v daždi len nato, aby videlo dúhu. Prečo byť smutný, keď môžeš byť šťastný? Pre mňa je to jednoduché rozhodnutie.
    Kniha: Tisíc chlapčenských bozkov (Tillie Cole), 2017
    Tisíc chlapčenských bozkov
    • Tillie Cole

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou