Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015

20,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Fit Recepty 2

Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete... Čítať viac

4,9 38 hodnotení
2. diel série
Fit Recepty
Vydavateľstvo
Fit brands, 2015
Počet strán
216

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom... Čítať viac

  • Špirálová väzba
  • Slovenčina

20,99 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 6 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Špirálová väzba
Čeština, 2015
Na sklade 1 ks
-18 %

17,43 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Mami, oci, som online - Petra Arslan Šinková, Fortuna Libri, 2023
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
20,99 €

Viac o knihe

Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty.

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre!

Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami.
Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit – bez diét! Posilnite si svoje zdravie a imunitu dobrým jedlom. Nájdete tu aj hriešne dobré diétne recepty a zdravé sladkosti.

Fit Recepty hravo zvládne každý začiatočník v kuchyni, no isto potešia aj tých skúsenejších.
Všetky recepty v knihe obsahujú aj nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do špeciálne upravených jedálničkov či pre tých, ktorí by chceli schudnúť a vyformovať si postavu.
Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň lahodné jedlá, táto kniha Vám určite padne vhod. Nájdete tu nové, zaujímavé recepty no takisto tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.

Kniha obsahuje najmä recepty na každý deň, no takisto zopár sviatočných receptov.
Recepty v knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu – sú to jednoducho FIT RECEPTY.

Kniha Fit Recepty 2 obsahuje:
  • 1. 155 fit receptov s nutričnými hodnotami a fotografiami
  • 2. recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov
  • 3. 93% receptov bez múky
  • 4. 100% receptov bez rafinovaného cukru
  • 5. niekoľko receptov s proteínovým práškom (ktorý sa prípadne dá nahradiť inými surovinami)
  • 6. veľký prehľad o múkach a ich použití
  • 7. zaujímavé informácie o vybraných surovinách použitých v receptoch


V knihe nájdete recepty na:
  • 1. 31 raňajok
  • 2. 32 jedál s mäsom a rybami
  • 3. 26 bezmäsitých jedál
  • 4. 10 sladkých jedál
  • 5. 51 zdravých dezertov
  • 6. 5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba)


Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
Povoliť cookies a zobraziť
Čítať viac
Počet strán
216
Väzba
špirálová väzba
Rozmer
210×210 mm
Hmotnosť
675 g
ISBN
9788097210366
Rok vydania
2015
Naše katalógové číslo
220150
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
2. diel série
Fit Recepty
Vydavateľstvo
Fit brands
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Fit Recepty 1 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2014
41,98 €

Hodnotenia

4,9 / 5

38 hodnotení

36
0
1
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Martina Kabátová
Overený zákazník
31.5.2016
Názor čitateľa
Vyborna knizka, pouzivam na tyzdennej baze (varim si na tyzden kazdy tyzden) a vzdy ju prelistujema annovo objavim inu dobrotu. Este mam vela receptov na vyskusanie ale tie co som vyskusala zatial boli vyborne a hlavne uplne jednoduche. Rozhodnem odporucam kazdemu kto ma chut vyskusat varit trosku inac, trosku zdravsie. Spolu s prvou knihou su naozaj vyborne a co naozaj ocenujem je ze vsetky recepty su aj na internete takze sa da vyhladat si nieco aj ad hoc ked potrebujete z prace ist na nakup a nepamatate si recept Čítať viac
Mgr. Jana Hlavatá Jazykové centrum Hlavička
Overený nákup
12.5.2016
výborné zdravé recepty
Recepty z knihy varím pravidelne. Chválim: dobre napísané, fotky sú fajn, len niekedy treba prispôsobiť množstvo, ak varíte pre celú rodinu. Rozhodne odporúčam pre toho, kto sa rozhodol žiť zdravo. Čítať viac
Lívia Kukaňová
Overený zákazník
10.5.2016
Najlepšia kuchárska kniha
Jednoduché, rýchle recepty, a čo je najdôležitejšie - veľmi chutné. Varím a pečiem z nej takmer každý deň a nielen pre seba, ale celú rodinu. Môžem len odporučiť /takisto prvý diel/. Čítať viac
3

Najlepšie ma definujú asi slová Alberta Einsteina - „Nemám žia­den jedi­nečný talent. Som len vášnivo zve­davý.“ Knihy sú vášňou, čítanie sa pre mňa stalo akousi prirodzenou potrebou. Verím, že ľudí nedefinuje len ukončené štúdium. Knihy sú so svojimi obsahovými možnosťami voľne dostupné. Neustále nasávanie informácii nie je len záležitosťou akademickej pôdy. Knihy sú nielen zdrojom informácii, ale sú umením, inšpiráciou, impulzom... Vďaka ním ľudská duša, či myseľ dostávajú krídla, ale tiež znižujú našu vlastnú limitovanosť, otvárajú nám obzory... Aby sme mohli lepšie spoznávať svet mali by sme čítať a cestovať :)

Mária Varcholová
Overený zákazník
10.5.2016
Názor čitateľa
Ja som 2ku kúpila ako darček, no keď som v nej listovala - najradšej by som si ju nechala :D
Je rovnako inšpiratívna, praktická a nápomocná ako 1tka - tu už mám :)
Čítať viac
Monika Janíková
Overený zákazník
9.5.2016
Názor čitateľa
Mám aj prvý diel tejto knižky, takže keď som si kupovala č. 2, viac-menej som vedela, do čoho idem :) recepty v 1 aj 2 sú chutné, väčšinou ich príprava netrvá dlho a navyše sú nutrične bohaté. Som s knižkami veľmi spokojná a odporúčam ju každému, kto sa snaží žiť zdravo. Dokonca som naučila aj maminu, aby z nej varievala a aj jej sa veľmi páči. Čítať viac
Gabriella Mackovčinová
Overený zákazník
9.5.2016
super
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Musím povedať, že s touto knihou som začínala svoju zdravú stravu naozaj chutne lahke recepty. Náhrada cukru ma naučila používať med a piecť s ovsených vločiek bolo skvelé na víkendy a mlsky k tv :) .
Nezabudem na pizzu bez múky naozaj doporučujem .
Čítať viac
Renata
Neoverený nákup
8.5.2016
Perfektna knizka
Velmi sa tesim z tejto knizky. Kedze som uplny zaciatocnik vo vareni zdravej a nizkolarickej stravy, tak tato kniha mi pomohla sa zorientovat a naucit ma jednoduche a chutne recepty :) Čítať viac
Rastislav Srnánek
Overený zákazník
8.5.2016
Super kniha
Kniha s veľmi jednoduchými receptami (ktoré dokáže aj chlap :-)), chutné a zdravé. Super voľba mám doma obidve. Dôležitá je jednoduchosť, v receptoch sú piktogramami označené jedlá. Čítať viac
Martina
Neoverený nákup
14.3.2016
Skvelá knižka
Pokračovanie knihy FIt recepty samozrejme nesklamalo, objavila som tak kopu nových, skvelých, jednoduchých a rýchlych receptov na každý deň a môžem povedať, že aj na každú príležitosť :) Myslím, že každý labužník ocení nápady autorky :)
Veľmi sa z nej teším a dúfam aj v ďalšie pokračovanie.
Čítať viac
Simona
Neoverený nákup
11.1.2016
Simona
Pokracovanie Fit Receptov nesklamalo. Jednotkou som bola uplne ohromena, recepty su ozaj rychle, zdrave a chutne. Kedze su recepty jednoduche a nezaberaju mi vela casu, tvorit z tejto knihy ma neustale bavi a nemam ani chut ju zalozit do policky. Je to pomocnik na kazdy den, hlavne ak potrebujete inspiraciu na zdrave jedla, v tom vam urcite pomoze. Čítať viac

Lucia Wagnerová

Čítať viac
Kúpte spolu
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Fit Recepty 1 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2014
41,98 €

„Pokiaľ ide o mňa, všimol som si jednu vec. Že keď je človek obklopený šialencami, sám šialenstvu prepadne – ba čo viac, nachádza v ňom isté čaro.“

Quo Vadis - Henryk Sienkiewicz, 2022
Quo Vadis
Henryk Sienkiewicz