Čitateľský klub Martinus
Čitateľský klub Martinus
Prihlásiť
Kniha: Finding Ultra (Rich Roll)

18,55 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Finding Ultra (Rich Roll)
Kniha: Finding Ultra (Rich Roll)

Finding Ultra

Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

On the eve of his 40th birthday, Rich Roll was in bad shape. His days were filled with work, stress, and junk food, and his nights were spent on the couch, remote in hand.... Čítať viac

4,7 37 hodnotení
Vydavateľstvo
Harmony, 2013
288 strán
5-6 hodín čítania

On the eve of his 40th birthday, Rich Roll was in bad shape. His days were filled with work, stress, and junk food, and his nights were spent on the couch, remote in hand. Taking out the trash was the closest he came to exercise, and, ... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Angličtina

18,55 €

Na objednávku
Dodanie môže trvať viac ako 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.
Pridať do zoznamu
Sledovať dostupnosť
Ďalšie knižné vydania (2)
  • Kniha: Moja cesta k ultra (Rich Roll)
    Brožovaná väzba
    Slovenčina, 2015
    Do 4 – 6 dní
    Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 4 – 6 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

    11,99 €

  • Kniha: Hledání ultra (Rich Roll)
    Pevná väzba s prebalom
    Čeština, 2013
    Na sklade 2 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do týždňa.

    11,99 €

Naši škriatkovia odporúčajú

    Daniel Tammet- Deväť autentických príbehov
    Kniha: Finding Ultra (Rich Roll)
    18,55 €
    Na objednávku
    Dodanie môže trvať viac ako 30 dní
    Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.

    Viac o knihe

    #športovci#zdravie#bežci#beh
    On the eve of his 40th birthday, Rich Roll was in bad shape. His days were filled with work, stress, and junk food, and his nights were spent on the couch, remote in hand. Taking out the trash was the closest he came to exercise, and, at 50 pounds overweight, a walk up the stairs left him winded. He decided it was time to make a change. After undergoing a diet detox, adopting a vegan lifestyle, and pushing his fitness regimen to undreamed-of heights, he was profiled by Men's Fitness as one of the world's 25 fittest men. Among Roll's many jaw-dropping athletic feats: he completed the unprecedented "Epic 5"—five back-to-back Ironman-distance triathlons on five different Hawaiian islands in under a week—an achievement many said was impossible. This is the story of that remarkable transformation, a complete physical and spiritual rejuvenation that proves that anyone can "find ultra" if they know how.
    Naše katalógové číslo
    296735
    Počet strán
    288
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    120×220 mm
    Hmotnosť
    226 g
    ISBN
    9780307952202
    Rok vydania
    2013
    Jazyk
    angličtina
    Vydavateľstvo
    Harmony
    Kategorizácia

    Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Kúpte spolu
    Kniha: Finding Ultra (Rich Roll)
    Kniha: Born to Run (Christopher McDougall)
    31,76 €

    Hodnotenia

    4,7 / 5
    		29
    		6
    		1
    		1
    		0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Richard
    Neoverený nákup
    5.4.2024
    Rich Roll - Moja cesta k ultra.
    Teraz si asi pobúrim všetkých tých vyznávačov "zdravej" výživy a zdravého životného štýlu, no táto kniha je hlavne o tom. Kto má záujem čisto o príbeh človeka ktorý sa dostal od samého dna až na vrchol svojho života, ten sa tu nájde. Ak ale hľadáte čisto športový výkon, budete trošku sklamaný. Pretože aj keď na prvý pohľad sa môže javiť výkon tohto človeka (podotýkam že nejde čisto o bežca, ale triatlonistu), úžasný, platí to len do chvíle kým si neprečítate fakty a čísla. A to nevravím o tom, že je akoby v "tieni" svojho sparing partnera Jasona Lestera, ktorý dokázal to isté, no všetci ktorý ho poznajú vedia ze sa jedná o jedného z najlepších športovcov s telesným postihnutím. Je to ale len môj názor na túto knihu. Ak by som mal napísať presne, je to kniha skôr pre tých ktorí sa hľadajú, či so športom ešte len začínajú...
    5
    Tatiana Bodrucká
    Overený zákazník
    16.1.2023
    Život ako motivácia
    Skvelá kniha o kríze v strednom veku. Kríza môže s vami urobiť dve veci - pohltí vás alebo premení. Rich Roll dokázal to druhé a túto knihu napísal pre všetkých, ktorí padajú na dno a ešte cítia šancu na premenu. Nádherná motivačná kniha typu z pekla do raja, prečítaná hneď!
    Marek
    Neoverený nákup
    1.11.2022
    Motivujuca kniha o niekom kto je od detstva nauceny zit v extremoch, je nadmieru sutazivy, ma nabeh na rozne zavislosti, a po skonceni s alkoholom, beh+veganstvo sa stali nakoniec tymi jeho naj. Na moj vkus je kniha miestami prilis preplnena product placementom, aj ked uznavam, niekedy by bolo tazke ho vynechat. Beham aktivne, no autorov pohlad na sport sa az tak nezhoduje s tym mojim. Mne osobne az tak nesadla. Napriek tomu su tam niektore inspirativne myslienky o strave , fungovani tela a treningoch. Urcite oslovi sutazivych ludi ktori chcu zmenu v zivote a mozno im chyba inspiracia.
    Beáta Baksova
    Neoverený nákup
    17.1.2021
    Výborna kniha
    Výborná kniha,človeku zmení život,stravovanie,pohĺad na.život.
    Super napísaná kniha pre ĺuďi.ktorí chcú niečo urobiť so.svojím životom ukazuje,že všetko sa dá ak človek chcezdravšie.žiť.
    Anet Vážanová
    Overený nákup
    12.6.2020
    Wau!
    Knihu som doslova “žrala”. Kto je zarytý mäsožravec,musí mať nadhľad pretoze je o športovci vegánovi. Ale je to kniha super ako oddychovka,motivačná,z časti náučná. Odporúčam aj pre ľudí čo športujú len zporadicky lebo majú milion výhovoriek. Mňa kniha naučila nevzdávať sa!
    3
    Attila Jakab
    Overený nákup
    6.5.2020
    Knihu pre vytrvalostnych sportovcov odporucam, nieco nove som sa opat dozvedel a bolo to aj inspirativne. Nedavam plny pocet hviezdiciek kvoli mnozstvu chyb (aj gramatickych) v knihe.
    10
    Peter Miklian
    Overený zákazník
    29.12.2019
    pociatky EPIC5
    Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
    Knihu som pocuval v audio formate pocas behania bezprostredne po audio knihe Scott Jurek: Jedz a behaj. V porovnani s nou ma Richova Cesta tolko nebavila, nesedel mi celkom styl ani obsah.
    Vo vacsej casti ide o popis priebehu udalosti EPIC5 (5 Ironmanov na 5 havajskych ostrovoch 5 dni po sebe), ktoru si sam vymyslel a absolvoval s hendikepovanym priatelom. Zo Scottovej knihy sla vacsia pokora i pohoda.
    Vo vseobecnosti vsak ide o peknu knihu, po ktorej sa citatelovi v nasej nezdravo zijucej populacii moze rozsvietit majacik a motivovat ho aspon k drobnym zmenam k lepsiemu. Nemusi hned zacat robit ultra sporty.
    Roll mal podla knihy vyrazny sportovny zaklad v detstve a rokoch dospievania, preto navrat k sportu v strednom veku nemusel byt taky narocny aj napriek tomu, co si zo zivotom dovtedy stihol napachat. Nemusi kazdy skusat do bodky napodobnit jeho zivotny obrat.
    Braňo
    Neoverený nákup
    23.10.2019
    Životná zmena
    Veľmi motivačný príbeh o tom, že keď človek naozaj chce tak dokáže vo svojom živote zmeniť čokoľvek. Od priznania si a vyliečenia sa zo závislosti na alkohole až po neuveriteľné športové výkony.
    Kúpte spolu
    Kniha: Finding Ultra (Rich Roll)
    Kniha: Born to Run (Christopher McDougall)
    31,76 €

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde môžete okrem iného zbierať knihomoľské odznaky, či zvyšovať si svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Humor je najkorenistejšou prísadou na hostine života.
    Kniha: Anna v Redmonde (Lucy Maud Montgomery)
    Anna v Redmonde
    • Lucy Maud Montgomery

    Máme
    30-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    100 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    v 19 kníhkupectvách
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou