Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Hledání ultra (Rich Roll). Mladá fronta, 2013

7,80 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Hledání ultra (Rich Roll). Mladá fronta, 2013
Pozrieť ukážkuUkážka
Čítaná
Kniha: Hledání ultra (Rich Roll). Mladá fronta, 2013
Pozrieť ukážkuUkážka

Hledání ultra
Čítaná

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít... Čítať viac

4,7 37 hodnotení
Vydavateľstvo
Mladá fronta, 2013
256 strán
5-6 hodín čítania
Vychádzame z priemerného údaju o rýchlosti čítania 230 slov za minútu, od knihy ku knihe a čitateľa ku čitateľovi sa to však môže líšiť.

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky... Čítať viac

  • Pevná väzba s prebalom
  • Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Čeština
7,80 €
Cena novej knihy 13,00 €
Na sklade
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!
Ďalšie čítané knihy
  • Kniha: Hledání ultra (Rich Roll). Mladá fronta, 2013
    Pevná väzba s prebalom
    Mierne opotrebovaná
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
    Čeština, 2013
    Na sklade
    Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

    7,00 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

    Od autora Psychológie ako zbraň, Rozpoznajte manipuláciu. Kniha Manipulácia ako zbraň, Tomáš Vepi. Speakfluence, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #bežci#športovci#zdravie#beh
    Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.
    V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji).

    Kromě praktických rad pro někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s alkoholem. V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“.
    Naše katalógové číslo
    994959
    Originálny názov
    Finding Ultra
    Počet strán
    256
    Väzba
    pevná väzba s prebalom
    Rozmer
    155×235 mm
    Hmotnosť
    565 g
    Rok vydania
    2013
    Jazyk
    čeština
    Vydavateľstvo
    Mladá fronta
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,7 / 5
    		14
    		3
    		0
    		0
    		0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Autobiografia Richa Rolla popisuje jeho premenu v strednom veku z nezdravej životnej fázy na vytrvalostného športovca a vegána. Kniha je väčšinou motivačná, pútavá a obsahuje informácie o strave, fungovaní tela a tréningu, hoci neponúka podrobný športový tréningový plán. Číta sa ľahko a osloví nielen bežných čitateľov, ale aj tých, ktorí hľadajú inšpiráciu na zmenu životného štýlu.

    Čitatelia oceňujú
    • Silný motivačný príbeh o premene života v strednom veku.
    • Inšpiruje ľudí, aby začali športovať alebo zmenili návyky.
    • Ukazuje, že rastlinná strava môže byť vhodná aj pre vytrvalostných športovcov.
    • Pútavé a ľahko čitateľné podanie s praktickými postrehmi o tele a tréningu.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • Kniha nie je technickým tréningovým manuálom pre športový výkon.
    • Niektorým čitateľom vadí product placement a presadzovanie vegánstva.
    • V texte sa vyskytujú chyby (aj gramatické) a niektorí spochybňujú uvedené fakty a čísla.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Tatiana Bodrucká
    Overený zákazník
    16.1.2023
    Život ako motivácia
    Skvelá kniha o kríze v strednom veku. Kríza môže s vami urobiť dve veci - pohltí vás alebo premení. Rich Roll dokázal to druhé a túto knihu napísal pre všetkých, ktorí padajú na dno a ešte cítia šancu na premenu. Nádherná motivačná kniha typu z pekla do raja, prečítaná hneď!
    reagovať
    Jaroslav
    Neoverený nákup
    10.2.2015
    ultra
    vyborna kniha o cloveku ktory bol tesne pred infarktom a zmenil svoj zivot od zakladu, cez stravu, sposob zivota az po sport k ultra vzdialenostiam :) Vyborna motivacna kniha pre pokrocilych bezcov, resp. pre ludi, ktori by chceli zmenit zivot typu "lenochod" :)
    reagovať
    Punisher
    Neoverený nákup
    24.2.2014
    doporučujem
    Jedna z najlepších kníh čo som za poslednú dobu prečítal. Velmi inšpirujúci a motivujúci životný príbeh , ktorý ma stim mojim dost spoločné , takže za mna perfektná kniha . Cesta k vegánstvu a životnému štýlu plného športu je cesta budúcnosti. Časom to pochopí aj viacej ludí , až sa budú nachádzať na rozcestí života .
    reagovať
    reakcia na michala
    Neoverený nákup
    13.4.2014
    Názor čitateľa
    citala som vsetky knihy o behani, ale nepovedala by som, ze Born to run je najlepsia - skor bola prva...a potom vsetky tie ostatne...a tato je podla mna este lepsia ako Born to run...
    MICHAL
    Neoverený nákup
    4.4.2014
    Názor čitateľa
    TAK TO SI ASI ESTE NECITAL BORN TO RUN, TO JE SKUTOCNA KNIHA O BEHANI, O SKUTOCNEJ PODSTATE BEHU A NIE O NIEKOM KTO SA ROZHODOL NIECO ROBIT LEN PRETO ZE TO UZ S NIM ISLO DOLE Z KOPCA.
    Anonymný čitateľ
    Neoverený nákup
    23.2.2014
    Názor čitateľa
    Vynikajúca kniha pre ľudí, ktorí behu trošku rozumejú a majú s ním aj vlastné skúsenosti. Môže byť pre nich inšpirujúcou pre určovanie si vlastných cieľov a môže im dodať dôveru vo vlastné sily. Ja sám behám horské ultra maratóny a rozumiem všetkému, o čom autor píše. Môže byť tiež odrazovým mostíkom pre ľudí, ktorí ešte neobjavili krásu pohybu v prírode a zatiaľ ich k tomu nedohnala ani kritická životná situácia, kde začína ísť skutočne o život. Mne sa v knihe páčili aj dobré tipy na zmenu stravovacích návykov. Odporúčam aj pre milovníkov dobrodružstiev, teraz však z prostredia trošku odlišného, ako sú zvyklí.
    reagovať
    Dávid Šulko
    Overený nákup
    6.2.2014
    skvelá kniha
    Skvelá kniha. Zaujímavý príbeh,obrátenie sa v štyridsiatke, neuveriteľný športový výkon plus k tomu popis zdravej životosprávy. Odporúčam prečítať.
    reagovať
    Peter Šimurka
    Overený zákazník
    25.12.2013
    Život = najlepší scenárista
    Ďalší zo skutočných príbehov a opäť fascinujúci! Život = najlepší scenárista! V štyridsiatke sa rozhodnúť, že je potrebné zmeniť život teda zmeniť životosprávu OK. No pár mesiacov na to ísť na ironmana to je iné kafe:-) A zavŕšiť to "Zatiaľ" EPIC5 piatimi ironamanmi v rozmedzí päť dní na Havaji je dych berúce. Treba povedať, že to trvalo nakoniec sedem dní ale to je jedno. Boli na to dvaja bez veľkého týmu len s pár nadšencami!! Rich v mladosti závodne plával takže podľa mňa by to nefungovalo u niekoho kto vôbec nikdy nešportoval tak ako Jurek ktorý behal na lyžiach tiež závodne.

    Takto si predstavujem skutočný príbeh a motivačnú literatúru ala Scott Jurek. A dodám, že Rich je tak isto ako Scott vegán!
    reagovať

    Vydavateľstvo Mladá fronta
    Obchodný názov
    Nakladatelství Mladá fronta
    Adresa
    5. května 1746/22
    140 00 Praha 4
    Česká republika
    E-mail
    mladafronta@albatrosmedia.cz

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Sú rôzne druhy odvahy. Poznám ľudí, čo sa smelo vrhnú medzi rinčiace meče, ale vystavte ich spleti mocenských intríg a vezmú nohy na plecia. A naopak.
    Kniha: Diabol v zrkadle (Juraj Červenák), 2016
    Diabol v zrkadle
    • Juraj Červenák

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou