Štvrtý trimester - Kimberly Ann Johnson, Ikar, 2018

11,12 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Štvrtý trimester - Kimberly Ann Johnson, Ikar, 2018
Čítaná
Štvrtý trimester - Kimberly Ann Johnson, Ikar, 2018

Štvrtý trimester
Čítaná

Popôrodná príručka na zotavenie tela, nadobudnutie psychickej pohody a obnovu vitality

Budúce mamičky sa obvykle chystajú na príchod bábätka veľmi svedomito, starajú sa o seba, zdravo sa stravujú, často odpočívajú. Ale čo po pôrode? Štvrtý trimester, teda prvé tri... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2018
Počet strán
376

Budúce mamičky sa obvykle chystajú na príchod bábätka veľmi svedomito, starajú sa o seba, zdravo sa stravujú, často odpočívajú. Ale čo po pôrode? Štvrtý trimester, teda prvé tri mesiace po pôrode, je najnáročnejším obdobím... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Výborný stav
  • Slovenčina
13,90 €

11,12 €

-20 %
Na sklade
Posielame ihneď

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Dáma z Milkweed Manoru - Julie Klassen, i527.net, 2024

Viac o knihe

Budúce mamičky sa obvykle chystajú na príchod bábätka veľmi svedomito, starajú sa o seba, zdravo sa stravujú, často odpočívajú. Ale čo po pôrode? Štvrtý trimester, teda prvé tri mesiace po pôrode, je najnáročnejším obdobím rodičiek. Žena je fyzicky a emocionálne vyčerpaná, jej intímny život absentuje a navyše je vystavená tlaku okolia, aby sa čo najskôr zotavila a v plnej sile sa vrátila do zabehaných koľají. Táto príručka prináša praktické rady ženám, ktoré sa zotavujú z pôrodu na telesnej, emočnej, vzťahovej či duchovnej úrovni. Poskytuje návod, ako zvládnuť mimoriadne dôležitý prechod, ktorý pretrváva mesiace až roky. Okrem iného sa venuje:

  • príprave na pôrod
  • organizácii času a domácnosti, aby prechod k materstvu prebehol optimálne
  • jednoduchým radám, ktoré uľahčujú zotavovanie
  • posilňovaniu vzťahov a návratu k intímnemu životu
  • zásadám bezpečného cvičenia po pôrode
  • skúmaniu zložitých a často rozporuplných popôrodných emócií
Čítať viac
Originálny názov
The Fourth Trimester
Počet strán
376
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
125×200 mm
Hmotnosť
340 g
Rok vydania
2018
Naše katalógové číslo
819499
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,6 / 5

7 hodnotení

6
0
0
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Eva Šandrejová
Overený nákup
3.10.2022
Pomoc žene v jej najkrehkejšom období.
Asi každá, žena sa pripravuje na pôrod a na príchod dieťaťa, ale máloktorá z nás sa pripravuje na zmenu seba. Táto kniha pripraví ženu na jej najkrehkejšie obdobie.
Dopraj si čas pre seba Žena...aj v tehotenstve pre túto knihu a aj v 600nedeli na seba. Kniha ti bude sprievodcom.
Čítať viac
Tatiana
Neoverený nákup
25.2.2022
Skvelá kniha, ak vás čaká šestonedelie
Výborná kniha, odporúčam všetkým ženám, ktoré šestonedelie čaká. Aj keď to nie je prvé, ale možno druhé, tretie... v knihe je veľa informácií, aj praktických vecí. Čítať viac
Lenka
Neoverený nákup
13.5.2020
Uzasne!
Kniha jasne a zrozumitelne vysvetluje potreby zeny v sestonedeli. Lutujem, ze som ju objavila az po tretom porode..velmi
Odporucam!
Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Sklouzla rukou k srdci a spočinula na něm dlaní. Zde se skrývá síla, na níž záleží, řekla její matka neskutečně dávno. Ať jsi kdekoli, ať se ocitneš jakkoli daleko, zavede tě domů.“

Království popela - Sarah J. Maas, 2019
Království popela
Sarah J. Maas