Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Od stresu k progresu
E-kniha

Stres predstavuje súčasť moderného života, ktorej sa nemožno vyhnúť. Hoci pred životnými tlakmi neutečieme, môžeme zmeniť spôsob, akým na ne reagujeme. Ak ste uviazli v... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2016
Počet strán
384

Stres predstavuje súčasť moderného života, ktorej sa nemožno vyhnúť. Hoci pred životnými tlakmi neutečieme, môžeme zmeniť spôsob, akým na ne reagujeme. Ak ste uviazli v začarovanom kruhu napätia a únavy, v knihe Od stresu k progresu... Čítať viac

  • EPUB

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

    MOBI

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

  • Slovenčina

2,00 €

Ihneď na stiahnutie
Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.
Ako čítať e-knihy?

Naši škriatkovia odporúčajú

Sebastian Fitzek: Program Jošua. Tatran, 2025
E-kniha: Od stresu k progresu (Patrick Holford a Susannah Lawson)
E-kniha
2,00 €
Ihneď na stiahnutie
Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.
Stres predstavuje súčasť moderného života, ktorej sa nemožno vyhnúť. Hoci pred životnými tlakmi neutečieme, môžeme zmeniť spôsob, akým na ne reagujeme. Ak ste uviazli v začarovanom kruhu napätia a únavy, v knihe Od stresu k progresu sa dozviete, ako si máte „resetovať“ myseľ a telo, aby ste mali pokojnejší, odolnejší a vyrovnanejší prístup k životu.Autori Od stresu k progresu vám vysvetlia, ako:• odhaliť spúšťače stresu a negativistické presvedčenia, ktorými škodíte sami sebe,• skoncovať s úzkosťou a panikou,• sa dobre vyspať a zobudiť sa svieži,• si dodávať energiu prirodzeným spôsobom a nepadnúť do pasce cukru a stimulancií,• prijímať vzpružujúce potraviny a živiny navodzujúce dobrú náladu,• si účinnejšie organizovať čas,• si zvyšovať odolnosť proti stresu.Kniha Od stresu k progresu poskytuje jedinečnú kombináciu praktických riešení. Jej súčasťou sú okamžité zmeny, vďaka ktorým sa hneď budete cítiť lepšie, metódy rýchlej relaxácie, ktoré naozaj zaberajú, a tridsaťdňový akčný plán. Prináša komplexný a účinný program, pomocou ktorého v dnešnom rýchlo sa meniacom svete nielen prežijete, ale aj dosiahnete úspech.
Naše katalógové číslo
241560
Originálny názov
The Stress Cure
Počet strán
384
Rok vydania
2016
ISBN EPUB
978-80-551-4696-6
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,7 / 5
2
0
0
0
1

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

7
Overený nákup
6.2.2020
Jedinečné
Túto knihu môžem len odporučiť každému, kto má problém so stresom v hocijakých možných podobách. Kompletný návod a veľmi užitočné rady , tak isto informácie k tomu čo vám stres spôsobuje a ani si to nemusíte uvedomovať. Mne pomohla veľmi.
Oliver Uváček
Overený nákup
16.1.2020
Super!
Odporúčam všetkým čo trpia stresom, či už v práci alebo doma. Veľa dobrých rád a trikov nájdete práve v tejto knihe, určite neoľutujete.
cb
Neoverený nákup
6.2.2017
zbitocna kniha
Kniha sa neustale opakuje a odkazuje sama na seba. Kapitola X hovori o tom ako bude kapitola Y hovorit o tom co treba spravit v kapitole Z. Dalej sa neustale nachadzaju odkazy na rozne metody typu HeartMath(R) a dalsie (TM) metody o ktorich sa dozviete v dalsiej knizke pripadne na nejakom webe.
Jediny uzitok knihy je ze poukazuje na skodlivost cukrov a stymulants (ano, knihu prekladal google translator).
Odporucanie doplnkov stravy ktore su v EU zakazane je tiez dalsia zbytocnost.
Celkovo sa da povedat ze trochu googlenia a citanie clankov na strankach pre danu problematiku urobi rovnaku sluzbu.
Dalsia kniha ktora bola napisana len za ucelom vygenerovania prijmov. Uzitocne rady by sa dali zhrnut do brozurky, ktora by sa mohla nachadzat v ordinacii vseobecneho lekara.
Celkovo hodnotim knihu ako zbitocnost a uz by som si ju znovu nekupil.
cb
Neoverený nákup
6.2.2017
Názor čitateľa
oprava: zbitocne -> zbytocne

Vydavateľstvo Ikar

Obchodný názov
IKAR, a.s.
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
Ľudia nazývajú čas krutým, ale čas je milosrdnejší ako oni. Ako sa skončí júnová noc pre zamilovaných, tak sa raz skončí i to, čo ľudia pomenovali "doživotný trest".
Kniha: Fajky (Iľja Erenburg)
Fajky
  • Iľja Erenburg