Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Nepriestrelná diéta

Zhoďte až pol kilogramu denne, získajte energiu, vyšší výkon a pevné zdravie.

Dave Asprey, autor bestsellera Nepriestrelná diéta, sa už pred tridsiatkou stal úspešným multimilionárom a jeho život by mohol byť úžasný, až na jeden problém – bol obézny,... Čítať viac

Vydavateľstvo
Eastone Books, 2015
Počet strán
320

Dave Asprey, autor bestsellera Nepriestrelná diéta, sa už pred tridsiatkou stal úspešným multimilionárom a jeho život by mohol byť úžasný, až na jeden problém – bol obézny, vážil takmer 150 kilogramov! Na rok a pol drasticky obmedzil jedlo a každý... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Dostupné v 11 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (2)
  • Kniha: The Bulletproof Diet (Dave Asprey). Rodale Press, 2018
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2018
    Do 4 – 5 dní
    Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 4 – 5 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

    18,73 €

  • Kniha: The Bulletproof Diet (Dave Asprey). Rodale Press, 2014
    Pevná väzba
    Angličtina, 2014
    Viac ako 30 dní
    Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.

    31,10 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Tešíme sa. Žirinka a Zebrička sú späť! Séria Žirinka a Zebrička, Eva Kőrösi. Vydavateľstvo Sale origin, 2026. Zistiť viac
Dave Asprey, autor bestsellera Nepriestrelná diéta, sa už pred tridsiatkou stal úspešným multimilionárom a jeho život by mohol byť úžasný, až na jeden problém – bol obézny, vážil takmer 150 kilogramov! Na rok a pol drasticky obmedzil jedlo a každý deň cvičil. Aj keď si zlepšil fyzickú kondíciu, nedokázal sa zbaviť nadbytočného tuku a ešte pred tridsiatkou mu diagnostikovali vážne ochorenia. Vtedy sa Asprey rozhodol, že začne konať na vlastnú päsť a na svoje telo uplatní rovnakú metódu, akú poznal z oblasti svojho podnikania - hackerstvo; presnejšie povedané „hackol“ svoje telo.
Po 15 rokoch aktívneho „biohackingu“ a investovaní státisícov dolárov do získavania najnovších vedeckých poznatkov o tom, ako fungujú chemické procesy ľudského tela, vypracoval nepriestrelnú diétu. Ide o protizápalový program stravovania, pri ktorom človek nie je hladný, nepočíta kalórie ani prehnane necvičí... a napriek tomu chudne a cíti prílev energie. Stravovaním sa podľa týchto zásad sa Asprey zbavil 45 kg a svoju hmotnosť si bez námahy udržiava už niekoľko rokov.

Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
Povoliť cookies a zobraziť

Naše katalógové číslo
210464
Originálny názov
The Bulletproof Diet
Počet strán
320
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
145×207 mm
Hmotnosť
360 g
ISBN
9788081092688
Rok vydania
2015
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Eastone Books
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,4 / 5
4
2
1
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Miroslav
Neoverený nákup
1.12.2025
Diéta so zaručeným efektom
Dave Asprey napísal skvelú knihu pre milovníkov zdravého spôsobu života, ktorá má určite tendenciu stať sa etalonom v oblasti diét, ktoré významným spôsobom prinášajú ľuďom pozitívny výsledok pri dosahovaní dobrého zdravia, dobrej kondície, šťastného života bez chorôb a zdravotných problémov a ktoré sú základom dlhšieho života.
reagovať
Pavel
Neoverený nákup
17.10.2020
Veľmi dobre napísaná kniha. Hlavne zrozumiteľne. Praktizujem dané poznatky z knihy a už sa mi podarilo schudnúť prvé kilogramy. Odporúčam knihu.
reagovať
Sany
Neoverený nákup
24.1.2018
Nepriestrelný návod
Autor knihy bol obézny milionár, ktorý sa rozhodol zmysluplne investovať zarobené peniaze - do svojho zdravia a výskumu. Vtedy isto ani netušil, koľko životov tým môže zmeniť. Pojem nepriestrelná diéta nie je ani zďaleka vystihujúci, keďže v knihe sa nejedná o žiadnu diétu, ale o revolučný plán zdravia a stravovania na základe nových výskumov realizovaných špeciálne pre autora a na autorovi. Táto kniha nie je žiadnou kuchárkou či receptárom, ale objasnením reality. Vďaka nej som nielenže trvalo schudla a zlepšila si kondíciu, ale hlavne som sa zbavila kožných a hormonálnych problémov, migrén, nevoľností a únavy! (a tým pádom aj množstva tabletiek a návštev u lekára) Vďaka nepriestrelným potravinám dokážem viesť 18-hodinový deň bez pocitu únavy, a to dokonca aj bez kávy, čierneho čaju či nadmerného množstva cukru. Môj mozog dosahuje lepšie výkony v škole i v práci. A hlavne viem a rozumiem prečo - lebo kniha jasne, vecne a stručne popisuje deje v ľudskom organizme, rieši ako veľmi jednotlivé makromolekuly (proteíny, sacharidy, lipidy) vplývajú nielen na našu váhu či energiu, ale aj celkové zdravie, hormonálne neduhy či skryté zápaly (hlavne mozgu). V knihe nájdete veľký prehľad nepriestrelných potravín (tých najlepších) až po kryptonity (tie, ktoré naše telo brzdia) s podrobným vysvetlením prečo áno/prečo nie/kedy áno/kedy nie + pár kvalitných receptov. Popisuje revolučný tréningový plán, pri ktorom stačí cvičiť menej a efektívnejšie, jeden z dôvodov, prečo som si tak zamilovala beh.
Ale predovšetkým, výsledky sa dostavili do pár dní aj bez toho, aby som dodržiavala striktne všetky pravidlá v knihe - zobrala som si to, čo mi vyhovovalo a čo nie, to som napasovala tak, aby mi to vyhovovalo. A vyšlo.
reagovať

Vydavateľstvo Eastone Books

Obchodný názov
Eastone Group, a. s.
Adresa
Bulharská 70
821 04 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
info@eastonebooks.sk
Človek má toľko rozumu, aby zistil, že nemôže žiť len podľa neho. Žije z citov - a s tými pravda nepomáha.
Kniha: Nebo nepozná obľúbencov (Erich Maria Remarque), 2021
Nebo nepozná obľúbencov
  • Erich Maria Remarque