Viac o e-knihe

#otužovanie#zdravie

Zimné kúpanie je trendom modernej doby a je čoraz obľúbenejšie. Túžili ste to niekedy vyskúšať, no bojíte sa, že by ste to nezvládli? Plávanie v studenej vode skutočne nie je iba pre tvrdých chlapov, môže ho zvládnuť takmer každý, treba len vedieť ako na to!

Čítať viac

Počet strán

240

Naše katalógové číslo

1775791

Jazyk

slovenčina

Preklad

• Jozef Zelizňák

Pôvod

Dánsko

Vydavateľstvo

Lindeni

Pre koho

pre dospelých

Kategorizácia

Knihy
Odborné a náučné
Zdravie a životný štýl

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,7 / 5

3 hodnotenia

	2
	1
	0
	0
	0

Ako sa páčila e-kniha vám?

Pridať recenziu

Recenzie čitateľov

Pavol

Neoverený nákup

7.11.2022

Super kniha o otužovaní nabitá praktickými informáciami!

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Prajete si ho zobraziť? Kniha od je nabitá informáciami a cennými radami ktoré ocenia nielen začiatočníci. Je písaná prehľadne a logicky, každá kapitola ponúka iný pohľad na otužovanie, či už na úrovni hormónov a ich pôsobenia na telo alebo na úrovni všeobecných poznatkov doplnených o praktické skúsenosti pri sledovaní otužilcov. Pre mňa osobne mala kniha ako pre začínajúceho otužilca oveľa väčší prínos ako napríklad Wim Hof (čítal som obe jeho knihy) kde sa všetko točilo viac menej len okolo dýchania a dychových cvičení.
Kniha od Susanny Soberg mi v tomto smere dala oveľa viac. Určite odporúčam. Čítať viac

---

Vydavateľstvo Lindeni

Lindeni je nová vydavateľská značka kníh pre dospelých, značka so silnou tradíciou vydavateľského domu Albatros Media, ktorý stojí na základoch najstaršieho detského vydavateľstva v Československu – Albatros. Lindeni vydáva kvalitnú beletriu aj non fiction literatúru pre vnímavého dospelého čitateľa.

Čítať viac