Tréning väzňa 2. - Paul Coach Wade, Zelený kocúr, 2013

Pozrieť ukážkuUkážka

Tréning väzňa 2.

Pokročilé techniky väzenského tréninku, s ktorými naberiete svaly, stratíte tuk a získate oceľové kĺby

Paul Coach Wade

: 4,7 30 hodnotení

2. diel série: Tréning väzňa

Vydavateľstvo: Zelený kocúr, 2013

Počet strán: 312

Brožovaná väzba
Slovenčina

Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v 25 knižniciach. Požičať v knižnici

Tréning väzňa 2.

Paul Coach Wade

Banskobystrický kraj (4)

Lučenec - Novohradská knižnica Novohradská kn. Rimavská Sobota - Knižnica M. Hrebendu Kn. M. Hrebendu Veľký Krtíš - Hontiansko-novohradská knižnica A.H. Škultétyho Hontiansko-novohradská kn. Zvolen - Krajská knižnica Ľ. Štúra Krajská kn.

Bratislavský kraj (4)

Bratislava - Miestna knižnica Petržalka Miestna kn. Petržalka Bratislava - Staromestská knižnica Staromestská kn. Bratislava - Univerzitná knižnica Univerzitná kn. Pezinok - Malokarpatská knižnica Malokarpatská kn.

Košický kraj (2)

Michalovce - Zemplínska knižnica G. Zvonického Zemplínska kn. G. Zvonického Trebišov - Zemplínska knižnica Zemplínska kn.

Nitriansky kraj (5)

Jelšovce - Obecná knižnica Obecná kn. Komárno - Knižnica J. Szinnyeiho Kn. J. Szinnyeiho Nitra - Krajská knižnica K. Kmeťka Krajská kn. Nové Zámky - Knižnica A. Bernoláka Kn. A. Bernoláka Topoľčany - Tribečská knižnica Tribečská kn.

Prešovský kraj (5)

Bardejov - Okresná knižnica Okresná kn. Humenné - Vihorlatská knižnica Vihorlatská kn. Poprad - Podtatranská knižnica Podtatranská kn. Stará Ľubovňa - Ľubovnianska knižnica Ľubovnianska kn. Vranov nad Topľou - Hornozemplínska knižnica Hornozemplínska kn.

Trnavský kraj (1)

Sereď - Mestská knižnica Mestská kn.

Žilinský kraj (4)

Čadca - Kysucká knižnica Kysucká kn. Kysucké Nové Mesto - Mestská knižnica Mestská kn. Martin - Turčianska knižnica Turčianska kn. Žilina - Krajská knižnica Krajská kn.

Trenčiansky kraj (0)

Zdroj informácií: Infogate.sk. Údaje hovoria o tom, že kniha je v evidencii danej knižnice, môže však už byť aktuálne požičaná. Tu nájdete zoznam všetkých viac ako 200 slovenských knižníc, o ktorých máme údaje.

Viac o knihe

V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.

Čítať viac

Hodnotenia

4,7 / 5

30 hodnotení

	23
	5
	1
	1
	0

Recenzie čitateľov

Názor čitateľa

Dobrý deň, pridajte sa na našu FB stránku!!!
https://www.facebook.com/treningvazna?fref=ts
Ďakujeme
Zelený Kocúr

P.s. Telu zdar Čítať viac

Výborna

Kúpil som si oba diely. Štýl je dosť americký a autor sa často opakuje v názoroch, čo ma niekedy otravovalo. Ale celkovo sú obe knihy vynikajúce pre nakopnutie do cvičenia. Dávajú návod ako zvládnuť náročné silové kúsky, a ako sa posunúť ďalej v domácom posilňovaní.
Vrelo odporúčam Čítať viac

Názor čitateľa

Skvelá! Čítať viac

Tréning väzňa II

Kniha je pokračovaním prvej časti. Niet čo dodať. Je pekne spracovaná. Čítať viac

17,50 €

Top autori

Top série

Tréning väzňa 2.

Pokročilé techniky väzenského tréninku, s ktorými naberiete svaly, stratíte tuk a získate oceľové kĺby

Kniha

Čítaná

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Tréning väzňa 2.

Pokročilé techniky väzenského tréninku, s ktorými naberiete svaly, stratíte tuk a získate oceľové kĺby

Kniha

Čítaná

V ktorých knižniciach majú túto knihu?

Tréning väzňa 2.

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Poznáte nový čitateľský profil?