Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Pravidla hubnutí (Bob Harper a Greg Critser). Ikar CZ, 2014

16,45 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Pravidla hubnutí (Bob Harper a Greg Critser). Ikar CZ, 2014
Kniha: Pravidla hubnutí (Bob Harper a Greg Critser). Ikar CZ, 2014

Pravidla hubnutí

Bobem Harper, osobní trenér celebrit, shrnul znalosti z oblasti výživy, psychologie a strategie hubnutí do 20 jednoduchých zásad, které pomohou odbourat závislost na průmyslově... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar CZ, 2014
Počet strán
296

Bobem Harper, osobní trenér celebrit, shrnul znalosti z oblasti výživy, psychologie a strategie hubnutí do 20 jednoduchých zásad, které pomohou odbourat závislost na průmyslově zpracovaných potravinách, nezřízenou touhu po sladkostech... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Čeština
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
Pridať do zoznamu
Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Pravidlá štíhlosti (Bob Harper a Greg Critser). Ikar, 2013
    Pevná väzba
    Slovenčina, 2013
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

    Neprehliadnite, Krehký príbeh o pamäti a strate. Kniha Tam, Nicol Hochholczerová. Vydavateľstvo Koloman Kertész Bagala, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Bobem Harper, osobní trenér celebrit, shrnul znalosti z oblasti výživy, psychologie a strategie hubnutí do 20 jednoduchých zásad, které pomohou odbourat závislost na průmyslově zpracovaných potravinách, nezřízenou touhu po sladkostech i nadměrné solení a zasvětí vás do nového životního stylu. Případné nejasnosti při používání pravidel odstraní podrobný jídelníček na celý měsíc a více než 90 receptů na chutné snídaně, obědy, večeře i svačiny, podle nichž se naučíte vařit a stravovat se tak, abyste zůstali doživotně štíhlí.
    Naše katalógové číslo
    159151
    Originálny názov
    The Skinny Rules
    Počet strán
    296
    Väzba
    pevná väzba
    Rozmer
    130×206 mm
    Hmotnosť
    424 g
    ISBN
    9788024922959
    Rok vydania
    2014
    Jazyk
    čeština
    Vydavateľstvo
    Ikar CZ
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,3 / 5
    		2
    		0
    		1
    		0
    		0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Věra Krásová
    Overený zákazník
    7.11.2014
    Názor čtenáře
    Bob Harper je vynikající trenér, kterého obdivuji a jehož workouty se staly mou každodenní rutinou. Je možné jej spatřit na obrazovkách v pořadu The biggest loser, kde funguje jako trenér soutěžících, kteří se rozhodli zatočit s obezitou. Kniha Pravidla hubnutí je velmi srozumitelně a polopatě napsaná. V dnešní době, kdy jsou knihkupectví přehlcena všelijakými knihami a příručkami o dietách a hubnutí, je tato kniha jako dar z nebes. Vřele ji doporučuji těm, kteří se zajímají o zdraví životní styl a nedoporučuji lidem, kteří chtějí rychle zhubnout. Tato kniha totiž není návod na to, jak se za krátkou dobu stát modelkou. Jedná se o publikaci, která vysvětluje zásady zdravého stravování a která Vám pomůže v cestě za pevným zdravím a štíhlým pasem.
    reagovať
    Silvie
    Neoverený nákup
    20.7.2014
    Pravidla hubnutí
    Dokonale napsáno, čtivé, poctivě vysvětlené, k věci, naprosto doporučuji VŠEM. Nikoliv jen těm, kteří chtějí zhubnout. Jeho pravidla by měl začlenit do života opravdu každý.
    reagovať
    Zdenka Hlavňová, Martinus.sk
    Neoverený nákup
    10.10.2013
    Názor čitateľa
    Áno :-), kniha vyjde začiatkom budúceho roka aj v českom jazyku (naše katalógové číslo 159151).

    Vydavateľstvo Ikar CZ
    Obchodný názov
    Euromedia Group, a.s.
    Adresa
    Nádražní 762/32
    150 00 Praha 5
    Česká republika

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Miliardy a miliardy hviezd. Miliardy a miliardy svetov. Zdanlivo nekonečné možnosti- nie fiktívne, ale skutočné. Tam hore. Teraz. Oveľa viac, ako v živote uvidí. Oveľa viac, ako stihne navštíviť. Stačí mu jediný letmý pohľad, aby vedel, že to všetko je navždy mimo jeho dosahu.
    Kniha: Niečo viac (Patrick Ness), 2017
    Niečo viac
    • Patrick Ness

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou