Děti často prožívají mnoho různých emocí, se kterými si nevědí rady. Možná jsou občas zmatené a nerozumí třeba tomu, proč se cítí smutné. Někdy si můžou dokonce myslet, že by měly své pocity skrývat. Právě v těchto chvílích jim Deník plný pocitů pomůže stát se silnějšími a vyrovnanějšími
Jak deník pomůže vašemu dítěti?
- Učí pojmenovat a přijímat emoce: Pomocí jednoduchých otázek a úkolů deník pomáhá dětem pochopit, co cítí. Ať už jde o radost, smutek, vztek nebo zmatení, deník jim ukazuje, že všechny emoce mají v životě své místo a že je důležité je s přijetím prožívat.
- Podporuje zdravé zpracování negativních pocitů: Deník vede děti k tomu, aby se nebály svých „negativních“ emocí. Ukazuje jim, že je v pořádku cítit zklamání nebo smutek a že každý takový pocit nás může něco naučit.
- Rozvíjí sebereflexi a povzbuzuje kreativitu: Děti si mohou nejen zapisovat své pocity, ale také kreslit a vytvářet vlastní obrázky a symboly emocí. Tento hravý přístup podporuje tvořivost a přináší nový rozměr do vyjadřování pocitů, který je často snáze přístupný než pouhá slova.
- Vede k růstovému myšlení: Deník děti nenápadně povzbuzuje k tomu, aby si uvědomovaly své silné stránky, zaměřovaly se na to, co se jim daří, a hledaly pozitivní pohled na sebe samé. To jim pomůže budovat sebevědomí a rozvíjet zdravé sebevnímání.
Pro koho je deník určen?
Pro děti ve věku 7–13 let: Pokud deník vyplňují s podporou rodiče či jiného dospělého, je vhodný i pro mladší děti, které se své emoce teprve učí rozpoznávat a pojmenovávat. Starší děti zvládnou vyplňovat deník samy.
Jak deník vypadá?
Formát A5, ideální pro malé ruce: Deník je lehký, snadno přenosný, a proto může děti provázet kamkoli – do školy, do postýlky, na cesty.
120 dní, 120 příležitostí: Každá stránka deníku nabízí dětem nový úhel pohledu pro prozkoumání svých pocitů, snů a přání. Vzniká tak krásný záznam o jejich vnitřním světě, ke kterému se mohou vracet.
Praktická vazba: Deník je vytvořený s láskou ke knihařskému řemeslu. Díky otevřené vazbě V4 a šití bílou nití ho děti mohou bez obav rozevřít do roviny a pohodlně psát i kreslit.
Kvalitní papír, který drží: Prémiový papír s gramáží 120 g/m² zaručuje, že se zápisky ani kresby nepropíjí na druhou stranu. Stránky působí příjemně na dotek a odolávají častému používání.
