Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Ženy, jedlo a Boh (Geneen Roth). Tatran, 2011

2,70 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Ženy, jedlo a Boh (Geneen Roth). Tatran, 2011
Čítaná
Kniha: Ženy, jedlo a Boh (Geneen Roth). Tatran, 2011

Ženy, jedlo a Boh
Čítaná

Nečakaná cesta takmer ku všetkému

Nezáleží na tom, či ste múdra, bohatá, tučná alebo osvietená. Všetko prezradí váš spôsob jedenia. Geneen Rothová tridsať rokov študovala príčiny prejedania sa, učila a písala o... Čítať viac

3,9 11 hodnotení
Vydavateľstvo
Tatran, 2011
172 strán
3 hodiny čítania
Vychádzame z priemerného údaju o rýchlosti čítania 230 slov za minútu, od knihy ku knihe a čitateľa ku čitateľovi sa to však môže líšiť.

Nezáleží na tom, či ste múdra, bohatá, tučná alebo osvietená. Všetko prezradí váš spôsob jedenia. Geneen Rothová tridsať rokov študovala príčiny prejedania sa, učila a písala o ňom... Čítať viac

  • Pevná väzba s prebalom
  • Mierne opotrebovaná
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
2,70 €
Na sklade
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.
Ďalšie čítané knihy
  • Kniha: Ženy, jedlo a Boh (Geneen Roth). Tatran, 2011
    Pevná väzba s prebalom
    Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
    Slovenčina, 2011
    Na sklade
    Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

    3,00 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

    Trója padla, Odyseov najväčší boj sa začína. Kniha Odysea, Stephen Fry. Vydavateľstvo Tatran, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Geneen Rothová tridsať rokov študovala príčiny prejedania sa, učila a písala o ňom. Začína kľúčovou tézou: spôsob jedenia nemožno oddeliť od základných životných presvedčení človeka. Autorka nalieha, aby sme si všímali, čo skutočne potrebujeme a čo nájdeme v supermarkete. Predstavuje sedem základných zásad jedenia a prináša praktické rady, ktoré pomohli tisíckam žien. V závere hovorí o jedle ako o bráne k slobode a k tomu, po čom túžime najviac: o tajomstve chudnutia a žiarivej prítomnosti, ktorú mnohí nazývajú „bohom“.
    Ak vo vzťahu k jedlu trpíte (jete priveľa alebo primálo, neustále na jedlo myslíte alebo sa snažíte vôbec naň nemyslieť), môžete sa oslobodiť. Stačí sa pozrieť do taniera. Odpoveď je v ňom. Neutekajte. Dívajte sa. Lebo keď privítame to, čomu sa najviac chceme vyhnúť, dotkneme sa niečoho vo svojom vnútri, čo je svieže a živé. Dotkneme sa života, ktorý naozaj chceme.
    Táto knižka je úprimný ponor do hlbokého a napĺňajúceho vzťahu s jedlom, vlastným telom... a takmer všetkým ostatným. Jednoducho povedané, kniha Ženy, jedlo a Boh je návodom, ako žiť.


    Istý prvotriedny majster zenu povedal: „Neexistuje správna voľba. Ale správne je správne a nesprávne je nesprávne.“ To isté platí aj o zásadách riadiť, ale nezbavia váš život emocionálneho stravovania.

    ZÁSADY JEDENIA

    Jedzte vtedy, keď ste hladná.
    Jedzte posediačky a v tichom prostredí. Nie v aute.
    Pri jedení sa nerozptyľujte. Za rozptyľovanie sa považuje rádio, televízia, noviny, knihy, prudká alebo znepokojujúca konverzácia, hudba.
    Jedzte to, čo si praje vaše telo.
    Jedzte, kým nemáte dosť.
    Jedzte (zámerne) tak, aby vás všetci videli.
    Jedzte s radosťou, chuťou a pôžitkom.


    Nezáleží na tom, či ste múdra, bohatá, tučná alebo osvietená. Všetko prezradí váš spôsob jedenia.


    Elegantné vykreslenie vzťahu medzi jedlom a vlastnou intimitou. Osobná skúsenosť Geneen Rothovej je udivujúca, ukazuje nám, ako si diéty a prejedanie zamieňame s vlastným citovým životom. Táto kniha pomáha čitateľovi skoncovať s deštruktívnymi a seba zničujúcimi návykmi a učí ho, ako uspokojiť nielen fyzický, ale aj emocionálny hlad, aby viedol naplnený a spokojný život.
    Naše katalógové číslo
    918007
    Počet strán
    172
    Väzba
    pevná väzba s prebalom
    Rozmer
    147×229 mm
    Hmotnosť
    390 g
    Rok vydania
    2011
    Edícia
    LUK - Knižnica svetových bestsellerov
    Jazyk
    slovenčina
    Preklad
    Vydavateľstvo
    Tatran
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    3,9 / 5
    		6
    		2
    		0
    		2
    		1

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Eva
    Neoverený nákup
    8.8.2022
    Ked jes, rob to tak, ze o tom vies.
    Jedz tak, zevsi uvedomujes, ze jes. Nenahradzaj jedlom uspokojenie inych potrieb.
    -to je zakladny odkaz knihy.
    reagovať
    Lenka
    Neoverený nákup
    3.2.2020
    Ku knihe sa určite ešte vrátim
    Keďže ma zaujíma duchovno a vnútorný svet človeka, boli mi slová autorky veľmi blízke. Kniha ide viacej do hĺbky a rieši podstatu prejedania (kompulzívneho jedenia), ktorá sídli v nás. MALI BY SME SAMI V SEBE NÁJSŤ ODPOVEDE, prečo siahame po jedle. Autorka opisuje škálu vnútorných problémov, ktoré môžu byť na príčine. Celkovo prináša nový pohľad na túto problematiku, a to skôr z psychologického hľadiska.
    reagovať
    Hana Neuschlová
    Overený nákup
    5.3.2016
    Názor čitateľa
    Veľmi dobrá kniha, prečítala som ju už 2x a určite ju budem ešte čítať. Otvorím si ju aj keď mám zlú náladu a vždy ma povzbudí. Našla som sa v nej a pochopila som, že nie som jediná, čo má problém s jedlom :)
    reagovať
    Jano
    Neoverený nákup
    5.9.2015
    Krasny pohlad do sameho seba cestou jedla
    Jedna z najlepsich knih, ktore som cital vobec z oblasti sebarozvoja, "zdravej stravy" a vyzivoveho poradenstva. Priamo prepojena s psychoterapiou. Autorka krasne vykreslila, ako je akakolvek dieta alebo snaha o schudnutie uplne nezmyselna - pokial nie je paralelne spojena s liecenim duse. To iste plati o vsetky snahy zmeny seba sameho, zmeny navykov a pod. - v konecnom dosledku su vsetky docasne, neucinne, nezmyselne a vytvaraju len vacsie utrpenie. Az kym si neuvedomime, o co tu vlastne ide..
    reagovať
    Anita
    Neoverený nákup
    4.5.2015
    vynikajúca kniha
    Táto kniha môže byť "život meniaca." Podľa mňa to, čo je potrebné urobiť je nelistovať knihu s tým, "kedy príde to podstatné a život-meniace." Oveľa lepšie je čítať pomaly a pomedzi to sa obracať do seba. Popri čítaní si doprajte dosť času, vnímajte čo si myslíte a čo cítite - nie len pri jedle. Kniha vám dá veľa podnetom a môže užitočne pomôcť nastaviť zrkadlo. Možno tam nájdete príbeh čo bude podobný vám, možno ani jeden - ale keď sa pozeráte poctivo do seba, nájdete ten svoj príbeh.

    Kniha vás môže naučiť spoznať váš vlastný vzťah k jedlu, aké miesto má jedlo (a všetko čo reprezentuje) vo vašom živote a môže byť zlomová.

    Mne pomohlo viacero vecí zmeniť životný štýl (a aj schudnúť ak vám zatiaľ ide iba o kilogramy) a táto kniha je rozhodne jeden z tých najcennejších vplyvov. A dodám taký malý paradox - kúpila som si ju kdesi vo výpredaji za 1 euro...a pritom si ju cením aj na 100.
    reagovať
    andrea
    Neoverený nákup
    15.12.2013
    Názor čitateľa
    Knihu som síce dočítala až do konca, ale len preto lebo som čakala že to zaujímavé a podstatné bude asi niekde pri konci. Nič nové som sa nedozvedela a už vôbec nemôžem povedať, že je to kniha ,,ktorá zmení život", ako uvádzali recenzenti.
    Jasné že každému sa páči niečo iné, len ja po tejto knihe už určite nesiahnem
    reagovať
    Anonymný čitateľ
    Neoverený nákup
    25.11.2013
    Názor čitateľa
    Veľmi zaujímavá kniha
    reagovať

    Vydavateľstvo Tatran
    Obchodný názov
    Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.
    Adresa
    Klariská 16
    815 82 Bratislava
    Slovenská republika
    E-mail
    info@slovtatran.sk

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Ľudia niekedy pracujú viac, ako potrebujú, aby mali veci, po ktorých túžia, a niektoré veci, po ktorých túžia, nepotrebujú.
    Kniha: Revolúcia jednej slamky (Masanobu Fukuoka)
    Revolúcia jednej slamky
    • Masanobu Fukuoka

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou