Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Silní a štíhlí

Devítiminutová cvičení na každý den, s nimiž si vybudujete to nejlepší tělo

Cvičení vahou vlastního těla představuje fitness revoluci a tohle je její závěrečná fáze. V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze... Čítať viac

Séria
Tělo jako posilovna
Vydavateľstvo
Timy Partners, 2023
Počet strán
256

Cvičení vahou vlastního těla představuje fitness revoluci a tohle je její závěrečná fáze. V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština
Cena: 22,00 €
U dodávateľa > 5 ks
Posielame do 3 – 5 dní
Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 3 – 5 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!
Ďalšie knižné vydania (2)
  • Kniha: Silní a štíhli (Joshua Clark a Mark Lauren). Timy Partners, 2023
    Brožovaná väzba
    Slovenčina, 2023
    Na sklade > 5 ks
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    18,89 €

  • Kniha: Strong and Lean (Joshua Clark a Mark Lauren). St. Martin´s Press, 2021
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2021
    Na sklade 1 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 31 dní.

    25,95 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Vnútorný pokoj, Žite v prítomnosti. Kniha Umenie odpútania, Nick Trenton. Vydavateľstvo Grada, 2026. Zistiť viac
Cvičení vahou vlastního těla představuje fitness revoluci a tohle je její závěrečná fáze

V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného: trénink, který můžete okamžitě zahájit tam, kde právě jste – od obývacího či hotelového pokoje po zahradu – a dokončit ho za devět minut. Lauren poskytuje návod, který vám pomůže získat silnější a štíhlejší tělo už za několik týdnů. Jeho skvělý plán, který nevyžaduje žádné cvičební vybavení, je neocenitelný pro všechny, kteří se zajímají o kondici a zdraví. Kniha Silní a štíhlí předkládá způsob uvažování, jenž osloví každého. Laurenova filozofie je založena na jeho intenzivních globálních zkušenostech a profesním základu, neboť trénoval tisíce vojáků elitních jednotek speciálních operací. Díky Laurenovým cvičením můžete dosáhnout vytvarovaného a štíhlého těla za neuvěřitelně malé množství času.

Kniha Silní a štíhlí vám poskytne:
▶ Cvičení složená ze 3 kategorií pohybů, které tvoří 9 pohybů, což dohromady dává 729 cvičebních kombinací vhodných jak pro začátečníky, tak pro zkušené sportovce
▶ Jasné a srozumitelné pokyny doprovázené stovkami ilustrací, kvůli bezpečnosti s důrazem na správné postavení a provedení cviku
▶ Nástroje pro vybudování sportovní postavy v průběhu šestitýdenního cvičebního období
▶ Celotělový silový trénink pro lidi na všech úrovních kondice
▶ Nejdokonalejší možné tělo, s minimem investovaného času a bez tréninkových pomůcek
Naše katalógové číslo
2262035
Originálny názov
Strong and Lean
Počet strán
256
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
190×230 mm
Hmotnosť
752 g
ISBN
9788081990403
Rok vydania
2023
Jazyk
čeština
Séria
Tělo jako posilovna
Vydavateľstvo
Timy Partners
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
1
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Autori

Vydavateľstvo Timy Partners

Obchodný názov
TIMY PARTNERS, s.r.o
Adresa
Pražská 5
811 04 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
timypartners@timypartners.sk
To, čo je viac ako láska, je totiž mlčanie plné porozumenia.
Kniha: Ako chutí moc (Ladislav Mňačko), 2016
Ako chutí moc
  • Ladislav Mňačko