Chronická únava I

Čítaná

Brání vám únava v činnosti? Nejste tak výkonní, jak chcete? Co všechno vám únava znemožňuje, z jakých činností, které jste dříve běžně vykonávali, vás vyřadila? Lidé s tímto syndromem pociťují únavu jinak než jako přirozenou „příjemnou“ únavu, která se dostavuje například po sportovním výkonu. V případě „zdravé“ únavy vyčerpání po odpočinku mizí, únava nám byla pouze signálem, že musíme odpočívat, abychom se zcela nevyčerpali. Lidé se syndromem chronické únavy nejsou však schopni po odpočinku energii obnovit a ani po delším spánku se u nich pocit osvěžení a regenerace sil neodstavuje. Tato příručka termín chronická únava definuje, poukazuje na možné terapeutické přístupy, imunologickou léčbu, dietoterapii, rehabilitaci a v neposlední řadě na psychterapeutické léčebné postupy.